ឱសថធម្មជាតិដើម្បីបង្ហូរទឹកនិងបរិត្តផរណា!
រដូវក្តៅបានចាប់ផ្តើមហើយតើ cellulite នៅតែស្ថិតនៅលើជើងរបស់អ្នកទេ?
យើងដឹងហើយថាជាពិសេសនៅរដូវក្ដៅវាគួរតែណែនាំឱ្យផឹកទឹកអោយបានច្រើនការធ្វើវាដោយរសជាតិជួយធ្វើឱ្យយើងសម!
នេះជាវិធីសម្រករាងពីរបីសង្ទីម៉ែត្រតាមរបៀបធម្មជាតិទាំងស្រុងជាមួយការច្របាច់ទឹកថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរក្សាទឹក៖
តែរុក្ខជាតិឱសថរីរីៈ
ផ្លែរីរីមានធាតុដានសម្រាប់ដំណើរការត្រឹមត្រូវនិងរំញោចដំណើរការមេតាប៉ូលីស។ ពួកវាក៏បន្សុទ្ធបន្សាបនិងប្រឆាំងនឹងការរលាកផងដែរ។
រូបមន្តធ្វើ DIY: ដាំ cherry ជាមួយដើម (ឧទាហរណ៍ដើមដែលផ្ទុកភាគរយខ្ពស់នៃសារធាតុ diuretic និង detoxifying tannins) ក្នុងទឹកហើយទុកចោល ១០ នាទី។
តែរុក្ខជាតិនេះត្រូវបាន contraindicated ក្នុងករណីមានផ្ទៃពោះ។
តែរុក្ខជាតិឱសថបឺសនិងហ្វូនីណលៈ
ធានានូវការបង្ហូរទឹកនិងបរិត្តផរណា!
តែរុក្ខជាតិដែលត្រៀមរួចជាស្រេចនេះត្រូវបានទិញយ៉ាងងាយស្រួលតាមអ៊ិនធរណេតនិងក្នុងឱសថបុរាណ។
រូបមន្តធ្វើ DIY: ដាំទឹកឱ្យពុះបន្ទាប់មកចាក់ស្លឹកបឺរនិងគ្រាប់គ្រាប់ក្នុងបរិមាណស្មើគ្នា។ ទុកឱ្យហាន់រយៈពេល 5 នាទី។
គន្លឹះ៖ កុំបន្ថែមស្ករ!
តែរុក្ខជាតិ Horsetail៖
តែរុក្ខជាតិនេះមានប្រសិទ្ធិភាពបង្ហូរនិងកែលម្អឡើងវិញ។ វាល្អឥតខ្ចោះនៅរដូវក្តៅព្រោះវាត្រូវបានណែនាំយ៉ាងខ្លាំងសម្រាប់អ្នកដែលទទួលរងសម្ពាធឈាមទាប។ ត្រសក់ផ្អែមដុះលូតលាស់ដោយឯកឯងហើយងាយស្រួលរកនៅតាមសួនច្បាររបស់យើងហើយវាក៏អាចរកទិញបាននៅតាមហាងរបស់អ្នកជំនាញខាងឱសថបុរាណទាំងទាំងមើមនិងម្សៅ។
រូបមន្ត DIY: ដាំទឹកឱ្យពុះហើយចាក់សណ្តែកដីតាមចំណូលចិត្ត។ រយៈពេល Infusion: 10 នាទី។
តែខ្ញី៖
តែរុក្ខជាតិនេះដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់និងធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារសកម្ម។ ការរួមផ្សំជាមួយក្រូចឆ្មាត្រូវបានណែនាំយ៉ាងខ្លាំង!
រូបមន្តពីអ្នក៖ ដាំខ្ញីនិងទឹកក្រូចឆ្មារជាមួយគ្នាប្រហែល ៤ នាទី។ ទុកឱ្យហុចរយៈពេល 4 នាទីទៀត។
គន្លឹះ៖ យកល្អអ្នកមិនគួរបង្អែមតែរុក្ខជាតិទេប្រសិនបើអ្នកពិតជាមិនចង់បោះបង់ចោលរសជាតិផ្អែមបន្ទាប់មកប្រើទឹកឃ្មុំដែលមិនមានផ្ទុកជាតិខ្លាញ់។
តើអ្នកចូលចិត្តអត្ថបទទេ? ទុកមតិយោបល់នៅខាងក្រោមហើយចែករំលែកវានៅលើ fb!
អ្នកនិពន្ធ: Francesca De Rosa
