ಮಕ್ಕಳ ಆದರ್ಶ ತೂಕ: ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಎತ್ತರವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಆದರ್ಶ ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕುವುದು

Il ಮಕ್ಕಳ ಆದರ್ಶ ತೂಕ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೌಲ್ಯದ ಸೂಚನೆಯಲ್ಲ: ಆದರ್ಶ ತೂಕವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲು, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಎತ್ತರದ ಸಂಬಂಧ. ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಅವನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಿರಿ, ಅವನ ಆದರ್ಶ ತೂಕ ಹೇಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು, ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಓದುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಶೇಕಡಾವಾರು ಹೊಂದಿರುವ ಕೋಷ್ಟಕಗಳು. ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳ ಆದರ್ಶ ತೂಕವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು - ಯಾವುದೇ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಾನೂನುಗಳಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ - ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಳ್ಳೆಯದು ನಿಮ್ಮ ಶಿಶುವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ನಂಬಿಕೆಯ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ ಆದರ್ಶ ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕುವುದು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಅದು ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಕೋಷ್ಟಕಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಏನಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಶೇಕಡಾವಾರುಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ.

ಮಕ್ಕಳ ಆದರ್ಶ ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಅದನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸೋಣ: ಮಕ್ಕಳ ಆದರ್ಶ ತೂಕ ಅದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೌಲ್ಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೂಚನೆ ಮಾತ್ರ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆದರ್ಶ ತೂಕ ಅಥವಾ ಆದರ್ಶ ತೂಕ ಎಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವದು ಹೆಚ್ಚು ಮೌಲ್ಯಗಳ ಶ್ರೇಣಿ ಇದು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕ ಹೇಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಇದ್ದರೆ ಭಯಪಡಬೇಡಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಸೂಚಿಸಿದ ತೂಕದಲ್ಲಿ!

I ಪರಿಗಣಿಸಲು ಹಲವಾರು ನಿಯತಾಂಕಗಳು ಮಕ್ಕಳ ಆದರ್ಶ ತೂಕವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲು ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಎರಡನೇ ವರ್ಷದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ (ಇದನ್ನು ಸಹ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಬಿಎಂಐ). ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲು, ಸರಳವಾಗಿ ಭಾಗಿಸಿ ಮಗುವಿನ ತೂಕ (ಕಿಲೋದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ) ಎತ್ತರಕ್ಕಾಗಿ (ಚದರ ಮೀಟರ್‌ನಲ್ಲಿ).

ಈ ಡೇಟಾದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಅದು ಸಾಧ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಶೇಕಡಾವಾರು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ, ಇದು "ಸಾಮಾನ್ಯ" ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾದ ನಿಯತಾಂಕಗಳ ಉಲ್ಲೇಖ ಮಾಪಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ವೀಕ್ಷಣೆಯಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವಕ್ರಾಕೃತಿಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ ಹುಟ್ಟಿನಿಂದ 20 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ. ಶೇಕಡಾವಾರು ಕೋಷ್ಟಕಗಳನ್ನು ಓದುವುದು ತಕ್ಷಣವೇ ಅಲ್ಲ: ಮುಂದಿನ ಪ್ಯಾರಾಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಶಿಶುಗಳ ಆದರ್ಶ ತೂಕ

ಒಂದು ಮಗು, ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸರಿಸುಮಾರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು 3200-3400 ಗ್ರಾಂ, ಆದರೆ ಅದು ತೂಕವಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು 2500 ರಿಂದ 4500 ಗ್ರಾಂ ನಡುವೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ತೂಕವು 2500 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಕಡಿಮೆ ತೂಕ, 4500 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ ಅಧಿಕ ತೂಕ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸವೆಂದರೆ, ಜೀವನದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ತೂಕ 5-7% ರಷ್ಟು ಇಳಿಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ - ಚೆನ್ನಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ - ಕಳೆದುಹೋದ ತೂಕವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಿರಿ ವಯಸ್ಸಿನ 15 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ. ಅಲ್ಲಿಂದ ಆರನೇ ತಿಂಗಳವರೆಗೆ, ಇದು ಸರಿಸುಮಾರು ಬೆಳೆಯುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ವಾರಕ್ಕೆ 150 ಗ್ರಾಂ. ಅದರಂತೆ, ಐದನೇ ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಅವಳ ತೂಕವು ಇರಬೇಕು ಜನನಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಎರಡು ಪಟ್ಟು.

10 ವರ್ಷದ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆದರ್ಶ ತೂಕ

ಆರಂಭಿಕ ವಯಸ್ಸಿನ ಮೊದಲ ವರ್ಷದಿಂದ, ಮಗುವಿನ ಆದರ್ಶ ತೂಕ ಅಂದಾಜು ಜನನ ತೂಕವನ್ನು ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ 18 ತಿಂಗಳುಗಳುಬದಲಾಗಿ, ತೂಕದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ದೈಹಿಕ ನಿಲುಗಡೆ ಇದು ಪೋಷಕರನ್ನು ಹೆದರಿಸಬಾರದು.

ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ನಡುವೆ (ಇದರಲ್ಲಿ ತೂಕವು ತಿರುಗುತ್ತದೆ ಜನನದೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ನಾಲ್ಕು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ) ಮತ್ತು 5 ವರ್ಷಗಳು, ಮಗುವಿನ ತೂಕವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಕೇವಲ 2 ಕೆ.ಜಿ., 5 ವರ್ಷದಿಂದ, ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದರವು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಸರಿಸುಮಾರು 2,4 ಕೆಜಿ ಪ್ರೌ ty ಾವಸ್ಥೆಯವರೆಗೆ ವರ್ಷಕ್ಕೆ.

ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕ ಅವು ಯಾವಾಗಲೂ ಏಕರೂಪದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ - ಸುಮಾರು 6 ವರ್ಷಗಳು - ಎ ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ ಹೆಚ್ಚಳ (ಇದು ನಾವು ಹೇಳಿದಂತೆ, ತೂಕ ಮತ್ತು ಎತ್ತರದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ).

ಹುಡುಗಿಯರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗರ ಆದರ್ಶ ತೂಕದ ಕೋಷ್ಟಕಗಳು

ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಮಾಹಿತಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ, ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಸಾಪೇಕ್ಷತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಹುಡುಗರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯರ ಆದರ್ಶ ತೂಕದ ಮೌಲ್ಯಗಳ ಶ್ರೇಣಿ ಎತ್ತರ ಸೂಚನೆಗಳು. ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಅವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೌಲ್ಯಗಳಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ನಿಯಮಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದರವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಳ್ಳೆಯದು. ನಿಮ್ಮ ಶಿಶುವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ, ಇದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಕರಣವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ತೂಕ - ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಎತ್ತರ ಟೇಬಲ್

ವಯಸ್ಸು	ತೂಕ	ಉದ್ದ
ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ	2,3 - 4,4 ಕೆಜಿ	44,7 - 53,6 ಸೆಂ
1 ತಿಂಗಳ ಹೆಣ್ಣು ಮಗು	3,0 - 5,7 ಕೆಜಿ	49,0 - 58,2 ಸೆಂ
2 ತಿಂಗಳ ಹೆಣ್ಣು ಮಗು	3,8 - 6,9 ಕೆಜಿ	52,3 - 61,7 ಸೆಂ
3 ತಿಂಗಳ ಹೆಣ್ಣು ಮಗು	4,4 - 7,8 ಕೆಜಿ	54,9 - 64,8 ಸೆಂ
4 ತಿಂಗಳ ಹೆಣ್ಣು ಮಗು	4,8 - 8,6 ಕೆಜಿ	57,1 - 67,1 ಸೆಂ
5 ತಿಂಗಳ ಹೆಣ್ಣು ಮಗು	5.2 - 9.2 ಕೆಜಿ	58,9 - 69,1 ಸೆಂ
6 ತಿಂಗಳ ಹೆಣ್ಣು ಮಗು	5,5 - 9,7 ಕೆಜಿ	60,5 - 71,1 ಸೆಂ
7 ತಿಂಗಳ ಹೆಣ್ಣು ಮಗು	5,8 - 10,2 ಕೆಜಿ	62,0 - 72,6 ಸೆಂ
8 ತಿಂಗಳ ಹೆಣ್ಣು ಮಗು	6,0 - 10,6 ಕೆಜಿ	63,2 - 74,4 ಸೆಂ
9 ತಿಂಗಳ ಹೆಣ್ಣು ಮಗು	6,2 - 11,0 ಕೆಜಿ	64,5 - 75,7 ಸೆಂ
10 ತಿಂಗಳ ಹೆಣ್ಣು ಮಗು	6,4 - 11,3 ಕೆಜಿ	65,5 - 77,2 ಸೆಂ
11 ತಿಂಗಳ ಹೆಣ್ಣು ಮಗು	6,6 - 11,7 ಕೆಜಿ	67,1 - 78,5 ಸೆಂ
12 ತಿಂಗಳ ಹೆಣ್ಣು ಮಗು	6,8 - 12,0 ಕೆಜಿ	68,1 - 80,0 ಸೆಂ
15 ತಿಂಗಳ ಹೆಣ್ಣು ಮಗು	7,3 - 12,9 ಕೆಜಿ	71,1 - 83,8 ಸೆಂ
18 ತಿಂಗಳ ಹೆಣ್ಣು ಮಗು	7,8 - 13,8 ಕೆಜಿ	73,9 - 87,4 ಸೆಂ
21 ತಿಂಗಳ ಹೆಣ್ಣು ಮಗು	8,2 - 14,6 ಕೆಜಿ	76,5 - 90,7 ಸೆಂ
24 ತಿಂಗಳ ಹೆಣ್ಣು ಮಗು	8,7 - 15,5 ಕೆಜಿ	79,0 - 94,0 ಸೆಂ
27 ತಿಂಗಳ ಹೆಣ್ಣು ಮಗು	9,2 - 16,4 ಕೆಜಿ	80,5 - 96,0 ಸೆಂ
30 ತಿಂಗಳ ಹೆಣ್ಣು ಮಗು	9,6 - 17,3 ಕೆಜಿ	82,5 - 98,8 ಸೆಂ
33 ತಿಂಗಳ ಹೆಣ್ಣು ಮಗು	10,0 - 18,1 ಕೆಜಿ	84,3 - 101,6 ಸೆಂ
36 ತಿಂಗಳ ಹೆಣ್ಣು ಮಗು	10,4 - 19,0 ಕೆಜಿ	86,1 - 103,9 ಸೆಂ
4 ವರ್ಷದ ಹುಡುಗಿ	11,8 - 22,6 ಕೆಜಿ	92,7 - 112,8 ಸೆಂ
ಹುಡುಗಿ 4 ಮತ್ತು ಒಂದೂವರೆ ವರ್ಷ	13,54 - 23,08 ಕೆಜಿ	96,17 - 113,41 ಸೆಂ
5 ವರ್ಷದ ಹುಡುಗಿ	14,34 - 24,94 ಕೆಜಿ	99,35 - 117,36 ಸೆಂ
ಹುಡುಗಿ 5 ಮತ್ತು ಒಂದೂವರೆ ವರ್ಷ	15,17 - 26,89 ಕೆಜಿ	102,56 - 121,32 ಸೆಂ
6 ವರ್ಷದ ಹುಡುಗಿ	16,01 - 28,92 ಕೆಜಿ	105,76 - 125,25 ಸೆಂ
ಹುಡುಗಿ 6 ಮತ್ತು ಒಂದೂವರೆ ವರ್ಷ	16,86 - 31,07 ಕೆಜಿ	108,88 - 129,08 ಸೆಂ
7 ವರ್ಷದ ಹುಡುಗಿ	17,73 - 33,37 ಕೆಜಿ	111,87 - 132,73 ಸೆಂ
ಹುಡುಗಿ 7 ಮತ್ತು ಒಂದೂವರೆ ವರ್ಷ	18,62 - 35,85 ಕೆಜಿ	114,67 - 136,18 ಸೆಂ
8 ವರ್ಷದ ಹುಡುಗಿ	19,54 - 38,54 ಕೆಜಿ	117,27 - 139,41 ಸೆಂ
ಹುಡುಗಿ 8 ಮತ್ತು ಒಂದೂವರೆ ವರ್ಷ	20,53 - 41,45 ಕೆಜಿ	119,66 - 142,45 ಸೆಂ
9 ವರ್ಷದ ಹುಡುಗಿ	21,59 - 44,58 ಕೆಜಿ	121,85 - 145,36 ಸೆಂ
ಹುಡುಗಿ 9 ಮತ್ತು ಒಂದೂವರೆ ವರ್ಷ	22,74 - 47,92 ಕೆಜಿ	123,92 - 148,26 ಸೆಂ
10 ವರ್ಷದ ಹುಡುಗಿ	23,99 - 51,43 ಕೆಜಿ	125,96 - 151,29 ಸೆಂ
ಹುಡುಗಿ 10 ಮತ್ತು ಒಂದೂವರೆ ವರ್ಷ	25,35 - 55,05 ಕೆಜಿ	128,15 - 154,58 ಸೆಂ
11 ವರ್ಷದ ಹುಡುಗಿ	26,82 - 58,72 ಕೆಜಿ	130,72 - 158,13 ಸೆಂ
ಹುಡುಗಿ 11 ಮತ್ತು ಒಂದೂವರೆ ವರ್ಷ	28,38 - 62,36 ಕೆಜಿ	133,84 - 161,76 ಸೆಂ
12 ವರ್ಷದ ಹುಡುಗಿ	30,02 - 65,9 ಕೆಜಿ	137,44 - 165,15 ಸೆಂ
ಹುಡುಗಿ 12 ಮತ್ತು ಒಂದೂವರೆ ವರ್ಷ	31,7 - 69,26 ಕೆಜಿ	141,09 - 168 ಸೆಂ
13 ವರ್ಷದ ಹುಡುಗಿ	33,41 - 72,38 ಕೆಜಿ	144,23 - 170,2 ಸೆಂ
ಹುಡುಗಿ 13 ಮತ್ತು ಒಂದೂವರೆ ವರ್ಷ	35,09 - 75,2 ಕೆಜಿ	146,56 - 171,78 ಸೆಂ
14 ವರ್ಷದ ಹುಡುಗಿ	36,7 - 77,69 ಕೆಜಿ	148,12 - 172,88 ಸೆಂ
ಹುಡುಗಿ 14 ಮತ್ತು ಒಂದೂವರೆ ವರ್ಷ	38,21 - 79,84 ಕೆಜಿ	149,11 - 173,63 ಸೆಂ
ಹುಡುಗಿ 15 ವರ್ಷ	39,59 - 81,65 ಕೆಜಿ	149,74 - 174,15 ಸೆಂ
ಹುಡುಗಿ 15 ಮತ್ತು ಒಂದೂವರೆ ವರ್ಷ	40,8 - 83,15 ಕೆಜಿ	150,15 - 174,51 ಸೆಂ
ಹುಡುಗಿ 16 ವರ್ಷ	41,83 - 84,37 ಕೆಜಿ	150,42 - 174,77 ಸೆಂ
ಹುಡುಗಿ 16 ಮತ್ತು ಒಂದೂವರೆ ವರ್ಷ	42,67 - 85,36 ಕೆಜಿ	150,61 - 174,96 ಸೆಂ
ಹುಡುಗಿ 17 ವರ್ಷ	43,34 - 86,17 ಕೆಜಿ	150,75 - 175,1 ಸೆಂ
ಹುಡುಗಿ 17 ಮತ್ತು ಒಂದೂವರೆ ವರ್ಷ	43,85 - 86,85 ಕೆಜಿ	150,85 - 175,21 ಸೆಂ
ಹುಡುಗಿಯರು 18 ವರ್ಷ	44,25 - 87,43 ಕೆಜಿ	150,93 - 175,29 ಸೆಂ
18 ಮತ್ತು ಒಂದೂವರೆ ವರ್ಷದ ಹುಡುಗಿಯರು	44,55 - 87,96 ಕೆಜಿ	150,99 - 175,35 ಸೆಂ
ಹುಡುಗಿಯರು 19 ವರ್ಷ	44,8 - 88,42 ಕೆಜಿ	151,04 - 175,4 ಸೆಂ
19 ಮತ್ತು ಒಂದೂವರೆ ವರ್ಷದ ಹುಡುಗಿಯರು	44,97 - 88,8 ಕೆಜಿ	151,08 - 175,44 ಸೆಂ
ಹುಡುಗಿಯರು 20 ವರ್ಷ	45,05 - 89,04 ಕೆಜಿ	151,11 - 175,47 ಸೆಂ

ತೂಕ - ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಎತ್ತರ ಟೇಬಲ್

ವಯಸ್ಸು	ತೂಕ	ಉದ್ದ
ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ	2,3 - 4,6 ಕೆಜಿ	45,5 - 54,4 ಸೆಂ
ಮಗು 1 ತಿಂಗಳು	3,2 - 6,0 ಕೆಜಿ	50,3 - 59,2 ಸೆಂ
ಮಗು 2 ತಿಂಗಳು	4,1 - 7,4 ಕೆಜಿ	53,8 - 63,0 ಸೆಂ
ಮಗು 3 ತಿಂಗಳು	4,8 - 8,3 ಕೆಜಿ	56,6 - 66,3 ಸೆಂ
ಮಗು 4 ತಿಂಗಳು	5,4 - 9,1 ಕೆಜಿ	58,9 - 68,6 ಸೆಂ
ಮಗು 5 ತಿಂಗಳು	5,8 - 9,7 ಕೆಜಿ	61,0 - 70,9 ಸೆಂ
ಮಗು 6 ತಿಂಗಳು	6,1 - 10,2 ಕೆಜಿ	62,5 - 72,6 ಸೆಂ
ಮಗು 7 ತಿಂಗಳು	6,4 - 10,7 ಕೆಜಿ	64,0 - 74,2 ಸೆಂ
ಮಗು 8 ತಿಂಗಳು	6,7 - 11,1 ಕೆಜಿ	65,5 - 75,7 ಸೆಂ
ಮಗು 9 ತಿಂಗಳು	6,9 - 11,4 ಕೆಜಿ	66,8 - 77,2 ಸೆಂ
ಮಗು 10 ತಿಂಗಳು	7,1 - 11,8 ಕೆಜಿ	68,1 - 78,5 ಸೆಂ
ಮಗು 11 ತಿಂಗಳು	7,3 - 12,1 ಕೆಜಿ	69,1 - 80,0 ಸೆಂ
ಮಗು 12 ತಿಂಗಳು	7,5 - 12,4 ಕೆಜಿ	70,1 - 81,3 ಸೆಂ
ಮಗು 15 ತಿಂಗಳು	8,0 - 13,4 ಕೆಜಿ	73,4 - 85,1 ಸೆಂ
ಮಗು 18 ತಿಂಗಳು	8,4 - 9,7 ಕೆಜಿ	75,9 - 88,4 ಸೆಂ
ಮಗು 21 ತಿಂಗಳು	8,9 - 15,0 ಕೆಜಿ	78,5 - 91,7 ಸೆಂ
ಮಗು 24 ತಿಂಗಳು	9,3 - 15,9 ಕೆಜಿ	80,8 - 95,0 ಸೆಂ
ಮಗು 27 ತಿಂಗಳು	9,7 - 16,7 ಕೆಜಿ	82,0 - 97,0 ಸೆಂ
ಮಗು 30 ತಿಂಗಳು	10,1 - 17,5 ಕೆಜಿ	84,1 - 99,8 ಸೆಂ
ಮಗು 33 ತಿಂಗಳು	10,5 - 18,3 ಕೆಜಿ	85,6 - 102,4 ಸೆಂ
ಮಗು 36 ತಿಂಗಳು	10,8 - 19,1 ಕೆಜಿ	87,4 - 104,6 ಸೆಂ
ಮಗು 4 ವರ್ಷ	12,2 - 22,1 ಕೆಜಿ	94,0 - 113,0 ಸೆಂ
ಮಗು 4 ಮತ್ತು ಒಂದೂವರೆ ವರ್ಷ	14,06 - 22,69 ಕೆಜಿ	97,48 - 114,19 ಸೆಂ
ಮಗು 5 ವರ್ಷ	14,86 - 24,46 ಕೆಜಿ	100,33 - 117,83 ಸೆಂ
ಮಗು 5 ಮತ್ತು ಒಂದೂವರೆ ವರ್ಷ	15,67 - 26,32 ಕೆಜಿ	103,2 - 121,47 ಸೆಂ
ಮಗು 6 ವರ್ಷ	16,5 - 28,27 ಕೆಜಿ	106,1 - 125,11 ಸೆಂ
ಮಗು 6 ಮತ್ತು ಒಂದೂವರೆ ವರ್ಷ	17,37 - 30,33 ಕೆಜಿ	109,03 - 128,74 ಸೆಂ
ಮಗು 7 ವರ್ಷ	18,26 - 32,53 ಕೆಜಿ	111,95 - 132,33 ಸೆಂ
ಮಗು 7 ಮತ್ತು ಒಂದೂವರೆ ವರ್ಷ	19,17 - 34,88 ಕೆಜಿ	114,79 - 135,84 ಸೆಂ
ಮಗು 8 ವರ್ಷ	20,11 - 37,42 ಕೆಜಿ	117,5 - 139,25 ಸೆಂ
ಮಗು 8 ಮತ್ತು ಒಂದೂವರೆ ವರ್ಷ	21,08 - 40,15 ಕೆಜಿ	120,04 - 142,53 ಸೆಂ
ಮಗು 9 ವರ್ಷ	22,08 - 43,07 ಕೆಜಿ	122,4 - 145,66 ಸೆಂ
ಮಗು 9 ಮತ್ತು ಒಂದೂವರೆ ವರ್ಷ	23,11 - 46,16 ಕೆಜಿ	124,59 - 148,65 ಸೆಂ
ಮಗು 10 ವರ್ಷ	24,19 - 49,42 ಕೆಜಿ	126,67 - 151,53 ಸೆಂ
ಮಗು 10 ಮತ್ತು ಒಂದೂವರೆ ವರ್ಷ	25,35 - 52,79 ಕೆಜಿ	128,71 - 154,37 ಸೆಂ
ಮಗು 11 ವರ್ಷ	26,6 - 56,26 ಕೆಜಿ	130,81 - 157,27 ಸೆಂ
ಮಗು 11 ಮತ್ತು ಒಂದೂವರೆ ವರ್ಷ	27,96 - 59,78 ಕೆಜಿ	133,1 - 160,35 ಸೆಂ
ಮಗು 12 ವರ್ಷ	29,47 - 63,31 ಕೆಜಿ	135,66 - 163,72 ಸೆಂ
ಮಗು 12 ಮತ್ತು ಒಂದೂವರೆ ವರ್ಷ	31,14 - 66,82 ಕೆಜಿ	138,55 - 167,42 ಸೆಂ
ಮಗು 13 ವರ್ಷ	32,97 - 70,28 ಕೆಜಿ	141,73 - 171,34 ಸೆಂ
ಮಗು 13 ಮತ್ತು ಒಂದೂವರೆ ವರ್ಷ	34,95 - 73,66 ಕೆಜಿ	145,12 - 175,25 ಸೆಂ
ಮಗು 14 ವರ್ಷ	37,07 - 76,96 ಕೆಜಿ	148,53 - 178,82 ಸೆಂ
ಮಗು 14 ಮತ್ತು ಒಂದೂವರೆ ವರ್ಷ	39,28 - 80,16 ಕೆಜಿ	151,75 - 181,8 ಸೆಂ
15 ವರ್ಷದ ಹುಡುಗ	41,52 - 83,24 ಕೆಜಿ	154,61 - 184,13 ಸೆಂ
15 ಮತ್ತು ಒಂದೂವರೆ ವರ್ಷದ ಹುಡುಗ	43,72 - 86,18 ಕೆಜಿ	156,98 - 185,85 ಸೆಂ
16 ವರ್ಷದ ಹುಡುಗ	45,79 - 88,95 ಕೆಜಿ	158,85 - 187,09 ಸೆಂ
16 ಮತ್ತು ಒಂದೂವರೆ ವರ್ಷದ ಹುಡುಗ	47,67 - 91,51 ಕೆಜಿ	160,25 - 187,99 ಸೆಂ
17 ವರ್ಷದ ಹುಡುಗ	49,29 - 93,78 ಕೆಜಿ	161,27 - 188,63 ಸೆಂ
17 ಮತ್ತು ಒಂದೂವರೆ ವರ್ಷದ ಹುಡುಗ	50,62 - 95,71 ಕೆಜಿ	162 - 189,11 ಸೆಂ
18 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಹುಡುಗರು	51,69 - 97,25 ಕೆಜಿ	162,5 - 189,46 ಸೆಂ
ಹುಡುಗರು 18 ಮತ್ತು ಒಂದು ಅರ್ಧ	52,54 - 98,38 ಕೆಜಿ	162,85 - 189,72 ಸೆಂ
19 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಹುಡುಗರು	53,22 - 99,19 ಕೆಜಿ	163,08 - 189,92 ಸೆಂ
ಹುಡುಗರು 19 ಮತ್ತು ಒಂದು ಅರ್ಧ	53,75 - 99,88 ಕೆಜಿ	163,24 - 190,08 ಸೆಂ
20 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಹುಡುಗರು	54 - 100,78 ಕೆಜಿ	163,33 - 190,19 ಸೆಂ

ತೂಕದ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಅನುಪಾತದಿಂದ ನೀಡಲ್ಪಟ್ಟ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಶೇಕಡಾವಾರು

ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಮಕ್ಕಳ ಆದರ್ಶ ತೂಕ ನಾವು ಹೇಳಿದಂತೆ, ಅದನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಉಲ್ಲೇಖ ಮಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ತೂಕದ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ಒಂದು ಈ ವಿಳಾಸ ನೀವು ರಚಿಸಿದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಶೇಕಡಾವಾರುಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಕೋಷ್ಟಕಗಳನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಬಹುದುವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

Se ದೇಹ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಸೂಚ್ಯಂಕ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮೌಲ್ಯಗಳ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಐದನೇ ಶೇಕಡಾಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಸೇರಿಸಿದ್ದರೆ 85 ಮತ್ತು 95 ನೇ ಶೇಕಡಾವಾರು ನಡುವೆ, ನಂತರ ಮಗು ಅಧಿಕ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಮೀರಿದರೆ 95 ನೇ ಶೇಕಡಾ ಅದು ಬೊಜ್ಜು ಆಗಿರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿ ಸಮಾಲೋಚನೆಯನ್ನು ಸರಳಗೊಳಿಸಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಶೇಕಡಾವಾರುಗಳಲ್ಲಿ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ನಿಖರತೆಯೊಂದಿಗೆ, ದಿ 50 ನೇ ಶೇಕಡಾವಾರು ಮೌಲ್ಯ ಸ್ಥಾಯೀ ವಯಸ್ಸಿಗೆ (ವಯಸ್ಸು + ಎತ್ತರ). ಈ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಹ, ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಶಿಶುವೈದ್ಯರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಿರಿ.

ಮಕ್ಕಳ ಆದರ್ಶ ತೂಕದ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ, ನೀವು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯ ತಾಣ.