ដុសខាត់ DIY: ប្រហែលជាយើងបានបញ្ចប់វាហើយឬយើងកំពុងបញ្ចប់វាឬយើងចង់ព្យាយាមបង្កើតអ្វីមួយដោយខ្លួនឯងជាមួយនឹងគ្រឿងផ្សំដែលយើងមាន។
យើងនៅ Grazia.it ក៏កំពុងធ្វើឱ្យអស់ពីសមត្ថភាពដែរធ្វើជាម្ចាស់នៃភាពស្រស់ស្អាត ហើយយើងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវដំបូន្មានមានប្រយោជន៍មួយចំនួនដើម្បីអនុវត្តការបញ្ចេញពន្លឺនៅលើមុខឬរាងកាយដោយគោរពតាមស្បែកទាំងស្រុង។
វិធានលេខមួយ៖ នៅក្រោមកាលៈទេសៈណាក៏ដោយមិនចាំបាច់ជូតស្បែកទេវាមិនចាំបាច់ជាមួយផលិតផលនៅលើទីផ្សារទេវាមិនចាំបាច់ជាមួយនឹងការធ្វើដោយខ្លួនឯងទេ។ អ្នកនឹងទទួលបានឥទ្ធិពលផ្ទុយស្បែកប្រតិកម្មឬវាអាចក្រាស់ឬប្រតិកម្មខ្លាំង។
Lo កោស ជួយ វេនកោសិកា និងការបន្ត, ល្អប្រសើរជាងមុនធ្វើឱ្យពន្លឺមួយនិង ទន់ភ្លន់ ពីរបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដែលសម័យប្រជុំនីមួយៗឥឡូវនេះនិងដោយបង្ខំ។ តើអ្នកដឹងយ៉ាងម៉េចថាអ្នកកំពុងធ្វើអ្វីដែលត្រូវឬខុសសំរាប់ស្បែករបស់អ្នក? Mantra របស់យើងគឺ៖ ការផ្លាស់ប្តូរវាយតម្លៃខ្លួនឯង ស្បែកតែងតែ“ និយាយ” ទៅកាន់ពួកយើងសូមស្តាប់។
1 មូលដ្ឋានសម្រាប់ដុសខាត់
យើងត្រូវការធាតុមួយដែលដើរតួជាភ្នាក់ងារបន្សំដែលអាចត្រូវបានគេយកទៅលាបលើស្បែកហើយអាចត្រូវបានយកចេញដោយការសំអាតធម្មតាទាំងមុខនិងដងខ្លួន។ យើងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគន្លឹះមួយចំនួន។
- ក្រឹមដា: តើអ្នកមានក្រែមលាបមុខឬរាងកាយដែលអ្នកបានទុកចោលដោយហេតុផលណាមួយដែរឬទេ? ជាការប្រសើរណាស់សូមសាកល្បងប្រសិនបើវាមិនមានជាតិខ្លាញ់ខ្លាំងពេកឬក្រអូបវានឹងល្អ។
- ទឹកយ៉ាអួ: វាត្រូវតែមានពណ៌សនិងមូលដ្ឋាន (សម្រាប់ហេតុផលជាក់ស្តែង!) និងមិនរាវលើសនិងក្រាស់ពេក។
- មីលែលៈ ថាវាជាអង្គធាតុរាវនិងរាវតាមដែលអាចធ្វើទៅបានយើងសូមណែនាំវាជាពិសេសសម្រាប់មុខឬផ្នែកជាក់លាក់នៃរាងកាយ។
- ដើមម៉េផលឬស៊ីរ៉ូស៊ីរ៉ូៈពួកគេមានភាពស្ថិតស្ថេរត្រឹមត្រូវក្នុងការបង្កើតរបកគំហើញដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់សម្រាប់មុខឬផ្នែកជាក់លាក់នៃរាងកាយ។
- ផ្លែឈើឬបន្លែ៖ ជាពិសេសសមស្របសម្រាប់ផ្លែឈើដែលមានគោលបំណងនេះជាមួយភាពស៊ីគ្នាដូចជាឪឡឹកចេកផ្លែប៉ែសផ្លែស្ត្របឺរីត្រសក់។ ប្រយ័ត្ននឹងអាឡែរហ្សីណាមួយ។ គោលការណ៍គឺថារបស់រលោងគ្រាន់តែជំនួសឱ្យការផឹកអ្នកអ្នកអនុវត្តវា។ ប្រហែលជាបញ្ចូលការបន្ថែមសម្រាប់គោលបំណងសម្រស់!
- ប្រេង៖ ដូងឬអាល់ម៉ុង។
2 ភាគល្អិតសមស្របសម្រាប់ដុសខាត់
ដោយផ្អែកលើសម្ភារៈមូលដ្ឋានដែលយើងនឹងអាចរកបានដើម្បីបង្កើតដុសខាត់របស់យើងយើងនឹងបន្ថែមគ្រឿងផ្សំដែលត្រឹមត្រូវទៅនឹងផ្នែកដែលលាតសន្ធឹង។
- ស្ករ៖ ភ្នាក់ងារ exfoliating ទាំងសនិងអំពៅ ល្បិចតិចតួចដែលអ្នកនឹងដឹងគុណចំពោះៈទោះបីជាវាត្រូវបានកាត់រួចហើយកាត់បន្ថយវាកាន់តែច្រើនជាមួយស្លាបព្រាធំឬចំណិតសាច់ឬម្ជុលរមៀល។ គ្រាប់ធញ្ញជាតិកាន់តែល្អអ្នកមិនសូវប្រថុយនឹងកោសខ្លួនអ្នកទេ។
- មូលដ្ឋានកាហ្វេ៖ ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកស្រឡាញ់ mocha យើងបានយល់រួចហើយប្រើមូលដ្ឋានប្រសិនបើអ្នកមិនហើយអ្នកមានពាងកាហ្វេឬសណ្តែកកាហ្វេ (ខ្ទេចវាចោល) ពួកគេនឹងល្អសម្រាប់គោលបំណង។
- ផ្លែឈើស្ងួត៖ អាល់ម៉ុន, ពណ៌ខៀវក្រម៉ៅ, គ្រាប់ស្វាយចន្ទី។ ល។ ច្បាស់ណាស់មិនមានជាតិប្រៃទេប៉ុន្តែជាមូលដ្ឋាន។ វិចិត្រឬម្សៅរលាយវាអាចអនុវត្តសកម្មភាពពន្លត់ជាមួយនឹងការបន្ថែមនៃសារធាតុដែលមានសំណើមផងដែរ។
- សូដាដុតនំ: ជាពិសេសសាកសមសម្រាប់ស្បែកឆ្ងាញ់លេងដោយសុវត្ថិភាព។
- លក់: គំនិតល្អក្នុងករណីដុសខាត់រាងកាយប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តគ្មាននរណាម្នាក់បញ្ឈប់អ្នកមិនឱ្យប្រើវាសម្រាប់មុខនោះទេ។
៣ លាយនិងប្រកួត
ដើម្បីមានមួយ សកម្មភាពរបកចេញល្អ ដុសខាត់ធ្វើដោយខ្លួនយើងមិនត្រូវរាវពេកនិងមិនស្ងួតពេកទេប៉ុន្តែទទួលបានក ការសម្របសម្រួលល្អដើម្បីជួយយើងក្នុងការដាក់ពាក្យ។ នេះគឺជាគន្លឹះរបស់យើង៖
- ដាក់គ្រឿងផ្សំនៅក្នុងចាន ត្រូវបានជ្រើសរើសសម្រាប់ផ្នែកដែលល្អបំផុត។ បរិមាណដែលត្រូវការ? សម្រាប់មុខឬផ្នែកខ្លះនៃរាងកាយឬសម្រាប់រាងកាយទាំងមូលអ្នកអាចទៅដោយភ្នែក។ ប្រសិនបើអ្នកចង់អោយកាន់តែច្បាស់៖ មួយស្លាបព្រាកាហ្វេសំរាប់ផ្នែកនីមួយៗនៃមុខប្រសិនបើវាជារាងកាយជំនួសអ្នកត្រូវការស្លាបព្រាធំមួយផ្នែក។
- បន្ថែមបន្តិចម្តង ៗ នូវធាតុផ្សំ (សូមមើលវគ្គ ១) ដើម្បីបង្កើតសមាសធាតុមួយដែលមានវាយនភាពសមរម្យដូចដែលយើងបាននិយាយមុននេះមិនថារាវពេកនិងស្ងួតពេកទេ។
គ្រឿងផ្សំសម្ងាត់ ៤
នៅពេលដែលអ្នកទទួលបានមួយ កោស ជាមួយនឹងភាពស្ថិតស្ថេរប្រសើរបំផុតអ្នកអាចបន្ថែម៖
- ប្រេងសំខាន់ៗ៖ ក្រូចឆ្មា, ណឺរីលី, ផ្កាឡាវេនឌ័រ, ជីអង្កាម, អេកូលីទិស, chamomile, អាល់ម៉ុនឬផ្កាកុលាបប៉ុន្តែវាសុទ្ធនិងសម្រាប់ការប្រើប្រាស់គ្រឿងសំអាង។ ពីរបីដំណក់នឹងគ្រប់គ្រាន់។
- ដំណក់៖ ច្របាច់ក្រូចឆ្មាឬក្រូចឆ្មា។
- គ្រឿងទេស: cloves, ផ្កាស្ងួត, បំណែកនៃ cinnamon ឬ anise ផ្កាយ។
- សេរ៉ូម៖ សេរ៉ូមដែលអ្នកចូលចិត្តមួយដំណក់អាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវបរិមាណអាហារូបត្ថម្ភ។
ដំបូន្មានចុងក្រោយមួយ ប្រសិនបើអ្នកចង់រៀបចំកន្លែងខ្លះទុកនៅក្នុងទូទឹកកកយកទៅក្នុងគណនីធម្មជាតិដែលអាចខូចបាននៃវត្ថុធាតុដើមដែលអ្នកធ្វើវា។ គំនិតទូទៅជាទូទៅបញ្ជាថាការដុសខាត់ "ស្រស់" ត្រូវប្រើក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍ចុងក្រោយ។ ប្រសិនបើមូលដ្ឋានគឺនៅក្នុងក្រែមថែរក្សាសម្ផស្សសូម្បីតែ 10 ថ្ងៃប៉ុន្តែតែងតែយកចិត្តទុកដាក់លើរូបរាងរបស់វា។ ដោយមានជម្រើសច្រើនអ្នកអាចបណ្ដោយខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងភាពច្នៃប្រឌិត។
យើងក៏មានរួមបញ្ចូលនូវវីដេអូដ៏ស្រស់ស្អាតជាមួយនឹងការណែនាំបន្ថែមមួយចំនួន។ ដុសខាត់ល្អដល់អ្នកទាំងអស់គ្នា!
សេវាឥណទានភី។ ភី
ប្រកាស ធ្វើវាដោយខ្លួនអ្នកដុសខាត់៖ ព័ត៌មានជំនួយរបស់យើងសម្រាប់ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៅផ្ទះ បានបង្ហាញខ្លួនជាលើកដំបូង Grazia.
