ആരോഗ്യമുള്ളതും പുതിയതുമായ വേനൽക്കാല ലഘുഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കുന്നതിനും കണ്ണുകൾക്കൊപ്പം കഴിക്കുന്നതിനും എൽഡർഫ്ലവർ, നാരങ്ങ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് രുചികരമായ സമ്മർ പോപ്‌സിക്കിൾ പാചകക്കുറിപ്പ്!
ചെറുപ്പക്കാരും പ്രായമായവരും ഒരുപോലെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന പോപ്സിക്കിൾസ് വേനൽക്കാലത്ത് തണുപ്പിക്കാൻ അനുയോജ്യമാണ്. ഫലമുള്ളവർ ലഘുത്വവും നന്മയും സമന്വയിപ്പിക്കുന്ന അനുയോജ്യമായ ലഘുഭക്ഷണത്തെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, മിക്കപ്പോഴും, സൂപ്പർമാർക്കറ്റിൽ വാങ്ങിയവയിൽ നിറങ്ങളും ചായങ്ങളും പ്രിസർവേറ്റീവുകളും ചേർത്ത പഞ്ചസാരയും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അതിനാൽ അവയെ വീട്ടിൽ തന്നെ തയ്യാറാക്കരുത് പുതിയതും യഥാർത്ഥവുമായ ചേരുവകൾക്കൊപ്പം? ഞങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന പോപ്സിക്കിളുകൾക്കുള്ള പാചകക്കുറിപ്പിൽ വേനൽക്കാലത്ത് എളുപ്പത്തിൽ ലഭ്യമാകുന്നതും ഉയർന്ന ഉന്മേഷദായകവുമായ രണ്ട് ചേരുവകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു: ചെറുനാരങ്ങ ഹേയ് എൽഡർബെറി പൂക്കൾ. അവ എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാമെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം!
ഇതും വായിക്കുക: ഭവനങ്ങളിൽ പീച്ച്, പുതിന പോപ്സിക്കിൾസ്, പുതിയതും രുചികരവും ദാഹം ശമിപ്പിക്കുന്നതും
എൽഡർഫ്ലവർ, നാരങ്ങ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് പോപ്സിക്കിളുകൾക്കുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ്
എൽഡർഫ്ലവർ, നാരങ്ങ എന്നിവ വേനൽക്കാലത്തെ ചൂടിനെതിരായ ഒരു ശക്തമായ സംയോജനമാണ്. ഈ രുചികരമായ പാചകക്കുറിപ്പ് ഇംഗ്ലീഷ് ഹെർബലിസ്റ്റ് ബ്രിജിറ്റ് അന്ന മക്നീൽ കണ്ടുപിടിച്ചു, അത് അവളുടെ ഫേസ്ബുക്ക് പ്രൊഫൈലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു:
മൂത്ത പുഷ്പങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള മനോഹരവും എളുപ്പവുമായ മാർഗ്ഗമാണിത്.
പോസ്റ്റ് ചെയ്തത് ബ്രിജിറ്റ് അന്ന മക്നീൽ on ചൊവ്വാ, ജൂൺ 29, ചൊവ്വാഴ്ച
ചേരുവകൾ
6 പോപ്‌സിക്കിളുകൾ തയ്യാറാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന ചേരുവകൾ ആവശ്യമാണ്:
- 1 പോപ്‌സിക്കിൾ പൂപ്പൽ
- 2 നാരങ്ങകൾ (വെയിലത്ത് ഓർഗാനിക്)
- എൽഡെർബെറി പൂക്കളുടെ 2 പൂച്ചെണ്ടുകൾ
- ഒരു പിടി നാരങ്ങ ബാം ഇലകൾ
- ഒരു പിടി നാരങ്ങ വെർബെന ഇലകൾ
- 4/6 ടേബിൾസ്പൂൺ മേപ്പിൾ സിറപ്പ്
- 1 ഗ്ലാസ് പാത്രം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ചായക്കപ്പ്
- അര ലിറ്റർ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം
ഒരുക്കം
രണ്ട് നാരങ്ങകൾ പിഴിഞ്ഞെടുക്കുക (പൾപ്പ് അരിഞ്ഞതും) എല്ലാ ചേരുവകളും ഒരു ഗ്ലാസ് പാത്രത്തിലോ ചായക്കപ്പിലോ വയ്ക്കുക. അര ലിറ്റർ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ചേർത്ത് 5 മണിക്കൂർ അല്ലെങ്കിൽ ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് ഒഴിക്കുക. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ലഹരി വാസന ഉപയോഗിച്ച് ദ്രാവകം ഫിൽട്ടർ ചെയ്ത് അച്ചുകളിലേക്ക് ഒഴിച്ച് കുറച്ച് മണിക്കൂർ ഫ്രീസറിൽ വയ്ക്കുക.
തീർച്ചയായും, ഉപയോഗിക്കേണ്ട പൂക്കളുടെ അളവ് നിങ്ങളുടെ ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങൾ അവ കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കുന്തോറും നിങ്ങളുടെ പോപ്‌സിക്കിളുകൾ മികച്ചതായി കാണപ്പെടും. നിങ്ങൾക്ക് നാരങ്ങ ബാം, വെർബെന ഇലകൾ ഇല്ലെങ്കിൽ, വിഷമിക്കേണ്ട. അവ ഒരുപോലെ രുചികരമായി വരും. മേപ്പിൾ സിറപ്പിന് പകരമായി, നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് തേൻ, പഞ്ചസാര (ചൂരൽ ആണെങ്കിൽ പോലും നല്ലത്) അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റീവിയ എന്നിവ തിരഞ്ഞെടുക്കാം.
നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കാര്യത്തെക്കുറിച്ച് ഉറപ്പുണ്ടായിരിക്കാം: കടുത്ത വേനൽക്കാലത്ത് ഈ പോപ്‌സിക്കിളുകൾ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ ഒഴിവാക്കപ്പെടും!
ഉറവിടം: ഫേസ്ബുക്ക്
ഇതും വായിക്കുക:
