親愛なる友人、私たちはあなたが好きなだけ回ることができますが、それはそれがそうである方法ですì：n何もしませんà だんだんù それをするよりも速い。
それに直面しましょう：いくつ 回 t私は何かをするように頼みました、そしてあなたは単に答えました： 「確かに!"。 もう考えずにù そんなに多くのことからその意味まで 「正しい sで運ばれるè？ その後、 XNUMX日後、やることリストに圧倒されました。 やるべきこととあなたが言った瞬間にあなたは呪われた 「もちろん！ .
だから私たちは生産性について話したいà？ 真剣にやりたいですか？ 自問し始める 物事が 必ず する必要があるのでé それらの多くはそうではなく、単純な「いいえ」はできませんò もっとù ほとんどの人でさえできるどんな仕事でも生産的ù 効率的です。
誰かが反対するかもしれません： 言うことの利点 「いいえ 私はそのようですì 明らかなのに、なぜé そう言いましょうì 多くの場合 「si ?
OK、ここから始めましょう..
1.なぜ「はい」と言うのですか？
多くの非リクエストを受け付けます そう とまり木é 私たちは気にします それらを実行しますが、なぜé 失礼、傲慢、役に立たないものとして見られたくありません。 あなたはしばしばあなたが一緒にいる誰かにノーと言わなければなりません 君 あなたの同僚、あなたの配偶者、あなたの家族そしてあなたの友人：将来再びすること。
これらの人々にノーと言うことはできますò 特に難しいのはé あなたが好き、 あなたはそれらを愛する そしてあなたはそれらをサポートしたいと思います。
それでも、うまく行われていない、または正しく行われていないという約束をすることは、 è それは問題の関係を改善し、私たちの生活さえも改善しません。
しかし、さらに一歩進んでみましょうù 質問の中にea深くしましょう はいといいえの意味.
2.「はい」と「いいえ」の違い
「sì"そして、 「いいえ 、私たちが会話する方法では、それらは頻繁に交互になります。 これはします それはそうですre 同じ重さの、しかし、 in現実à それらは意味だけでなく、とりわけ'実体à デル'そのコミットメント è 効果的に要求されました。
「いいえ」は決定です。 「はい」は責任です。
明らかにあなたはあなた自身の責任を負わなければなりませんà、しかし、それらが多すぎると、それらすべてを無視することになります。
Pensaci。 またははいと言うたびにì リクエストに X, スタイリッシュ 何にもノーと言っても たぶん......だろう と近づきになります il テンポ、代わりにXに専念します.
ここにあります： ダイアディノ oggi、 あなたの時間を節約します 明日。 イエスと言うì さて、 将来的には時間がかかります。
いいえ è 一時的なクレジットの形式。 Sìは 一時的な債務の一形態。 パーチé a ある点 彼らはドアをノックし、あなたはしなければならないでしょう あなたのコミットメントを返済します。
3.「いいえ」と言うことと力の関係
Instagramで私は話します'私の毎日の「Mazzutime」でノーと言うことの重要性、実際、多くの人が私に手紙を書いています 「M一部の人にはノーとは言えません！"。 IS のように少しいいえ ました 誰だけが è パワー缶ò 余裕があります。 エド è 部分的に true： 拒否する'日和見àは più できれば簡単ò エネルギー、お金、権威を使うà。 しかし è ノーノーと言うことも真実 è 単に成功する人のために予約された特権。 È また、できる戦略ò あなたが成功するのを手伝ってください。
実際、「いいえ」と言うことは、人生で最も重要な資産であるあなたの時間を維持するのに役立ちます。
したがって、dそれにノーと言うò その 更新不 それはあなたをあなたの目標に向かって導きます、あなたは気を散らすことにノーと言わなければなりません。 スティーブ・ジョブズ 彼が言ったとき、これは私たちによく思い出させました 集中する そんな意味じゃない イエスと言うì あなたが集中する必要があること、しかし、あなたを取り巻く他の100の良いアイデアにはノーと言って、あなたがそれらを出さなければあなたの気をそらしてください。
この観点から、dire noは、あなたが面白い、革新的な、または自発的なことを決してしないという意味ではありません、しかし、 sはどうですかì ターゲットを絞った方法で、狙撃兵のように.
4.「いいえ」を改善する
やがて、 実際、 「成功 あなたが到達することは重要になり始めます, いいえと言う方法を更新する必要があります。é iあなたの時間のコストが増加します その後 最適化するには、戦略的に配布する必要があります。
ありなさいll'十分に開始va 明らかな気晴らしを排除する と割引、今 デビ 上げる'ロッドしてから上げる 継続的に「はい」と言えるしきい値ì.
ここで デビ その後 ノーと言うことを学ぶ それらの 日和見à 以前より あなたが判断した buone、 なぜé COSì ポトライ スペースを作成する TOPプロジェクトのみに焦点を当てるù 重要.
明確にするために、今日私は「はい」と言います それらが私に本能的な部分を説明するときだけに “ Cアスピタì!! 。 そして、それが私をオンにしないなら、私はあまり後悔することなく、ノーと言います。
今日のために è すべて、でお会いしましょう Facebookグループ 「心のためのワークショップ」。
記事 明日成功するために今日はノーと言ってください 最初のようだ ミラノの心理学者.
