Хэсэг хугацааны турш санал бодлоо илэрхийлэх хүсэлтэй хүмүүс олширч байна. Тэд ямар нэгэн утга учиртай зүйл хэлснийхээ төлөө урьдчилан уучлалт гуйх хэрэгтэй гэж боддог. Тэд нийтлэг яриаг баримтлахгүйн тулд хасагдахаас айдаг. Тэдний үг буруугаар ойлгогдож, насан туршдаа тэмдэглэгдсэн хэвээр байх болтугай. Дэлхий ертөнц тэдний эргэн тойронд эргэдэг гэж үздэг аливаа цөөнхийн бүлгийн дайснуудын хар жагсаалтад орох.
Ийнхүү өөрийгөө цензурлах нь түймэр шиг үүснэ.
Гэсэн хэдий ч өөрийгөө цензур болон улс төрийн хувьд зөв хэт туйлшрал нь ихэвчлэн "дарангуйлагч зөвт байдал" хэлбэрийг авдаг. Дарангуйлагч шударга ёс нь одоогийн байдлаар моодонд орж буй зарчмуудыг эсэргүүцэж байгаа тул бид өөрсдийн үзэл бодлоо хуваалцаж чадахгүй гэдгээ ойлгох үед үүсдэг. Тиймээс бид үг бүрийг дуудахаасаа өмнө миллиметрээр хэмжиж, боломжит бүх талаас нь үнэлж, харилцаа холбоог сахлын ирмэг дээр жонглёрын тоглоом болгон хувиргаж, жинхэнэ утгыг нь хасдаг.
Сэтгэл зүйд өөрийгөө цензур гэж юу вэ?
Илүү олон хүмүүс хэн нэгнийг гомдоохоос айдаг тул хэлэх гэж буй зүйлээ оюун санааны хувьд "боловсруулж" - эцэст нь гомдоох хүн үргэлж гарч ирдэг ч гэсэн тэд ямар нэг зүйл хэлэх төгс цагийг хайж, хэт их санаа зовдог. бусад нь тэдний үгийг хэрхэн тайлбарлах талаар. Тэд үзэл бодлоо илэрхийлэхдээ санаа зовж, үүнийхээ төлөө урьдчилан уучлалт гуйх хэрэгтэй гэж боддог. Тэд ихэвчлэн хамгийн мууг нь хүлээн зөвшөөрдөг бөгөөд ямар ч буруу зүйлд санаа зовдог. Эдгээр хүмүүс эцэст нь өөрийгөө цензурдах механизмд баригддаг.
Өөрийгөө цензур гэдэг нь бидний хэлж байгаа зүйл, хийж буй үйлдэлдээ маш болгоомжтой хандах механизм юм. Энэ бол таны толгойд байгаа тэр хоолой нь "чи чадахгүй" эсвэл "чи тэгэх ёсгүй" гэж хэлдэг. Та үзэл бодлоо илэрхийлж чадахгүй, юу мэдэрч байгаагаа харуулах шаардлагагүй, санал нийлэхгүй, үр тарианы эсрэг явах шаардлагагүй. Товчхондоо, энэ нь таныг байгаагаар нь байж чадахгүй гэдгийг хэлэх дуу хоолой юм.
Сонирхолтой нь нийгмийн үзэл бодол хэр зэрэг дунд, хэт туйлширч байгаагаас үл хамааран өөрийгөө цензур улам бүр нэмэгдсээр байна. Вашингтон, Колумбын их сургуулийн судлаачид өнөөдөр АНУ-д 50-иад оноос хойш өөрийгөө цензур гурав дахин нэмэгдүүлснийг тогтоожээ. Энэ үзэгдэл маш өргөн тархсан тул 2019 онд арван америк хүн тутмын дөрөв нь өөрийгөө цензурдгийг хүлээн зөвшөөрсөн нь дээд боловсролтой хүмүүсийн дунд түгээмэл хандлага болжээ.
Эдгээр улс төр судлаачид өөрийгөө цензурлах нь гол төлөв бидний гэр бүл, найз нөхөд, танил хүмүүсээс тусгаарлахад хүргэдэг таагүй үзэл бодлоо илэрхийлэхээс айдагтай холбоотой гэж үздэг. Тиймээс энэ нь өөр өөр бүлгүүд улам бүр өргөн хүрээний асуудлаар итгэл найдваргүй хуваагдсан туйлширсан хорт соёлд амьд үлдэх стратеги байж болох юм.
Зөвхөн эсрэг тэсрэг зүйлсийг хүлээн зөвшөөрдөг, утга учиртай завсрын цэгүүд байдаггүй ийм хатуу нөхцөлд буруу зүйл хэлэх нь бусад хүмүүс таныг ямар ч тохиолдолд вакцинаас эхлээд дайн хүртэл "дайсан" бүлгийн нэг хэсэг гэж тодорхойлох эрсдэлтэй гэсэн үг юм. , жендэрийн онол эсвэл нисдэг улаан лооль. Сөргөлдөөн, гутаан доромжлол, гадуурхагдахаас зайлсхийхийн тулд олон хүмүүс зүгээр л өөрийгөө цензурдахыг сонгодог.
Өөрийгөө цензурын урт бөгөөд аюултай тэмтрүүл
2009 онд, Османы эзэнт гүрний нэг хэсэг байсан Туркт Армянчуудын Холокост болсноос хойш бараг зуун жилийн дараа түүхч Назан Максудян эдгээр үйл явдлуудын түүхийн өгүүлэмж нь өнөөдөр Туркийн уншигчдад хэр хүрч, тус улсын нийгэмд өрнөж буй маргаан мэтгэлцээнд нэвтэрч чадах талаар дүн шинжилгээ хийжээ.
Тэрээр түүхийн номнуудын Турк хэл дээрх орчуулгыг шинжлэн судалсны дараа орчин үеийн ихэнх зохиолч, орчуулагч, редакторууд зарим өгөгдлийг өөрчилдөг, гуйвуулж, мэдээлэл олж авах эрх чөлөөг хааж байсныг олж мэдэв. Сонирхолтой нь тэдний олонх нь дэлхийн нэгдүгээр дайны үед армянчуудыг хоморголон устгах явдалтай тулгарахдаа олон нийтийн цензураас зайлсхийх эсвэл нийгэмд давамгайлж буй секторын зөвшөөрлийг авахын тулд өөрсдийгөө цензурдсан явдал юм.
Энэ бол анхны тохиолдол биш, сүүлчийнх ч биш. Дайны хөлд нэрвэгдсэн Боснид эмчээр ажиллаж байсан Светлана Броз олон хүн лалын шашинтнуудад тусалж байсан ч өөрсдийн үндэстний өшөө авалтаас зайлсхийхийн тулд үүнийг нууцалж байсныг олж мэдсэн. Гэхдээ тэд түүхээ хуваалцах асар их хэрэгцээг мэдэрсэн.
Мэдээжийн хэрэг, нийгэмд "эмзэг" гэж үздэг асуудлууд дээр өөрийгөө цензур хийдэг. Өөрийгөө цензурлах шалтгаанаас үл хамааран, үнэн бол бид бусдад өөрийгөө цензурдаж, бусадтай хуваалцахгүй байгаа мэдээллийг олж авах боломжгүй үед бид бүгдээрээ асуудлыг тодорхойлж, хамгийн сайн арга замыг олох боломжийг алддаг. шийдэл. Яриагүй зүйл нь "өрөөн дэх заан" болж, үрэлт, зөрчилдөөнийг үүсгэдэг, гэхдээ шийдэлд хүрэх боломжгүй юм.
Өөрийгөө цензурлах нь гол төлөв "бүлэг сэтгэлгээ"-ээс үүдэлтэй бөгөөд энэ нь хувь хүний бүтээлч байдал, үүрэг хариуцлагыг бууруулдаг арга замаар бүлэг болж сэтгэх, шийдвэр гаргах явдал юм. Бүлэг сэтгэхүй нь зохицол, зохицох хүсэл нь үндэслэлгүй эсвэл үйл ажиллагааны доголдолтой үед үүсдэг сэтгэлзүйн үзэгдэл юм. Үндсэндээ бид сөрөг шүүмжлэл, анхаарал хандуулахгүйн тулд өөрсдийгөө цензурддаг. Мөн олон тохиолдолд энэ нь ухаалаг мэт санагдаж магадгүй юм.
Гэсэн хэдий ч өөрсдийгөө цензур нь биднийг гарт нь оруулдаг улс төрийн хувьд зөв Энэ нь биднийг үнэн зөв байдлаас нь салгаж, бидэнд хамаатай асуудал, тэр ч байтугай ахиц дэвшилд саад болж буй хэвшмэл ойлголтыг шууд шийдвэрлэхэд саад болдог. Ихэнхдээ "нарийхан асуудал" гэсэн шошгоны цаана илэн далангүй ярилцаж чаддаг нийгмийн төлөвшил, хязгаараа таних чадваргүй байдаг.
Сэтгэл судлаач Даниел Бар-Тал бичсэнчлэн: "Өөрийгөө цензур нь илүү сайн ертөнцийг бий болгоход саад учруулаад зогсохгүй, түүнийг хэрэгжүүлэгч хүмүүсийн эр зориг, шударга байдлыг харамладаг тахал болох боломжтой юм."
Мэдээжийн хэрэг, биднийг өөрсдийгөө цензурлахад хүргэдэг бусдын сөрөг хариу үйлдлүүдийн талаархи санаа зоволт нь бүхэлдээ сөрөг биш юм. Энэ нь ярихаасаа өмнө хоёр удаа бодоход тусална. Гэсэн хэдий ч хүмүүсийг өөртөө цензурд оруулах замаар хүсээгүй үзэл бодлыг гадуурхах нийгмийн хэм хэмжээ нь зарим талаараа зэрэгцэн оршиход тус дөхөм болж болох ч ийм үзэл санааг зөв чиглүүлээгүй, өөрчлөөгүй, зөвхөн хэлмэгдүүлсэн учраас ийм үзэл бодол байсаар байх болно. Тэгээд аливаа зүйл удаан хугацаанд хэлмэгдэж байвал эсрэг тэсрэг хүч үйлчилж, нийгэм, сэтгэлгээний хэв маягийг ухраахад хүргэдэг.
Париахгүйгээр өөрийгөө цензурлахаа боль
Өөрийгөө хэт шүүмжлэх хандлагатай байх, нийгмийн бүлгийнхээ зөвшөөрлийг алдахаас эмээж, бодол санаа, үг, мэдрэмжээ тасралтгүй цензурлах нь бидний бие махбодийн болон сэтгэцийн эрүүл мэндийг улам дордуулдаг.
Өөрийн үзэл бодол болон дотоод амьдралынхаа бусад талуудыг шударгаар хуваалцаж чадахгүй байх нь маш их стресстэй туршлага болж, гүн гүнзгий тусгаарлах мэдрэмжийг бий болгодог. Өөрийгөө цензур нь үнэн хэрэгтээ парадокс агуулдаг: бид энэ бүлэгт багтахын тулд өөрсдийгөө цензурддаг, гэхдээ тэр үед бид улам бүр буруугаар ойлгогдож, түүнээс тусгаарлагддаг.
Үнэн хэрэгтээ өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж багатай, ичимхий, маргаан багатай хүмүүс бол өөрийгөө цензурдах хандлагатай, улс төрийн хувьд илүү зөв хандлагатай хүмүүс байдаг нь харагдсан. Гэхдээ эдгээр хүмүүс эерэг сэтгэл хөдлөлийг бага мэдрэх хандлагатай байдаг нь тогтоогджээ.
Үүний оронд сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэх нь стрессийг бууруулж, үнэт зүйлээ хуваалцдаг хүмүүстэй ойртуулж, бидний сайн сайхан байдлын үндэс болох харьяалагдах мэдрэмж, холболтыг бий болгодог.
Өөрийгөө гадуурхахгүйгээр өөрийгөө цензурын хор хөнөөлтэй үр дагавраас зайлсхийхийн тулд бид өөрсдийгөө жинхэнэ утгаар нь илэрхийлэх, бүлэг эсвэл нийгмийн орчинд тохирох хэрэгцээ хоёрын тэнцвэрийг олох хэрэгтэй. Хэцүү яриа өрнүүлэхэд үргэлж тохиромжтой цаг, газар байдаггүй ч эцсийн дүндээ бидэнд болон бусдад нөлөөлж буй эмзэг асуудлуудыг шийдвэрлэх орон зай байх нь чухал юм.
Энэ нь хүн бүр өөрийн гэсэн санаагаа илэрхийлэхэд илүү таатай байхын тулд бусдыг шошголох уруу таталтанд автахгүйгээр өөр өөр үзэл бодлыг хүлээцтэй хандах уур амьсгалыг бий болгохын тулд чадах бүхнээ хийж, өөрсдийн үйл ажиллагааны хүрээнд хувь нэмрээ оруулна гэсэн үг юм. Хэрэв бид тулалдааны талбарт хүмүүс өөрсдийгөө дайсан гэж үзэхгүйгээр эдгээр яриа хэлэлцээний орон зайг бий болгож, хамгаалж чадахгүй бол бид зүгээр л нэг алхам ухрах болно, учир нь сайн санаа эсвэл зүгээр л шалтгаан нь өөрөөр сэтгэдэг хүмүүсийн амыг дарах замаар өөрсдийгөө тулгадаггүй, тэд харилцан яриа өрнүүлдэг.
Эх сурвалж:
Gibson, L. & Sutherland, JL (2020) Амаа хамхих нь: АНУ-д өөрийгөө цензур өдөөж байна. SSRN; 10.2139.
Бар-Тал, Д. (2017) Нийгэм-улс төр-сэтгэл зүйн үзэгдэл болох өөрийгөө цензур: үзэл баримтлал ба судалгаа. Улс төрийн сэтгэл зүй; 38 (S1): 37-65,
Максудян, Н. (2009). Чимээгүй хана: Армений геноцидийг турк хэл рүү орчуулж, өөрийгөө цензурлах. чухал; 37 (4): 635-649.
Hayes, AF et. Ал.(2005) Өөрийгөө цензурд оруулах хүсэл: Олон нийтийн санаа бодлыг судлахад зориулсан бүтэц, хэмжилтийн хэрэгсэл. Олон нийтийн санал бодлын олон улсын сэтгүүл; 17 (3): 298-323.
Броз, С. (2004). Муу цагт сайн хүмүүс. Боснийн дайнд оролцсон болон эсэргүүцлийн хөрөг зураг. Нью Йорк, Нью-Йорк: Бусад хэвлэл
Орц Өөрийгөө цензур гэж юу вэ, бид юу бодож байгаагаа нууж яагаад болохгүй гэж? онд анх хэвлэгдсэн Сэтгэл судлалын булан.
