ಪ್ಲಾನ್ ಬಿ ಇದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ಲಾನ್ ಎ ವಿಫಲವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?

ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆ ಏನೇ ಇರಲಿ, ಅದು ವಿಫಲವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಎಷ್ಟು ವಿವರಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುವ ಅನಿಶ್ಚಯತೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಇರಬಹುದು. ಇದು ದುಃಖಕರವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಿಜ. ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಯೋಜನೆಯು ಕುಸಿಯಬಹುದು. ನೀವು ತುಂಬಾ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಯೋಜನೆ ವಿಫಲವಾಗಬಹುದು. ಯಶಸ್ಸು ಮತ್ತು ವೈಫಲ್ಯಗಳು ಜೊತೆಜೊತೆಯಾಗಿ ಸಾಗುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ಹೊಂದಲು, ಪ್ಲಾನ್ ಬಿ ಹೊಂದುವುದು ಉತ್ತಮ ಉಪಾಯವಾಗಿದೆ.

ಪರ್ಯಾಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಸುರಕ್ಷತಾ ಜಾಲವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿದಂತೆ. ಮೊದಲನೆಯದು ವಿಫಲವಾದರೆ ನಿಮಗೆ ಎರಡನೇ ಅವಕಾಶವಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಾಂತ್ವನ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೈಫಲ್ಯದ ಭಯ, ಅಜ್ಞಾತ ಮತ್ತು ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ಲಾನ್ ಬಿ ಹೊಂದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾದಾಗ, ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ "ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮ" ಕೂಡ ಹೊಂದಿದೆ: ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ಲಾನ್ ಎ ವಿಫಲಗೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ಲಾನ್ ಎ ಮತ್ತು ಪ್ಲಾನ್ ಬಿ ನಡುವಿನ ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಸಂಬಂಧ

ವಿಸ್ಕಾನ್ಸಿನ್-ಮ್ಯಾಡಿಸನ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯ ಮತ್ತು ಪೆನ್ಸಿಲ್ವೇನಿಯಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಸಂಶೋಧಕರು ಜನರು ಪ್ಲಾನ್ ಎ ಮತ್ತು ಪ್ಲಾನ್ ಬಿ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಪ್ರಯೋಗಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ನಡೆಸಿದರು.

ಒಂದು ಪ್ರಯೋಗದಲ್ಲಿ, ಅವರು ನೂರಾರು ಭಾಗವಹಿಸುವವರಿಗೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಗೊಂದಲಮಯ ವಾಕ್ಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಲು ಕೇಳಿದರು. ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಬಹುಮಾನಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಉಚಿತ ತಿಂಡಿ ಅಥವಾ ಫ್ಲಾಟ್ ದರ ಪಾವತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿ, ಸಂಶೋಧಕರು ಕೆಲವು ಜನರನ್ನು ಪ್ಲಾನ್ ಬಿ ಯೊಂದಿಗೆ ಬರುವಂತೆ ಕೇಳಿಕೊಂಡರು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವ್ಯಾಪಾರದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸಿನ ಪ್ರತಿಫಲವು ಉಚಿತ ತಿಂಡಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಕ್ಯಾಂಪಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಚಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಇತರ ಮಾರ್ಗಗಳ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಲು ಅವರು ಕೇಳಿಕೊಂಡರು.

ಪರ್ಯಾಯ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಕಡಿಮೆ ವಾಕ್ಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಕಂಡುಕೊಂಡರು. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅವರು ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಗಳಿಸಿದರು. ಪ್ರತಿಫಲವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಇತರ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಕೇವಲ ಕ್ರಿಯೆಯು ಅವರ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ನಂತರ, ಭಾಗವಹಿಸುವವರಿಗೆ ನೀಡಲಾದ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಗಳು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಕುಸಿತವು ಪ್ಲಾನ್ ಬಿ ಯಲ್ಲಿರುವವರು ವಿಚಲಿತರಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರು ಎಂದು ತೋರಿಸಿದರು.

ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದ್ದಾರೆ "ಪ್ಲಾನ್ ಬಿ ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಂತಹ ಸುಪ್ರಸಿದ್ಧ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೂಗಿಸಬೇಕಾದ ವೆಚ್ಚಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ." ಪ್ಲಾನ್ ಎ ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯತ್ನದ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಈ "ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ"ವನ್ನು ವರ್ಧಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸಿದರು.

ಪರ್ಯಾಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

1519 ರಲ್ಲಿ, ಹೆರ್ನಾನ್ ಕಾರ್ಟೆಸ್ ಮೆಕ್ಸಿಕೋವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಿದಾಗ, ಅವನು ತನ್ನ 11 ಹಡಗುಗಳನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದನು. ದಂತಕಥೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಅವನು ಅವರನ್ನು ನಾಶಮಾಡಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವನ ಜನರಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿದನು: ಹಿಂತಿರುಗುವುದು ಎಷ್ಟು ದೂರದ ಸಾಧ್ಯತೆಯೆಂದರೆ ಅವರು ಅದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಬಿ ಯೋಜನೆಯು ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ವೈಫಲ್ಯದ ಭಯ ಅಥವಾ ಹೊರಗೆ ಅನುಭವಿಸಿದ ಕಷ್ಟಗಳನ್ನು ನಾವು ಮರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಆರಾಮ ವಲಯ ಅವರು ಶ್ರಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಲು ಶಕ್ತಿಯುತ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಕಗಳಾಗಿವೆ.

ಪ್ಲಾನ್ ಬಿ ಹೊಂದಿರುವುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮಗಾಗಿ ನೀವು ಹೊಂದಿಸಿಕೊಂಡ ಗುರಿಯು ತುಂಬಾ ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನ ಮತ್ತು ಪರಿಶ್ರಮದ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಆರಾಮ ವಲಯಕ್ಕೆ ಮರಳುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಟವೆಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಎಸೆಯುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಭಯ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಖಚಿತವಾಗಿ, ಶ್ಲೇಷೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಲೈಫ್ ಪ್ರಾಜೆಕ್ಟ್ ಅನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವಂತೆಯೇ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪರ್ಯಾಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ದೊಡ್ಡ ಯೋಜನೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುವ ಭಯ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ನಮ್ಮ ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಈ ಪ್ರಯೋಗಗಳು ನಮಗೆ ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತವೆ.

ಪ್ಲಾನ್ ಬಿ ಹೊಂದಬೇಕೋ ಇಲ್ಲವೋ, ಇದು ಸಂದಿಗ್ಧತೆ

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಈ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಅವರ ಯಶಸ್ಸು ಪ್ರಯತ್ನದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವಕಾಶವು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬರುವ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯ ಯೋಜನೆಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.

ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಪ್ಲಾನ್ ಎ ಜೊತೆಗೆ ಪ್ಲಾನ್ ಬಿ ಅನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಮಾಸ್ಟರ್ ಪ್ಲಾನ್ ವಿಫಲವಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಅರಿತುಕೊಂಡಾಗ ಅಥವಾ ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನಾವು ಅರಿತುಕೊಂಡಾಗ ಪರ್ಯಾಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಪ್ಲಾನ್ ಬಿ ಹೊಂದಿರುವುದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಬಹುದು.

ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ಪ್ಲಾನ್ ಬಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಗುರಿಯ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವುದು ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಇದು ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಅಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪರ್ಯಾಯ ಯೋಜನೆಯು ಬಯಸಿದ ಬಿಂದುವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತೊಂದು, ಬಹುಶಃ ದೀರ್ಘವಾದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಗುರಿಯನ್ನು ತಲುಪುವಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಅದು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯಿಂದ ಅಥವಾ ಪ್ರೇರಣೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಅದು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಆತಂಕವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಭಯ ಮತ್ತು ಆತಂಕವು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳು ದುರ್ಬಲವಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ಲಾನ್ B ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಗರಿಷ್ಠ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಪ್ರೇರಣೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಪರ್ಯಾಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಟವೆಲ್ ಅನ್ನು ಎಸೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಮೂಲ:

Shin, J. & Milkman, KL (2016) ಬ್ಯಾಕ್‌ಅಪ್ ಯೋಜನೆಗಳು ಗುರಿಯ ಅನ್ವೇಷಣೆಗೆ ಹೇಗೆ ಹಾನಿಯುಂಟುಮಾಡಬಹುದು: ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ತೊಂದರೆ. ಸಾಂಸ್ಥಿಕ ವರ್ತನೆ ಮತ್ತು ಮಾನವ ನಿರ್ಧಾರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು; 135: 1-9.

ಪ್ರವೇಶ ಪ್ಲಾನ್ ಬಿ ಇದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ಲಾನ್ ಎ ವಿಫಲವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಸೆ ಪಬ್ಲಿಕ್ ಪ್ರೈಮರೋ ಎನ್ ಸೈಕಾಲಜಿಯ ಕಾರ್ನರ್.