La ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ലിസ്റ്റീരിയ പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മമാർക്ക് ഒരു ഭീഷണിയെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു, എന്നാൽ കുറച്ച് ചെറിയ തന്ത്രങ്ങളും ഒപ്പം ഭക്ഷണ തരങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക പ്രസവിക്കുന്നതിന് 9 മാസം മുമ്പ് ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പോടെ വിശ്രമിക്കാനും എല്ലാ ശാന്തതയിലും ആ നിമിഷം ജീവിക്കാനും കഴിയും. അത് എന്താണെന്നും അതിനെക്കുറിച്ച് എങ്ങനെ പോകാമെന്നും നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കാം അണുബാധ ഉണ്ടാകാതിരിക്കുക.
ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ലിസ്റ്റീരിയ: അതെന്താണ്?
La ലിസ്റ്റീരിയ ഇതൊരു പകർച്ച വ്യാധി ഒരു ബാക്ടീരിയ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ലിസ്റ്റൈരിയ മോണോസൈറ്റോജെൻസ്. ഈ ബാക്ടീരിയം അപൂർവങ്ങളിൽ നിന്ന് വളരെ അകലെയാണ്: ഇത് കാണപ്പെടുന്നുവെള്ളം, ൽ ടെറ്ര, പഴങ്ങളിലും പച്ചക്കറികളിലും, മാത്രമല്ല ലാറ്റെ (അതിനാൽ ചീസുകളിലും), ഇൻ പച്ച മാംസം ഒപ്പം അകത്തും കടൽ ഭക്ഷണം. അടുക്കള പാത്രങ്ങളിലും ക്യാബിനറ്റുകളിലും റഫ്രിജറേറ്ററുകളിലും ഇതിന്റെ സാന്നിധ്യം കണ്ടെത്താനും എളുപ്പമാണ്.
ആരോഗ്യമുള്ള ആളുകളിൽ, അണുബാധ പലപ്പോഴും ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാതെ പോകുന്നു, പക്ഷേ ഗർഭിണികൾ, പ്രായമായവർ, രോഗികൾ, ശിശുക്കൾ എന്നിവരിൽ ഇത് ഉണ്ടാകാം. ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ. എന്തുകൊണ്ട്? ഗർഭാവസ്ഥയിൽ, ബാക്ടീരിയയ്ക്ക് കഴിയും പ്ലാസന്റൽ തടസ്സം കടക്കുക അതിനാൽ ഗര്ഭസ്ഥശിശുവിലേക്ക് എത്തുകയും, ഗർഭാവസ്ഥയുടെ തുടർച്ച വളരെ അപകടകരമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ലിസ്റ്റീരിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
നിന്ന് മലിനീകരണം വരുമ്പോൾ ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ലിസ്റ്റീരിയ പനിയോടൊപ്പമുള്ള നാസോഫറിംഗിറ്റിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളോടെ ഇത് സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ തലവേദനകഠിനമായ കഴുത്ത് കടുത്ത ക്ഷീണം അസാധാരണമായത് ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങളായിരിക്കാം. രോഗത്തിന്റെ ഏറ്റവും ഗുരുതരമായ പരിണാമം ഉൾപ്പെടുന്നു മെനിഞ്ചൈറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ എൻസെഫലൈറ്റിസ് അതിന് മുൻകൈയെടുക്കുന്ന ആളുകളിൽ.
സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒന്ന് ഉണ്ടെങ്കിൽ 38 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിനു മുകളിലുള്ള പനി, നീ ചെയ്തിരിക്കണം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ് രക്തത്തിലെ ബാക്ടീരിയകളെ വേർതിരിച്ച് (രക്ത സംസ്ക്കാരം വഴി) അല്ലെങ്കിൽ ചിലപ്പോൾ മൂത്രത്തിൽ രോഗനിർണയം സ്ഥാപിക്കും.
നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ബാക്ടീരിയ കണ്ടെത്തിയാൽ, നിങ്ങൾക്ക് എ ആൻറിബയോട്ടിക് ചികിത്സ രണ്ടാഴ്ചത്തേക്ക് നിർദ്ദിഷ്ട (ആംപിസിലിൻ, ജെന്റാമൈസിൻ എന്നിവയുടെ സംയോജനം). അണുബാധ തെളിയിക്കപ്പെട്ടാൽ, ഗർഭാവസ്ഥയുടെ അവസാനം വരെ ചികിത്സ തുടരും. വിജയകരമായ ചികിത്സ അണുബാധയുടെ ആദ്യകാല മാനേജ്മെന്റിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ലിസ്റ്റീരിയ: അപകടസാധ്യതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
യുടെ സൗമ്യമായ രൂപത്തിന് പിന്നിൽ ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ലിസ്റ്റീരിയ, വളരെ ഗുരുതരമായ ചില കേസുകളിൽ കുഞ്ഞിന് ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം: ലിസ്റ്റീരിയ മരണത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം (ഗർഭം അലസൽ) അല്ലെങ്കിൽ അകാല ജനനം. ഗർഭധാരണം കാലാവധി പൂർത്തിയാക്കിയാൽ, കുഞ്ഞിന് സെപ്സിസ് അല്ലെങ്കിൽ ഒന്ന് വികസിപ്പിച്ചേക്കാം ജ്വരം ജനിച്ച് ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ. നവജാതശിശുവിൽ അണുബാധയും ഉണ്ടാകാം ശ്വസന ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ത്വക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ന്യൂറോളജിക്കൽ അടയാളങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യങ്ങളിലെല്ലാം കുട്ടിയെ പ്രത്യേകം നിരീക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ലിസ്റ്റീരിയ പിടിപെടാതിരിക്കാൻ ഒഴിവാക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ
- അസംസ്കൃത പാൽ ചീസുകൾ, നീല ചീസുകൾ (ബ്ലൂ, റോക്ക്ഫോർട്ട്...), പുഷ്പ തൊലിയുള്ള ചീസുകൾ (കാമെംബെർട്ട്, ബ്രീ...). ചീസ് തൊലി കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
- ഒരു ബാഗിൽ സാലഡും അസംസ്കൃത പച്ചക്കറികളും.
- ആരാണാവോ, ഔഷധസസ്യങ്ങൾ എന്നിവ അസംസ്കൃതമായി കഴിക്കുമ്പോൾ രോഗത്തിന്റെ വാഹകരാണ്.
- മുളപ്പിച്ച വിത്തുകൾ.
- അസംസ്കൃത മാംസവും സലാമിയും. അരിഞ്ഞ ചാർക്യുട്ടറി ഒഴിവാക്കുക, പാക്കേജ് തുറന്ന് കഴിഞ്ഞാൽ, ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വേഗത്തിൽ കഴിക്കുക.
- സുഷി, സാഷിമി, റോൾ തുടങ്ങിയ അസംസ്കൃത മത്സ്യങ്ങൾ.
- ക്രസ്റ്റേഷ്യൻ, ഷെൽഫിഷ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ (പുകകൊണ്ടു മത്സ്യം, സുരിമി).
- അസംസ്കൃത ഷെൽഫിഷ് (മുത്തുച്ചിപ്പി).
ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ലിസ്റ്റീരിയ: സ്വീകരിക്കേണ്ട മറ്റ് മുൻകരുതലുകൾ
- 100 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിൽ അണുക്കൾ നശിപ്പിക്കപ്പെടുന്നതിനാൽ പാകം ചെയ്ത വിഭവങ്ങളും ഭക്ഷണത്തിന്റെ അവശിഷ്ടങ്ങളും എല്ലായ്പ്പോഴും വീണ്ടും ചൂടാക്കുക.
- അസംസ്കൃത ഭക്ഷണം കൈകാര്യം ചെയ്ത ശേഷം കൈകൾ കഴുകുകയും അടുക്കള പാത്രങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കുകയും ചെയ്യുക.
- മാസത്തിൽ രണ്ടുതവണ റഫ്രിജറേറ്റർ വൃത്തിയാക്കുക, ബ്ലീച്ച് ചെയ്ത വെള്ളവും ഒരു പുതിയ സ്പോഞ്ചും ഉപയോഗിച്ച് അണുവിമുക്തമാക്കുക. ഉള്ളിലെ താപനില ഏകദേശം 4 ° C ആയിരിക്കണം.
- മൃഗങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള അസംസ്കൃത ഭക്ഷണങ്ങൾ (ബേക്കൺ, മാംസം, മത്സ്യം മുതലായവ) ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വേവിക്കുക.
- അസംസ്കൃത പച്ചക്കറികളും പച്ചമരുന്നുകളും നന്നായി കഴുകുകയോ വേവിച്ചെടുക്കുകയോ ചെയ്യുക.
- പാക്കേജ് തുറക്കുന്ന ദിവസം ഭക്ഷണം കഴിക്കുക.
- വീട്ടിൽ നിന്ന് ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കുക.
ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ടോക്സോപ്ലാസ്മോസിസും ലിസ്റ്റീരിയയും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം
La ലിസ്റ്റീരിയ പിന്നെ ടോക്സോപ്ലാസ്മോസിസ് ആരോഗ്യമുള്ള വ്യക്തികൾക്ക് അപകടകരമല്ലാത്ത വളരെ സാധാരണമായ അണുബാധകളാണ് ഇവ രണ്ടും. രണ്ട് രോഗങ്ങളിൽ ഒന്ന് ബാധിച്ച വ്യക്തി ഇതിനകം ദുർബലമാകുമ്പോഴോ ഗർഭിണിയായിരിക്കുമ്പോഴോ പ്രശ്നം ഉയർന്നുവരുന്നു. എല്ലാം വരുന്നത് രോഗാണു പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, മണ്ണ്, അതുപോലെ അസംസ്കൃത മാംസം, പാസ്ചറൈസ് ചെയ്യാത്ത പാൽ എന്നിവയിൽ സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്നു.
വാസ്തവത്തിൽ, ലിസ്റ്റീരിയ എന്ന ബാക്ടീരിയയാണ് പ്രവണത പ്രധാനമായും ചീസുകളിൽ കാണപ്പെടുന്നു, കൂടുതലറിയാൻ ഞങ്ങളുടെ ലേഖനം വായിക്കുക: ഗർഭാവസ്ഥയിൽ സ്ട്രാച്ചിനോയുടെ അപകടസാധ്യതകളും അപകടങ്ങളും.
വ്യത്യസ്തമായി ടോക്സോപ്ലാസ്മോസിസിന്റെ ബാക്ടീരിയ പ്രധാനമായും ബാധിക്കുന്നത് അസംസ്കൃത മാംസവും തണുത്ത മുറിവുകളും. പ്രശ്നം നന്നായി മനസ്സിലാക്കാനും തയ്യാറാകാനും ഞങ്ങൾ വീണ്ടും ലേഖനങ്ങൾ എഴുതിയിട്ടുണ്ട്.
ലേഖന ഉറവിടം ആൽഫെമിനൈൽ
