心身症

「感情的で感情的な世界と相馬との関係。」

精神（サイコ）と体（相馬）の間には、多くの研究で、感情的なブロックを押して体の目覚ましベルを通して現れる明確な関係があることが確認されています。

肉体的苦痛、摂食障害は、心身症に関連しているはずです。 頭痛、慢性疲労、線維筋痛症、痙性大腸炎/過敏性結腸、皮膚炎、さまざまな心血管系、泌尿生殖器系、呼吸器系、胃腸系、筋骨格系および皮膚系の問題などの病状は、私たちの心が私たちに伝える言語であることがよくあります何かがおかしいので、もっと注意を払う必要があります。

情緒障害。

繰り返される思考、ストレス、不安、倦怠感が引き金となる理由のXNUMXつです。

そのような病気は、人生の過程や、逃げることがほとんど不可能な困難な時期に私たちにしばしば付随します。

多くの人は、医師自身でさえ過小評価されることが多いこれらの障害について率直に話すことが困難です。 私たちは、隠れた原因を無視して、氷山の先端を観察する傾向があります。

原因を過小評価しないでください。

認知療法または行動療法の使用は、これらの原因を解決するための効果的なツールです。 実際、行動療法は、強い感情的ストレスの瞬間に反応する途中で正確に作用します。 リラクゼーション法などを通じて、困難に取り組むための新しい方法を提供します。 あるいは、例えば、人が持っている現実の個人的なビジョン、精神的パターン、繰り返しの思考を分析する認知療法は、したがって、それぞれの人に自分の精神的メカニズムを習得する方法を提供するために非常に有益です。これらの身体的病気。

医師にご相談ください。

したがって、これらのトピックに大きな関心を示すことは有用です。心理学者に行くことは、あなたが心の世話をする必要がある体を治療する前に、あなたのかかりつけ医に行くのと同じくらい自然で絶対に正常でなければなりません。