Apa yang membuatmu menjadi dirimu sendiri?
Untuk menjawab pertanyaan ini, Anda perlu memeriksa kepribadian Anda dengan cermat.
Kepribadian adalah apa yang mendefinisikan kita dan membedakan kita dari orang lain, yang membuat kita unik dan menentukan reaksi kita terhadap dunia. Ini adalah pola sikap, perasaan dan pikiran yang menjadi ciri kita dan tetap relatif stabil dari waktu ke waktu.
Karakteristik kepribadian memungkinkan kita untuk memperkirakan dampak peristiwa tertentu terhadap kita dan, pada saat yang sama, memprediksi bagaimana kita akan merespons situasi tertentu. Untuk alasan ini, psikolog telah menghabiskan beberapa dekade merancang berbagai cara untuk mengetahui kepribadian.
Apa yang bisa ditunjukkan oleh tes kepribadian kepada Anda?
Tes kepribadian disusun dalam serangkaian pertanyaan dalam bentuk kuesioner atau gambar ambigu, yang disebut tes proyektif, yang bertujuan untuk mengevaluasi berbagai aspek kepribadian.
Banyak klasifikasi modern dan tes kepribadian berasal dari teori Carl Jung, yang menerbitkan buku "Psychological Types" pada tahun 1921 di mana ia menciptakan empat kategori fungsional untuk menggambarkan kepribadian: sensasi, intuisi, pemikiran dan perasaan.
Faktanya, salah satu tes kepribadian paling terkenal yang dikembangkan oleh Katherine Cook Briggs dan Isabel Briggs Myers didasarkan pada teori kepribadian Jung. Tes ini dirancang pada tahun 1943 untuk mendukung perekrutan tenaga kerja selama Perang Dunia II.
Briggs dan Myers tidak bermaksud untuk menempatkan orang ke dalam kategori yang kaku, tetapi mereka membayangkan inventaris sebagai cara untuk membantu orang lebih memahami kekuatan dan kualitas mereka sehingga mereka dapat memanfaatkannya sebaik mungkin.
Pada dasarnya, mereka ingin menunjukkan bahwa setiap orang bisa menjadi ahli dalam sesuatu. Hanya dengan empat huruf, Briggs dan Myers menciptakan gambaran sederhana dan positif yang membantu kami untuk lebih mengenal satu sama lain. Mereka mengandalkan empat ciri untuk mempelajari kepribadian:
• Ekstroversi (E) atau Introversi (I)
• Intuisi (N) atau Sensasi (S)
• Pikiran (T) atau Perasaan (F)
• Judgment (J) atau Persepsi (P)
Menurut jawaban tes, 16 tipe kepribadian ditetapkan yang berfungsi untuk menggambarkan dengan lebih baik cara setiap orang dan preferensinya.
Tes kepribadian lain yang paling banyak digunakan di bidang psikologi dikembangkan oleh Raymond Bernard Cattell. Dari tahun 1943 ia mengambil tanggung jawab untuk membangun instrumen yang mengukur dimensi dasar kepribadian.
Untuk melakukan ini, ia mulai dari karya Allport dan Odbert, yang telah menemukan sekitar 4.000 kata sifat yang mengacu pada kepribadian manusia dalam kamus. Setelah pemeriksaan yang cermat, ia mengelompokkan mereka ke dalam 180 kategori, yang kemudian dikurangi menjadi 45 dan akhirnya 16.
16 faktor yang diusulkan Catell untuk mengevaluasi kepribadian adalah: ekspresif, kecerdasan, stabilitas, dominasi, impulsif, konformitas kelompok, keberanian, kepekaan, ketidakpercayaan, imajinasi, kelicikan, rasa bersalah, pemberontakan, kemandirian, pengendalian diri dan ketegangan.
Ketika penyimpangan ekstrim terjadi dalam tes, mereka dianggap sebagai bukti ketidakcocokan kepribadian. Faktor urutan kedua ini adalah: kecemasan, ketidakstabilan emosional, agresi, ketegangan atau frustrasi.
Tentu saja, ada banyak tes kepribadian lainnya, tetapi pada dasarnya semua mencoba untuk membangun gambaran seakurat mungkin tentang karakteristik, sifat, preferensi dan kecenderungan orang tersebut, baik dalam hubungan dengan dirinya sendiri maupun dalam interaksi dengan orang lain dan dengan lingkungan. .
Dengan demikian, tes kepribadian dapat mengungkapkan sejauh mana Anda mengekspresikan atau menekan perasaan Anda, tingkat introversi atau ekstroversi Anda dalam hubungan interpersonal, seberapa rasional atau impulsif Anda ketika membuat keputusan, seberapa penting Anda bagi intuisi Anda, tingkat komitmen. Anda tunjukkan dalam bisnis atau seberapa besar Anda menikmati pengalaman baru.
Mengetahui Tipe Kepribadian Anda: Manfaat Apa yang Dapat Anda Dapatkan?
• Ini adalah titik awal yang lebih objektif untuk penemuan pribadi
Kita semua memiliki bias optimis ketika kita mengevaluasi diri kita sendiri. Ini berarti bahwa kita cenderung melihat diri kita dalam sudut pandang yang sangat positif. Kami menerangi kekuatan kami dan mencoba menyembunyikan kekurangan kami. Kita tidak selalu melakukannya secara sadar, seringkali ego kita cenderung menjebak kita. Namun, jika kita tidak mengenali dan menerima bayangan kita, kita tidak akan bisa tumbuh.
Dalam kasus seperti itu, menjawab pertanyaan tes kepribadian dengan jujur dapat memberi kita gambaran yang lebih objektif tentang diri kita sendiri. Ini dapat membantu kita memahami, misalnya, bahwa kita terlalu sensitif terhadap kritik, terlalu menuntut diri sendiri, atau bahwa kita tertutup untuk berubah. Mengetahui hal ini akan membantu kita mengidentifikasi aspek-aspek yang dapat kita tingkatkan.
• Memberikan penjelasan untuk membantu Anda memahami diri sendiri dengan lebih baik
Mungkin Anda selalu membenci pesta yang beraneka ragam, berbicara di depan umum di depan orang asing atau merasa tertekan, tetapi Anda tidak pernah mengerti mengapa. Atau mungkin Anda selalu membutuhkan lebih banyak waktu daripada orang lain untuk membuat keputusan atau untuk merasa nyaman dalam situasi baru dan Anda pikir ini membuat Anda kecewa atau menjadi masalah.
Tes kepribadian dapat menjawab pertanyaan-pertanyaan yang selalu Anda tanyakan pada diri sendiri tentang diri Anda sendiri. Ini akan membantu Anda lebih memahami beberapa sifat, tren, dan preferensi, serta hal-hal yang tidak Anda sukai atau sulit diatur. Dengan melakukan latihan introspeksi, Anda bahkan mungkin dapat mengungkap peristiwa kehidupan yang membantu memperkuat ciri-ciri kepribadian ini, yang akan memberi hidup Anda beberapa logika dan makna.
• Memfasilitasi pengambilan keputusan penting dalam hidup
Tes kepribadian akan memungkinkan Anda untuk lebih memahami kekuatan dan kelemahan Anda. Ini seperti mikroskop yang berfokus pada Anda yang akan menonjolkan kualitas dan preferensi Anda. Ini akan memungkinkan Anda untuk memiliki gambaran yang lebih jelas tentang siapa Anda saat ini, yang dapat memudahkan Anda untuk membuat keputusan penting dalam hidup.
Menyadari kualitas Anda, misalnya, akan memungkinkan Anda untuk memilih karir berdasarkan minat Anda di mana Anda dapat memberikan yang terbaik atau memilih pekerjaan di mana Anda merasa nyaman dan dapat bersinar. Ini juga akan memungkinkan Anda untuk merencanakan peta jalan vital Anda, memilih orang-orang yang melengkapi Anda dan merasa paling nyaman dengan Anda, atau memilih pengalaman yang benar-benar akan mengisi Anda. Akibatnya, Anda akan merasa lebih bahagia dan lebih puas dengan keputusan Anda.
• Sumber tantangan baru untuk terus berkembang sebagai pribadi
L 'Efek depan, juga disebut kesalahan validasi pribadi, terjadi saat Anda sangat yakin dengan pernyataan yang mungkin benar-benar benar bagi banyak orang lain. Jika demikian, Anda mungkin akhirnya membiarkan pernyataan itu memengaruhi hidup Anda dan menjadi ramalan yang terpenuhi dengan sendirinya.
Karena itu, jika Anda mengikuti tes kepribadian, penting bagi Anda untuk menggunakan hasilnya untuk berkembang. Jika Anda menemukan bahwa Anda terlalu tertutup atau dekat dengan pengalaman baru, alih-alih menganggapnya sebagai kenyataan yang tak tergoyahkan, Anda dapat menawarkan diri Anda tantangan baru yang membantu Anda mengembangkan area kepribadian Anda.
Bagaimanapun, seperti yang diungkapkan oleh sebuah penelitian yang dilakukan di University of Edinburgh, kita bukanlah orang yang sama pada usia 14 tahun seperti pada usia 77 tahun. Faktanya, penelitian lain yang dilakukan di University of Warwick telah mengungkapkan bahwa perubahan signifikan terjadi hanya dalam dua tahun. dalam hidup kita yang dapat menyebabkan transformasi personologis.
Akhirnya, perlu diklarifikasi bahwa tes kepribadian tidak layak dilakukan. Ada banyak tes kepribadian online yang tidak didukung oleh sains. Karena itu, jika Anda ingin mengetahui profil psikologis Anda, pastikan Anda memilih tes yang setidaknya divalidasi oleh platform dukungan psikologis yang serius.
Sumber:
Haris, MA et. Al (2016) Stabilitas Kepribadian Dari Usia 14 Sampai Usia 77 Tahun. Psikologi Penuaan; 31 (8): 862-874.
Boyce, CJ et. Al (2013) Apakah Kepribadian Tetap? Perubahan Kepribadian Sebanyak "Variabel" Faktor Ekonomi dan Lebih Kuat Memprediksi Perubahan Kepuasan Hidup. Penelitian Indikator Sosial; 111 (1): 287-305.
Pintu masuk Tipe kepribadian: bagaimana mengetahui profil psikologis Anda? pertama kali diterbitkan di Pojok Psikologi.
