ഒരു മെഗാ ചെലവ് നിങ്ങൾക്ക് അഞ്ച് ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ നിലനിൽക്കില്ലെന്ന് വിശദീകരിക്കാനാകില്ലേ?
കാരണങ്ങൾ പലതും ആകാം, വരൂ സ്മാർട്ട് ലിസ്റ്റ് ഇല്ലാതെ ഷോപ്പിംഗ്, ഒരുപക്ഷേ ഓഫറുകളുടെയോ നിമിഷത്തിന്റെ പ്രചോദനത്തിന്റെയോ അടിസ്ഥാനത്തിൽ മാത്രം ന്യായീകരിക്കാം റഫ്രിജറേറ്ററിലെ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ മോശം ക്രമീകരണം, അവ എവിടെയാണ് സ്ഥിതിചെയ്യുന്നത് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് മുമ്പത്തേതോ കൂടുതൽ കാലം നിലനിൽക്കുന്നതോ ആണ്.
ഓരോ ഷോപ്പിംഗ് കൂടുതൽ നേരം നിലനിർത്തുക കുറച്ച് തന്ത്രങ്ങൾ മതി: ഒരെണ്ണം എടുക്കൂ സ്മാർട്ട് ലിസ്റ്റ്, ഒരുപക്ഷേ ഒരു അപ്ലിക്കേഷനിൽ നിന്ന് സഹായം നേടുന്നതിലൂടെ, മികച്ച രീതിയിൽ സംരക്ഷിച്ചിരിക്കുന്നു പഴം, പച്ചക്കറികൾ, മാംസം, മത്സ്യം, മുട്ട, പാൽ, ചില ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ "മറയ്ക്കരുത്" - നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ടർടേബിൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ശ്രമിക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന്. പ്രത്യേകിച്ച്, പ്രതിവാര പദ്ധതി തയ്യാറാക്കുക, ഒരാഴ്ചത്തേക്ക് പിന്തുടരേണ്ട ഒരുതരം ദൈനംദിന മെനു, കാലക്രമേണ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ ഉപഭോഗത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി വാങ്ങലുകൾ കാലിബ്രേറ്റ് ചെയ്യുക. എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി, a മാലിന്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക.
ഇവിടെ അവ വിശദമായി.
(ഫോട്ടോയ്ക്ക് ശേഷം തുടരുക)
ഒരു ഷോപ്പിംഗ് പട്ടിക കഴിയുന്നത്ര കൃത്യമായി എഴുതുക
കൃത്യമായ ഡോസുകൾ എഴുതുക കൂടാതെ ഹെക്ടോഗ്രാമിലേക്ക് നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ ഉപഭോഗത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി. അതിനാൽ നിങ്ങൾ അമിതമായി ഭക്ഷണം വാങ്ങുന്നത് അപകടത്തിലാക്കരുത്, അത് നിങ്ങൾ ഒടുവിൽ കഴിക്കുകയില്ല.
നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം പട്ടിക എഴുതാം പഴയ വഴി, ഒരു കടലാസിൽ അല്ലെങ്കിൽ ടെലിഫോണിന്റെ കുറിപ്പുകളിൽ. എന്നാൽ ഉണ്ട് നിരവധി അപ്ലിക്കേഷനുകൾ ബുദ്ധിപരമായി ഒരു പട്ടിക എഴുതാൻ.
(അൺ‌പ്ലാഷിൽ പീറ്റർ ബോണ്ടിന്റെ ഫോട്ടോ)
റഫ്രിജറേറ്റർ നന്നായി ക്രമീകരിക്കുക
ഇല്ല, അത് സംഭവിക്കുന്നിടത്ത് അല്ലെങ്കിൽ ഇടമുള്ളിടത്ത് എല്ലാം ഇടേണ്ടതില്ല. നിങ്ങളുടെ പഴയ റഫ്രിജറേറ്റർ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പൊടിക്കുക (അല്ലെങ്കിൽ അവ ഇന്റർനെറ്റിൽ നേടുക): പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും പ്രത്യേക ഡ്രോയറുകളിലേക്ക് പോകുന്നു (യഥാക്രമം താഴ്ന്നതും ഉയർന്നതുമായ ഈർപ്പം) പ്ലാസ്റ്റിക് ബാഗുകളിൽ അടച്ചിട്ടില്ല, ഇത് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വേഗത്തിൽ അഴുകാൻ കാരണമാകും.
ഏറ്റവും തണുത്ത അലമാരയിൽ മാംസം, പാൽ, തൈര്, മുട്ട എന്നിവ സൂക്ഷിക്കുക. ദി അവശേഷിക്കുന്നവ അവർ ഉയർന്ന നിലകളിലേക്ക് പോകുന്നു.
(Unsplash- ൽ Squared.one- ന്റെ ഫോട്ടോ)
ഫ്രിഡ്ജിന്റെയും കലവറയുടെയും അടിയിലുള്ള ഭക്ഷണം ഒരിക്കലും മറക്കരുത്
റഫ്രിജറേറ്റർ വിഷയത്തിൽ ഇപ്പോഴും അവശേഷിക്കുന്നു: ഭക്ഷണം ഒരിക്കലും മറക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ചിലത് പിന്നിൽ അവസാനിച്ചേക്കാം, പരസ്പരം മറഞ്ഞിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ വിഭവ ആശയങ്ങളിൽ നിന്നും.
ഒരു ഉപയോഗിച്ച് സ്വയം സഹായിക്കുക റിവോൾവിംഗ് ട്രേ കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് സൂക്ഷിക്കാൻ, അവശേഷിക്കുന്നവയും നിങ്ങൾ സ്വയം ഉപയോഗിച്ചിരിക്കുന്ന എല്ലാം എവിടെ വയ്ക്കണം. അവിടെ വിതരണത്തിനും ഇതേ നിയമം ബാധകമാണ്: സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, അവശേഷിക്കുന്ന പാസ്ത, ബിസ്കറ്റ്, ധാന്യങ്ങൾ, ടീ ബാഗുകൾ തുടങ്ങിയവ.
(അൺ‌പ്ലാഷിൽ അല്ലി സ്മിത്തിന്റെ ഫോട്ടോ)
ശീതീകരിച്ച ഭക്ഷണത്തിന് മാത്രമല്ല ഫ്രീസർ ഉപയോഗിക്കുക
നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയാൽ a പുതിയ ഉൽപ്പന്നം നിങ്ങളുടെ പോക്കറ്റിനായി, നിങ്ങളുടെ സാധാരണ പ്രതിവാര ഉപഭോഗത്തേക്കാൾ വലിയ അളവിൽ വാങ്ങുന്നത് മൂല്യവത്തായ ഓഫർ ചെയ്യുമ്പോൾ, അത് ചെയ്യുക ഒരൊറ്റ ഭാഗങ്ങളിൽ ഫ്രീസുചെയ്യുക (അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ, നിങ്ങൾ വീട്ടിൽ രണ്ടിൽ കൂടുതൽ ആണെങ്കിൽ).
ഇതുവഴി നിങ്ങളുടെ അത്താഴം ഫ്രോസ്റ്റ് ചെയ്യാനും റഫ്രിജറേറ്റർ ശൂന്യമായിരിക്കുമ്പോൾ അത് ലഭ്യമാക്കാനും കഴിയും.
(അൺ‌പ്ലാഷിൽ ദേവ് ബെഞ്ചമിൻ എടുത്ത ഫോട്ടോ)
പ്രതിവാര മെനു ആസൂത്രണം ചെയ്യുക
റഫ്രിജറേറ്ററിനും അലമാരയ്ക്കുമിടയിൽ ഷോപ്പിംഗ് ക്രമീകരിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, ഒരു വലിയ ഷീറ്റും പെൻസിലും എടുക്കാൻ സമയമായി (അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് പകരംവയ്ക്കൽ മായ്‌ക്കാനും മാറ്റിയെഴുതാനും കഴിയും) നിങ്ങളുടെ പ്രതിവാര മെനു എഴുതുക.
പ്രഭാതഭക്ഷണം മുതൽ ലഘുഭക്ഷണം വരെ എല്ലാം ആസൂത്രണം ചെയ്യുക, ഉച്ചഭക്ഷണം, അത്താഴം, ഐസ്ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ ചോക്ലേറ്റ് പോലുള്ള ലഹരിയിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു.
അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾ സമീകൃതമായ രീതിയിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കും, നിങ്ങളുടെ ഷോപ്പിംഗ് എത്രത്തോളം നിലനിൽക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കും, ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നശിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കും മെച്ചപ്പെടുത്തലിനായി നിങ്ങൾ ഇടം നൽകില്ല അവർ പലപ്പോഴും ലൈനിൽ തന്ത്രങ്ങൾ കളിക്കുന്നു.
(അൺ‌പ്ലാഷിൽ ഗബ്രിയേൽ ഹെൻഡേഴ്സന്റെ ഫോട്ടോ)
പോസ്റ്റ് ഷോപ്പിംഗ് കൂടുതൽ കാലം നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള 5 ടിപ്പുകൾ ആദ്യം പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു Grazia.
