നിങ്ങളുടെ പുരികങ്ങൾ പൂർണ്ണവും കട്ടിയുള്ളതുമായി വളർത്തുന്നതെങ്ങനെ

പുരികം എങ്ങനെ വളർത്താം? ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും പ്രചാരമുള്ള ചോദ്യങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് നേർത്ത പുരികങ്ങളും നന്നായി നിർവചിക്കപ്പെട്ട ആകൃതിയും ഇല്ലാതെ. മുമ്പ് നിങ്ങൾ "വൈൽഡ് പോക്കിംഗ്" അല്ലെങ്കിൽ വിവിധ കാരണങ്ങളാൽ പുരികത്തിനുള്ളിലെ ദ്വാരങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അത് അറിയുക പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുന്നതിന് നിർദ്ദിഷ്ട രീതികളും ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ഉണ്ട്. ഈ ലേഖനത്തിൽ നമുക്ക് ഒരുമിച്ച് കണ്ടെത്താം.

മുന്നോട്ട് പോകുന്നതിനുമുമ്പ്, ഈ വീഡിയോ പരിശോധിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു എങ്ങനെയെന്ന് അറിയുക നിങ്ങളുടെ പുരികം ഉണ്ടാക്കുക അതിന്റെ ആകൃതി നിർവചിക്കുക.

Le കട്ടിയുള്ള പുരികങ്ങൾ ഫാഷനിലാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങൾ സ്വാഭാവികമായും മെലിഞ്ഞവരാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ മുമ്പ് ട്വീസറുകൾ ദുരുപയോഗം ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അത് എളുപ്പമല്ല അവരെ വീണ്ടും വളരാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുക ഒരു ദിവസം മുതൽ മറ്റൊന്നിലേക്ക്. ക്ഷമയോടെ സ്വയം ആയുധമാക്കുക, എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി സഹായിക്കാൻ കഴിയുന്ന ശരിയായ ഉൽ‌പ്പന്നങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഞങ്ങളുടെ ഉപദേശം പിന്തുടരുക ഫോളിക്കിളുകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും മുടി വേഗത്തിൽ വളരാൻ കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ പരിഹാരങ്ങളും പിന്തുടരേണ്ട നടപടികളും എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.

ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ ബ്ര rows സ് പോഷിപ്പിക്കുക

ഓരോ പുരികങ്ങൾ വേഗത്തിൽ വളർത്തുക, ആദ്യം നിങ്ങൾ അവരെ പരിപാലിക്കേണ്ടതുണ്ട് ജലാംശം അതിനുള്ള സമയം രാത്രിയിലാണ്. ശരിയായ ഉൽ‌പ്പന്നങ്ങളും ഉടനടി ലഭ്യമാണ്, അവയിൽ‌ ചിലത് നിങ്ങൾ‌ക്ക് ഇതിനകം വീട്ടിലുണ്ടായിരിക്കാം. അവ എന്തൊക്കെയാണ്:

• കാസ്റ്റർ ഓയിൽ: പുരികങ്ങളുടെ വളർച്ചയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന പ്രോട്ടീനുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഇത് ചർമ്മത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കും, അതിനാൽ ഇത് മിതമായി ഉപയോഗിക്കണം.
• അതീവ ശുദ്ധമായ ഒലിവ് എണ്ണ അഥവാവെളിച്ചെണ്ണ: അവ മുടിക്കുള്ളിലെ ജലാംശം തടയുന്നു, അതിനാൽ അവ ആരോഗ്യകരവും വേഗത്തിൽ വളരാൻ സാധ്യതയുള്ളതുമാണ്. രണ്ടും സ്വാഭാവികവും വളരെ ചെലവേറിയതുമല്ല.
• വാസലീന: മുമ്പത്തെ രണ്ട് എണ്ണകളെപ്പോലെ, മുടിയിലെ ഈർപ്പം നിർജ്ജലീകരണം ഒഴിവാക്കുകയും വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് എണ്ണമയമുള്ള അല്ലെങ്കിൽ മുഖക്കുരു സാധ്യതയുള്ള ചർമ്മമുണ്ടെങ്കിൽ, സാഹചര്യം വഷളാകാതിരിക്കാൻ മറ്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
• നിർദ്ദിഷ്ട സെറം: പുരികങ്ങളുടെ വളർച്ചയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന വിറ്റാമിനുകളും പെപ്റ്റൈഡുകളും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള സെറം. നിങ്ങൾക്ക് ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങളിൽ കണ്ടെത്താം. ഇത് സാധാരണയായി വളരെ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, പക്ഷേ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുക - അവ വളരെ ചെലവേറിയതായിരിക്കും.

ചർമ്മ പരിശോധനയിലൂടെ ആരോപണങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത ഒഴിവാക്കുക

നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഉൽപ്പന്നം തിരഞ്ഞെടുത്ത ശേഷം പുരികങ്ങൾ വളരാൻ, തിരഞ്ഞെടുത്ത ഉൽപ്പന്നത്തിന് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു അലർജിയുണ്ടെന്ന് നിരസിക്കാൻ ചർമ്മ പരിശോധന നടത്തുക. ഇത് പുരികത്തിൽ പുരട്ടി ഉറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ ചെയ്യണം ഉൽപ്പന്നം പരിശോധിക്കുക ശരീരത്തിന്റെ വ്യക്തമല്ലാത്ത സ്ഥലത്ത്.

ഒരു ചെറിയ തുക വ്യാപിപ്പിക്കുക കൈത്തണ്ടയുടെ ഉള്ളിൽ അല്ലെങ്കിൽ കഴുത്തിന്റെ ഒരു വശത്ത്. 4-6 മണിക്കൂർ പരിശോധനയ്ക്ക് ശേഷം ചർമ്മം ചുവപ്പ്, പ്രകോപനം അല്ലെങ്കിൽ കുറച്ച് ചുണങ്ങു ഉണ്ടെങ്കിൽ: അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, ആ ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. അപകടസാധ്യത ഒഴിവാക്കാൻ ഈ നിയമങ്ങൾ പാലിക്കുക:

• ആശയക്കുഴപ്പം ഒഴിവാക്കാൻ ഒരു സമയം ഒന്നിൽ കൂടുതൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കരുത്.
• പ്രകോപിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന കണ്പീലികൾ സെറം, കാസ്റ്റർ ഓയിൽ, പെട്രോളിയം ജെല്ലി എന്നിവ ഒഴിവാക്കുക.
• അധിക കന്യക ഒലിവ് ഓയിൽ, വെളിച്ചെണ്ണ എന്നിവയുടെ ഉപയോഗം കൂടുതൽ അതിലോലമായതാണ്.

സാധാരണയായി, ഏതെങ്കിലും ഉൽപ്പന്നം നന്നായി പരിശോധിക്കുക ഇത് മണിക്കൂറുകളോളം മുഖത്ത് വിടുന്നതിനുമുമ്പ്.

മുഖത്തിന്റെ ചർമ്മം ദിവസവും വൃത്തിയാക്കുക

ഓരോ പുരികങ്ങൾ വളർത്തുക സ്വയം സമർപ്പിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് ദിവസേന വൃത്തിയാക്കൽ മുഖത്തെ ചർമ്മം, പ്രത്യേകിച്ച് ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്. ഒരു ഉപയോഗിക്കുക അനുയോജ്യമായ സോപ്പ് പുരികങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള സ്ഥലത്ത് പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകുക. തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ ചർമ്മം കഴുകിക്കളയുക, സോപ്പിന്റെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളും നിങ്ങൾ നീക്കംചെയ്തുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

• നിങ്ങളുടെ പതിവ് ക്ലെൻസർ ഉപയോഗിക്കുക, പുതിയൊരെണ്ണം വാങ്ങരുത്: ആ ഉൽപ്പന്നം ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന പ്രകോപനങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പായി അറിയാം.
• ചർമ്മത്തിലെ കോശങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാനും മുടിയുടെ വളർച്ചയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണയെങ്കിലും മുഖത്തെ ചർമ്മത്തെ പുറംതള്ളുക.

പുരികത്തിൽ ഉൽപ്പന്നം എങ്ങനെ പ്രയോഗിക്കാം

പലപ്പോഴും നിങ്ങൾ സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങളിൽ വാങ്ങുന്ന സെറങ്ങൾ ഇതിനകം തന്നെ ആപ്ലിക്കേറ്റർ സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കുന്നു: ചിലപ്പോൾ ഇത് യഥാർത്ഥമായേക്കാം പൈപ്പ് ക്ലീനർ മസ്കറ പോലെ, മറ്റ് സമയങ്ങളിൽ ഒന്ന് ചെറിയ സ്പൂൺ അല്ലെങ്കിൽ ചീപ്പ്. പകരം ഒരു ഓയിൽ അല്ലെങ്കിൽ വാസ്ലിൻ പ്രയോഗിക്കണമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വിരലുകളിൽ കുറച്ച് തുള്ളികൾ ഒഴിക്കുക, നിങ്ങളുടെ വിരൽത്തുമ്പിൽ തടവി ഉൽപ്പന്നം ചൂടാക്കുക, തുടർന്ന് തുടരുകസ gentle മ്യമായ മസാജുള്ള അപ്ലിക്കേഷൻ. അധിക നുറുങ്ങുകൾ:

• നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ഉത്തേജിപ്പിക്കും ന്റെ വളർച്ച രോമങ്ങൾ, കുറഞ്ഞത് 1 അല്ലെങ്കിൽ 2 മിനിറ്റെങ്കിലും പുരികത്തിൽ ഉൽപ്പന്നം തടവുക.
• നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സുഖമുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കോട്ടൺ കൈലേസിൻറെ ഉപയോഗിക്കാം വിരലുകൾക്ക് പകരം.
• വെച്ചോളൂ ഉൽ‌പ്പന്നം കാഴ്ചയ്ക്ക് പുറത്താണ്. ആവശ്യമെങ്കിൽ ഉടൻ വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.

രാവിലെ അത് ആവശ്യമാണ് നിങ്ങളുടെ മുഖം വീണ്ടും ശുദ്ധീകരിക്കുക രാത്രിയിൽ നിങ്ങൾ പ്രയോഗിച്ച എണ്ണ, വാസ്ലൈൻ അല്ലെങ്കിൽ സെറം എന്നിവയുടെ ഏതെങ്കിലും അവശിഷ്ടങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ. ഇത് ചെയ്തുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ മുഖം തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകിക്കളയുക.

പുരികങ്ങൾ എങ്ങനെ വളർത്താം: 10 ഉപയോഗപ്രദമായ ടിപ്പുകൾ

1. ട്വീസറുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിർത്തുക
ഏകദേശം 3 മാസത്തേക്ക് നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കേണ്ടതുണ്ട് നിങ്ങളുടെ പുരികങ്ങൾ ട്വീസറുകളിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കുക, അവരെ തൊടാതെ. രോമങ്ങൾ വളരാൻ അനുവദിക്കുക, അവയ്‌ക്ക് അർത്ഥമുണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നില്ലെങ്കിലും, അവ എവിടെയാണോ അവിടെ നിന്ന് പുറത്തുപോകാൻ ശ്രമിക്കുക. ആദ്യ മാസങ്ങൾ ഏറ്റവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതായിരിക്കും, മൊത്തത്തിൽ ഇതിന് ഒരു വർഷം വരെ എടുത്തേക്കാം പുരികങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും വളരുന്നു. അതിനിടയിൽ, അവയെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ഇവ ചെയ്യാനാകും:

• ആകൃതി നിർവചിക്കാനും ദ്വാരങ്ങൾ പൂരിപ്പിക്കാനും ഒരു ഐഷാഡോ അല്ലെങ്കിൽ പുരിക പെൻസിൽ ഉപയോഗിക്കുക
• "സ്ഥലത്തിന് പുറത്ത്" രോമങ്ങൾ മറയ്ക്കാൻ ഒരു കൺസീലർ ഉപയോഗിക്കുക.

2. എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങളുടെ ബ്ര rows സ് ചീപ്പ്
വിപണിയിൽ ചിലത് ഉണ്ട് പുരിക ബ്രഷുകൾ, ഒന്ന് നേടുകയും നിങ്ങളുടെ പുരികം തേക്കാൻ ദിവസവും കുറച്ച് മിനിറ്റ് എടുക്കുകയും ചെയ്യുക. ഈ വഴി നിങ്ങൾ പോകും അവരുടെ വളർച്ചയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു അവ വൃത്തിയായി കാണുന്നതിന് നിങ്ങൾ സഹായിക്കും.

3. പുരികങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മം പുറംതള്ളുക
മറ്റൊരു വഴി പുരികങ്ങളുടെ വീണ്ടും വളർച്ചയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു പുരികങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള സ്ഥലത്ത് സ gentle മ്യമായ സ്‌ക്രബ് ചെയ്യുക എന്നതാണ്. ഒരെണ്ണം ഉപയോഗിക്കുക വീട്ടിൽ പഞ്ചസാര അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള സ്‌ക്രബ്: ശ്രമിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് അതിശയകരമായ ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കും.

4. പോഷകാഹാരത്തോടൊപ്പം മുടിയുടെ വളർച്ചയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു
The പുരികങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും ഗുണം ചെയ്യുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒമേഗ -3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ, വിറ്റാമിൻ എ, ഇ, ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുക. അവ ഏതാണ്?

• സാൽമൺ, വാൽനട്ട്, കാലെ, ചീര എന്നിവ ഒമേഗ 3 കൊണ്ട് സമ്പന്നമാണ്
• കാരറ്റ്, മധുരക്കിഴങ്ങ്, വിറ്റാമിൻ എ അടങ്ങിയ കാലെ, ചീര എന്നിവ
• ബദാം, അവോക്കാഡോസ്, തക്കാളി, ബ്രൊക്കോളി, ഒലിവ് എന്നിവയിൽ വിറ്റാമിൻ ഇ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്

5. രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുക
നിങ്ങൾ നിരന്തരമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ മുടി കട്ടിയുള്ളതായിരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത എണ്ണകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ ഗ്രന്ഥികളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുക. ഇതുകൂടാതെ, നിങ്ങൾ രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചർമ്മത്തിലേക്ക് കൂടുതൽ രക്തയോട്ടം ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യുന്നു.

6. സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുന്നു
തീവ്രമായ സമ്മർദ്ദകരമായ ചില സാഹചര്യങ്ങൾക്ക് കഴിയും ശരീരത്തിൽ നെഗറ്റീവ് ആയി പ്രവർത്തിക്കുകയും മുടിയുടെ വളർച്ച മന്ദഗതിയിലാക്കുകയും ചെയ്യും. ഉത്കണ്ഠയും പ്രത്യേകിച്ച് സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യങ്ങളും ഒഴിവാക്കുന്നതിനുള്ള ചില സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഇതാ:

• ധ്യാനം ചെയ്യുക
• യോഗ പരിശീലിക്കുക
• വിശ്രമിക്കുന്ന മസാജ് കഴിക്കുക
• ചിന്തകളുടെ ഒരു ഡയറി എഴുതുക
• വിശ്വസ്തനായ ഒരു സുഹൃത്തിന് നീരാവി വിടുക
• പ്രകൃതിയിൽ നടക്കുക

7. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണുക
അലർജികളും ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയും a മുടിയുടെ വളർച്ചയിലെ മാന്ദ്യം അല്ലെങ്കിൽ അത് നഷ്‌ടപ്പെടാൻ ഇടയാക്കുക. ചില മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് മുടിയുടെയും മുടിയുടെയും ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കും. ഈ സന്ദർഭങ്ങളിലെല്ലാം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.