燃え尽き症候群という用語は、働く人々が被るストレスによって引き起こされる精神物理学的不快感を示します
特に支援専門職の文脈で、つまり、毎日の接触で
苦しみと苦しみを経験する人々。 で働く人
看護師、医師、心理学者などの社会的、健康または健康分野、
教師、法執行機関、ボランティア関係者、それだけです
eを気遣うことを目的とした深い感情的な関与を伴う仕事
他人を助ける。
燃え尽き症候群は、女性とすでに不安やうつ病に苦しんでいる女性に最も影響を及ぼします。
国の経済も影響を受けます。 健康部門では、それは
効率と作業品質の低下、その結果としての不満
サービスユーザーと医療過誤訴訟の増加。 影響を受ける学校で
それは教師だけでなく生徒でもあり、彼らはアルコールの消費を増やし、
向精神薬。 国立健康観測所の所長であるカテリーナ・フィオリリ
教師の福祉（Onsbi）は、次のように論じています。
不安神経症などの身体的、腫瘍学的、心血管系または精神医学的病状e
うつ病、および彼の感情的および関係的能力は低下します」。
さらにストレスを引き起こすために、私たちをいつでも利用できるようにするテクノロジーもあります。
仕事の外でも、そのため人が少し「切断」することはできません。
しんとみ
燃え尽き症候群を経験している人は、役に立たない、不満、
不十分であり、搾取され、過小評価され、過労を感じています。
職場では、不在者の行動、離職率、態度につながります
自分自身や他の人に対して攻撃的で、自分の仕事や
あなた自身のビジネスに従事するのをやめなさい。
何をする？
小さな忘却、痛みに気づいてストレスを感じていることを認めることが重要です
障害の認識の場合にのみ可能であるため、慢性的で愚かなエラー
適切な助けを求め、幸福を中心とした生活の質に戻る。
燃え尽き症候群を回避するためのいくつかの小さなヒントは、速度を落とすことです
仕事のペース、可能な場合は作業負荷を減らし、XNUMXつを取る
必要に応じて休憩します。
心理学者のIlariaLaMura博士による記事。
