കോഗ്നിറ്റീവ് എംപതി: പ്രായമാകുന്തോറും "എംപതിക് എനർജി" സംരക്ഷിക്കാൻ നമ്മൾ പഠിക്കുന്നുണ്ടോ?

ദിസമാനുഭാവം അത് ശക്തമായ ഒരു സാമൂഹിക പശയാണ്. മറ്റുള്ളവരുടെ ചെരുപ്പിൽ നമ്മെത്തന്നെ ഉൾപ്പെടുത്താൻ അനുവദിക്കുന്നത് അതാണ്. ആ കഴിവാണ് അപരത്വത്തെ തിരിച്ചറിയാനും തിരിച്ചറിയാനും നമ്മെ സഹായിക്കുന്നത്, അതിന്റെ ആശയങ്ങളും ചിന്തകളും മനസ്സിലാക്കാൻ മാത്രമല്ല, അത് അനുഭവിക്കാനും. വികാരങ്ങളും വികാരങ്ങളും.

വാസ്തവത്തിൽ, രണ്ട് തരത്തിലുള്ള സഹാനുഭൂതി ഉണ്ട്. കോഗ്നിറ്റീവ് സഹാനുഭൂതിയാണ്, മറ്റൊരാൾക്ക് എന്താണ് തോന്നുന്നതെന്ന് തിരിച്ചറിയാനും മനസ്സിലാക്കാനും ഞങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നത്, എന്നാൽ തികച്ചും ബൗദ്ധികമായ ഒരു സ്ഥാനത്ത് നിന്ന്, കുറച്ച് വൈകാരിക പങ്കാളിത്തം.

മറ്റുള്ളവരുടെ വികാരങ്ങളെ കൃത്യമായി വിശദീകരിക്കാനും പ്രവചിക്കാനും വ്യാഖ്യാനിക്കാനുമുള്ള കഴിവാണ് കോഗ്നിറ്റീവ് എംപതി, എന്നാൽ അതിന് സ്വാധീനാത്മകമായ പ്രതിഫലനം ഇല്ല. എന്നിരുന്നാലും, മറ്റുള്ളവരുടെ വേദനയും കഷ്ടപ്പാടും ഉള്ള അമിതമായ തിരിച്ചറിയൽ കാരണമായേക്കാവുന്ന വിനാശകരമായ വൈകാരിക പ്രത്യാഘാതങ്ങളിൽ നിന്ന് നമ്മെത്തന്നെ സംരക്ഷിച്ചുകൊണ്ട് മറ്റുള്ളവരെ സഹായിക്കുന്നതിന് ഇത് വളരെ സഹായകരമാണ്. തീർച്ചയായും, ഇത് അടിസ്ഥാനമാണ് സമാനുഭാവമുള്ള അനുരണനം.

മറുവശത്ത്, വൈകാരികമോ വൈകാരികമോ ആയ സഹാനുഭൂതി സംഭവിക്കുന്നത്, മറ്റുള്ളവരുടെ വികാരങ്ങളുമായി നാം സ്വയം തിരിച്ചറിയുന്ന ഒരു വൈകാരിക പ്രതികരണം ഉണ്ടാകുമ്പോഴാണ്, അത് നമ്മുടെ സ്വന്തം മാംസത്തിൽ അനുഭവപ്പെടും. വ്യക്തമായും, വൈകാരിക സഹാനുഭൂതി അതിരുകടന്നതും മറ്റൊന്നുമായുള്ള തിരിച്ചറിയൽ ഏതാണ്ട് പൂർണ്ണവുമാകുമ്പോൾ, അത് നമ്മെ തളർത്തുകയും സഹായകരമാകുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുകയും ചെയ്യും.

പൊതുവേ, നമ്മൾ സഹാനുഭൂതി ഉള്ളവരായിരിക്കുമ്പോൾ, ഇവ രണ്ടും തമ്മിൽ ഒരു സന്തുലിതാവസ്ഥ പ്രയോഗിക്കുന്നു, അതിനാൽ മറ്റുള്ളവരുടെ വികാരങ്ങൾ നമ്മിൽ തന്നെ തിരിച്ചറിയാൻ നമുക്ക് കഴിയും, എന്നാൽ അവരെ ഫലപ്രദമായി സഹായിക്കുന്നതിന് അവർക്ക് എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് നമുക്ക് മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും. എന്നാൽ ഈ സന്തുലിതാവസ്ഥ കാലക്രമേണ മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നതായി എല്ലാം സൂചിപ്പിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു.

പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് വൈജ്ഞാനിക സഹാനുഭൂതി കുറയുന്നു

ജനപ്രിയ ഭാവനയിൽ പ്രായമായ ആളുകൾക്ക് അടിസ്ഥാനപരമായി ധാരണ കുറവാണെന്ന ആശയമുണ്ട്. നാം അവരെ കൂടുതൽ കർക്കശക്കാരും സഹിഷ്ണുത കുറഞ്ഞവരുമായി കാണുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ചെറുപ്പക്കാർ. ന്യൂകാസിൽ യൂണിവേഴ്‌സിറ്റിയിലെ മനഃശാസ്ത്രജ്ഞർ സഹാനുഭൂതിയുടെ പ്രിസത്തിലൂടെ ഈ പ്രതിഭാസത്തെക്കുറിച്ച് പഠിച്ചു.

231 നും 17 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ള 94 മുതിർന്നവരെയാണ് അവർ റിക്രൂട്ട് ചെയ്തത്. ആദ്യം, വ്യത്യസ്ത വികാരങ്ങൾ അറിയിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെട്ട അഭിനേതാക്കളുടെ മുഖത്തിന്റെ ഫോട്ടോകളും വീഡിയോകളും ആളുകളെ കാണിച്ചു. പങ്കെടുക്കുന്നവർ പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന വികാരങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുകയും ജോഡി ചിത്രങ്ങൾ ഒരേതോ വ്യത്യസ്തമോ ആയ വികാരങ്ങൾ കാണിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് തീരുമാനിക്കുകയും വേണം.

പിന്നീട്, ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള സാമൂഹിക ഒത്തുചേരലുകളിലോ പ്രവർത്തനങ്ങളിലോ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ആളുകളുടെ 19 ചിത്രങ്ങൾ അവർ കണ്ടു. ഓരോ സാഹചര്യത്തിലും, പങ്കെടുക്കുന്നവർ പ്രധാന കഥാപാത്രത്തിന്റെ വികാരം (കോഗ്നിറ്റീവ് എംപതി) കണ്ടെത്താനും അവർക്ക് എത്രമാത്രം വൈകാരികമായി ഉൾപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെന്ന് സൂചിപ്പിക്കാനും ശ്രമിക്കേണ്ടതുണ്ട് (അഫക്റ്റീവ് എംപതി).

അഫക്റ്റീവ് സഹാനുഭൂതിയിൽ കാര്യമായ വ്യത്യാസമൊന്നും ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തിയില്ല, എന്നാൽ 66 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ള ആളുകളുടെ കൂട്ടം കോഗ്നിറ്റീവ് എംപതിയിൽ അൽപ്പം മോശമാണ്. മറ്റുള്ളവരുടെ വികാരങ്ങൾ കൃത്യമായി വിശദീകരിക്കുന്നതിനും വ്യാഖ്യാനിക്കുന്നതിനും പ്രായമായ ആളുകൾക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാകുമെന്ന് ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

വൈജ്ഞാനിക നഷ്ടം അല്ലെങ്കിൽ അഡാപ്റ്റീവ് മെക്കാനിസം?

സഹാനുഭൂതിയുടെ വൈകാരികവും വൈജ്ഞാനികവുമായ ഘടകങ്ങൾ പരസ്പരം ഇടപഴകുന്ന വ്യത്യസ്ത മസ്തിഷ്ക ശൃംഖലകളാൽ പിന്തുണയ്ക്കുന്നുവെന്ന് ന്യൂറോ സയൻസ് മേഖലയിൽ നടത്തിയ മറ്റൊരു പഠന പരമ്പര വെളിപ്പെടുത്തുന്നു.

വാസ്തവത്തിൽ, കാലിഫോർണിയ സർവകലാശാലയിൽ നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തിൽ, വൈജ്ഞാനികവും വൈകാരികവുമായ സഹാനുഭൂതി വ്യത്യസ്തമായ വികസന പാതകളുണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തി. സ്വാധീനപരമായ സഹാനുഭൂതി തലച്ചോറിന്റെ കൂടുതൽ പ്രാകൃത മേഖലകളെ ആശ്രയിക്കുമ്പോൾ, പ്രാഥമികമായി അമിഗ്ഡാല, ഇൻസുല പോലുള്ള ലിംബിക് സിസ്റ്റത്തെ ആശ്രയിക്കുമ്പോൾ, കോഗ്നിറ്റീവ് എംപതി കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ പ്രോസസ്സിംഗ് ആവശ്യമുള്ള മൈൻഡ് എന്ന പൊതു മേഖലകളെ ആശ്രയിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു, അതിനാൽ നമ്മുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളെ തടയാനുള്ള കഴിവ്. പ്രതികരണങ്ങൾ, മറ്റുള്ളവരുടെ സ്ഥാനത്ത് നമ്മെത്തന്നെ നിർത്താൻ നമ്മുടെ കാഴ്ചപ്പാട് മാറ്റിവയ്ക്കുക.

അതേ രീതിയിൽ, ഹാർവാർഡ് സർവകലാശാലയിലെ ന്യൂറോ സയന്റിസ്റ്റുകൾ കണ്ടെത്തി, ചില പ്രായമായ ആളുകൾ, കോഗ്നിറ്റീവ് എംപതി പ്രക്രിയകളിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന പ്രധാന മേഖലകളിൽ, ഡോർസോമീഡിയൽ പ്രിഫ്രോണ്ടൽ കോർട്ടെക്സ് പോലെയുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ കുറവ് കാണിക്കുന്നതായി കണ്ടെത്തി. ആളുകൾ.

ഈ പ്രതിഭാസത്തിന് സാധ്യമായ ഒരു വിശദീകരണം, പ്രായമായവരിൽ സംഭവിക്കുന്ന പൊതുവായ വൈജ്ഞാനിക മാന്ദ്യം വൈജ്ഞാനിക സഹാനുഭൂതിയെ ബാധിക്കുകയും, മറ്റുള്ളവരുടെ ഷൂസിൽ തങ്ങളെത്തന്നെ നിർത്താനും അവർക്ക് എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് മനസിലാക്കാനും അവരുടെ കാഴ്ചപ്പാടിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കുന്നത് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു.

മറുവശത്ത്, ഒരു പഠനം വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു നാഷണൽ യാങ്-മിംഗ് സർവകലാശാല ഒരു ബദൽ വിശദീകരണം നൽകുന്നു. ഈ ഗവേഷകർ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, വൈജ്ഞാനികവും വൈകാരികവുമായ സഹാനുഭൂതിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രതികരണങ്ങൾ വർഷങ്ങളായി കൂടുതൽ സ്വതന്ത്രമായിത്തീരുന്നു.

വാസ്തവത്തിൽ, പ്രായമായവർ അവർക്ക് പ്രസക്തമായ സാഹചര്യങ്ങളോട് ചെറുപ്പക്കാരേക്കാൾ കൂടുതൽ സഹാനുഭൂതിയോടെ പ്രതികരിക്കുന്നതായി നിരീക്ഷിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. പ്രായമാകുന്തോറും നമ്മുടെ സഹാനുഭൂതിയുള്ള ഊർജ്ജം എങ്ങനെ "ചെലവഴിക്കുന്നു" എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ഉൾക്കാഴ്ചയുള്ളവരായിത്തീരുമെന്ന് ഇത് സൂചിപ്പിക്കാം.

ഒരുപക്ഷേ സഹാനുഭൂതി കുറയുന്നത് വാർദ്ധക്യത്തിന്റെയും ജ്ഞാനത്തിന്റെയും ഫലമായിരിക്കാം പ്രതിരോധ സംവിധാനം ഇത് കഷ്ടപ്പാടുകളിൽ നിന്ന് നമ്മെത്തന്നെ സംരക്ഷിക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും വളരെയധികം വിഷമിക്കുന്നത് നിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഉറവിടങ്ങൾ:

കെല്ലി, എം., മക്‌ഡൊണാൾഡ്, എസ്., & വാലിസ്, കെ. (2022) യുഗങ്ങളിലുടനീളം സഹാനുഭൂതി: “എനിക്ക് പ്രായമേറിയേക്കാം, പക്ഷേ എനിക്കിപ്പോഴും അത് അനുഭവപ്പെടുന്നു”. ന്യൂറോ സൈക്കോളജി; 36 (2): 116–127.

മൂർ, ആർസി എറ്റ്. അൽ. (2015) മുതിർന്നവരിൽ വൈകാരികവും വൈജ്ഞാനികവുമായ സഹാനുഭൂതിയുടെ വ്യത്യസ്തമായ ന്യൂറൽ കോറിലേറ്റുകൾ. സൈക്യാട്രി റിസർച്ച്: ന്യൂറോ ഇമേജിംഗ്; 232:42-50.

ചെൻ, Y. എറ്റ്. Al. (2014) സഹാനുഭൂതിയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള ന്യൂറൽ സർക്യൂട്ടുകളിലെ മാറ്റങ്ങളുമായി വാർദ്ധക്യം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ന്യൂറോബയോളജി ഓഫ് ഏജിംഗ്; 35 (4): 827-836.

പ്രവേശന കവാടം കോഗ്നിറ്റീവ് എംപതി: പ്രായമാകുന്തോറും "എംപതിക് എനർജി" സംരക്ഷിക്കാൻ നമ്മൾ പഠിക്കുന്നുണ്ടോ? ൽ ആണ് ആദ്യം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത് സൈക്കോളജിയുടെ കോർണർ.