Бид бол нийгмийн амьтад. Энэ нь бид маш их тогтворжуулагчийг авч явах ёстой гэсэн үг юм. Хүмүүс хоорондын харилцаа нь парадокс агуулдаг: бид дэмжлэг үзүүлэх сүлжээндээ итгэх тусам тэд биднийг нийгмийн стандартад дасан зохицоход илүү их дарамт үзүүлж чадна.
Гэр бүл, найз нөхөд, мэргэжлийн орчин нь биднийг тогтворгүй хэм хэмжээ, дадал зуршил, арга барилд нийцүүлэхэд түлхэц болох дарамтын төвүүд юм. Нийгмийн гадуурхагдахаас эмээх, өөр өөр үзэл бодолтой байгаагаасээ ичиж, гэмших зэрэг таагүй сэтгэл хөдлөлүүд нь энэхүү нийцлийн үндсэн хөдөлгөгч хүч юм.
Мэдээжийн хэрэг, конформизм нь бидэнд өөрийн гэсэн давуу талыг бий болгож чадна итгэлцлийн тойрог, бидэнд аюулгүй байдлын хуурмаг мэдрэмжийг өгдөг. Цаашилбал, энэ нь ерөнхийдөө бусад хүмүүс бидний төлөө гаргадаг тул олон шийдвэр гаргахаас сэргийлж, хариуцлагын ачааллыг арилгадаг. Гэвч урт хугацаандаа бусадтай нийцэх нь бидний жинхэнэ байдлыг устгаж, аз жаргалтай амьдрахад саад болно.
Өөртөө үнэнч байх нь маш их зориг шаардагддаг ч амьдралаа удирдаж, хүссэн зүг рүү нь хөдөлгөх сэтгэл ханамжийг өгдөг.
Нийгмийн нийцлийн таны амьдралд үзүүлэх хамгийн аймшигтай 5 нөлөө
Бид бүгд хэзээ нэгэн цагт нийгмийн нийцлийн урхинд орсон. Бид бүгд амьдралынхаа зарим үед үе тэнгийнхнийхээ дарамтыг мэдэрч байсан бөгөөд бидний ихэнх нь бууж өгөхөөр шийдсэн.
Найз нөхөд, гэр бүл, нийгмээс ирж буй гадны дарамтаас болж зан төлөвөө өөрчлөх үед нийгмийн нийцэл үүсдэг. Нийгмийн нийцэл гэдэг нь жинхэнэ дотоод өөрчлөлтийг илэрхийлдэггүй, харин гадаад хэрэгцээнд нийцүүлэн зан төлөвийг тохируулах явдал юм. Дотоод хүсэл эрмэлзэл байхгүй, харин түүнд тохирох хүсэл эрмэлзэл байдаг.
Мэдээжийн хэрэг, бид бусдад бууж өгөх үед энэ өнгөц хүлээн зөвшөөрөх давхарга нь зөрчилдөөн, санал зөрөлдөөнөөс зайлсхийснээр бидний амьдралыг хөнгөвчлөх болно. Гэсэн хэдий ч нийгмийн нийцлийн асуудал нь биднийг жинхэнэ ёсоор амьдрах, өөрсдөдөө үнэнч байх, амьдралдаа замаа олоход зайлшгүй шаардлагатай зүйлд саад болдогт оршино. Тохиромжтой болгох зардал нь бидний жинхэнэ байдлыг үгүйсгэж байна.
Бусдын сүүдэрт амьдрах, тэдний ертөнцийг үзэх хандлагад нийцүүлэн амьдрах нь амьдрах биш юм. Бусдын хэв маягт нийцүүлэх гэж оролдохдоо бид хэн бэ гэдгээ мартдаг.
1. Хүнд сэтгэлийн хямрал. Нийгмийн хүлээлтийг сохроор дагаснаар бид амьдралынхаа утга учрыг алдаж болно. Конформизм нь биднийг өөрөөсөө, бидний сэтгэл хөдлөл, хуурмаг, хүсэл тэмүүллээс холдуулдаг бөгөөд ингэснээр цаг хугацаа өнгөрөх тусам бид юу хүсч, юу хэрэгтэй байгааг ойлгох чадваргүй болох сэтгэлийн хямралыг бий болгодог.
2. Өөрийгөө алдах. Нийгмийн нийцтэй байдал нь тайван далай шиг аюулгүй байдлын мэдрэмжийг төрүүлдэг тул тайвшрах болно, гэхдээ урт хугацаанд бид бусадтай байнга нийцэж байх хязгаарыг олж мэдэх болно. Бид бусадтай удаан зууралдаж, хувь хүн гэдгээ үгүйсгэх тусам бид хэн бэ гэдгээсээ салахаас өөр аргагүй болдог. Энэ нь хүнээс хөндийрч, хүн чанаргүй болох мэдрэмжийг төрүүлдэг. Бид өөрт хэрэгтэй, хүсч буй зүйлдээ анхаарлаа хандуулахын тулд дотроосоо харж байж л тодорхой санаануудыг гаргаж чадна.
3. Энэ нь хувь хүний өсөлтөд саад болдог. Бусдын хүсэлд бууж өгөх нь биднийг шийдвэр гаргахад саад болдог учраас уруу таталттай байж болох ч, өөрсдийнхөө амьдралыг удирдан чиглүүлэх нь биднийг өсөхөд саад болно. Нийгмийн зохицол нь биднийг дуу хоолойгоо олоход саад болдог. Бид бараг ямар ч шийдвэр гаргадаггүй, харин одоогийн нөхцөл байдалд сэтгэл хангалуун байдаг учраас амьдралаа түр хойшлуулсан мэт.
4. Бусдаас хамааралтай байх. Тохиромжтой байдал гэдэг нь үндсэндээ бусдын бидэнд зориулж төлөвлөсөн зүйлийн дагуу амьдрах явдал юм. Сэтгэл хөдлөлийн хувьд нийцсэн тохиолдолд юу хийх, бодох, бүр мэдрэх ёстойг бидэнд хэлэх хүн үргэлж байдаг. Бид шийдвэр гаргахдаа дасаагүй үедээ эргэн тойрныхоо хүмүүсээс хараат болж, бие даасан байдал, бие даасан байдал, эрх чөлөөгөө улам бүр бууруулж байна.
5. Амин чухал үл нийцэх байдал. Бусад хүмүүсийн хүсч буй зүйлд байнга дасан зохицох шаардлагатай үед тууштай байх нь хэцүү байдаг. Нийгмийн конформизм нь бидний амьдралын төслийг боловсруулж, түүнийг дагахад саад болдог. Үнэн хэрэгтээ энэ нь биднийг бусдын санаа, төлөвлөгөө, зорилгын араас байнга гүйхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь бидний амьдралд бага зэрэг үнэ цэнэ, сэтгэл ханамж нэмдэггүй. Харин бид хувь тавилангаа гартаа авч, зорилгоо тодорхойлж, түүндээ хүрэх төлөвлөгөөгөө боловсруулснаар жинхэнэ тогтвортой байдал бий болдог.
Дасан зохицох гэдэг нь бусдын санаа бодлыг дагахыг хэлдэг бөгөөд энэ нь өөрийгөө илэрхийлэх, хувийн эрх чөлөөнд маш бага зай үлдээдэг. Бусдаас зөвшөөрөл авах, баталгаажуулахыг хүсэх нь биднийг өөртөө үнэнч байхаас сэргийлдэг. Нийгмийн конформизм нь бие даасан сэтгэлгээнд бага зай үлдээж, шийдвэр гаргах үйл явцыг хүндрүүлдэг. Бусдын юу хүсч байгааг бодох гэж хэтэрхий завгүй байхдаа бид юу хүсч байгаагаа нэг их анхаардаггүй.
Ийм учраас өөртөө үнэнч байна гэдэг нь урсгалын эсрэг явж, зөрчилдөөнтэй тулгарах хүсэлтэй байхыг хэлнэ. Амьдралаа хариуцахын тулд бид өөрсдийгөө илэрхийлэх арга замыг хайж, хэрэгцээтэй, хүсч буй зүйлээ эрэлхийлэх ёстой. Жинхэнэ аз жаргал нь бидний дотоод засалтай холбоотой байдаг. Бид өөрсдөдөө илүү итгэж, гаднын баталгаажуулалтаас хамаарахын оронд өөрийгөө сонсож эхлэх хэрэгтэй. Бидний хүсэл тэмүүллийг хөөж, мөрөөдлийнхөө тоосыг арчиж, зорилгодоо хүрэх зоригийг олж ав.
Эх сурвалж:
Stallen, M. & Sanfey, AG (2015) Нийгмийн нийцлийн мэдрэл судлал: суурь болон хэрэглээний судалгаанд үзүүлэх нөлөө. Урд хэсэг. Neurosci.; 9:10.3389.
Орц Нийгмийн нийцэл, бусадтай нийцүүлэх зардал онд анх хэвлэгдсэн Сэтгэл судлалын булан.
