Sejak kita masuk karantina, teman, dan orang yang kami ikuti di Instagram dan Facebook semuanya tampaknya telah berubah blogger makanan yang mengkhususkan diri pada makanan penutup dan terus membagikan cerita Ig dengan resep untuk mengikuti langkah demi langkah atau gambar hasil untuk membuat air liur Anda.
** 30 kegiatan yang harus dilakukan di rumah pada hari-hari karantina ini **
Setiap orang melakukannya dengan mengikuti gaya hidup yang mencirikannya: permen pas untuk memberi makan keinginan gula dengan kalori rendah, makanan ringan ideal untuk anak-anak (dan orang dewasa), kue desain bagi mereka yang selalu memperhatikan fotogenisitas hidangan mereka.
** Karantina, 8 hal berguna untuk dilakukan di rumah (yang selalu Anda tunda) **
Bagaimanapun, ini selalu tentang permen.
Dan tahukah Anda mengapa mereka tepatnya manis para protagonis karantina ini? ada beberapa alasan psikologis sangat spesifik mengapa ini terjadi.
(Lanjutkan di bawah foto)
Gula memiliki efek menenangkan
Il rasa gula yang dirasakan oleh indra perasa kita memiliki a efek menenangkan dan menghibur.
** Ulang tahun di karantina: 11 ide orisinal untuk dirayakan (bahkan) dari kejauhan **
Bukan kebetulan jika kita ingin memberi penghargaan pada diri kita sendiri mari kita pikirkan makanan penutup dan bukan salad, makan sepotong kue merangkul indra dan jiwa.
Pendeknya jika kita makan makanan manis kami merasa dimanjakan dan kami tahu betapa kami membutuhkannya sekarang.
Permen meningkatkan mood
I permen memasukkan bahan kimia ke dalam sirkulasi sanggup meningkatkan mood.
** 4 trik psikologis untuk bertahan hidup di karantina tanpa menjadi gila **
Misalnya, hal ini terjadi dengan file coklat yang berfungsi dengan menaikkan level serotonin, hormon yang mengatur suasana hati dan mengusir keadaan emosi negatif.
Berhati-hatilah agar tidak berlebihan: gula juga bisa membuat semacam kecanduan, untuk alasan ini porsi kecil dan diet sehat sangat dianjurkan.
Ya, bahkan (dan yang terpenting) selama karantina.
Menurunkan stres isolasi
Isolasi membawa kita ke satu kesatuan situasi stres yang berlangsung seiring waktu.
Selain efek zat manis pada pikiran kita, itu juga tindakannya sendiri persiapan makanan penutup yang membuat kita merasa baik.
Faktanya, memasak memungkinkan kita untuk tetap berpegang pada apa yang kita lakukan, dalam praktek singkatnya, dan tidak membiarkan pikiran mengambil alih.
Sementara kami menyiapkan kue yang kami kelola matikan pikiran Anda dan turunkan stres Anda.
Membuat permen membuat Anda lebih dekat dengan orang lain
Untuk membuat kue, bereksperimen dengan resep baru atau membuat resep dengan imajinasi Anda sendiri juga memungkinkan lebih dekat dengan sesama isolator.
Apakah itu pacarnya, saudara perempuannya atau orang tuanya, sedikit perubahan: saat Anda memasak makanan penutup, Anda menciptakan sesuatu saat itu Anda akan berbagi dengan orang yang Anda cintai.
Dengan demikian, itu menjadi cara untuk merawatnya dan menjalani momen yang menyenangkan bersama.
Ketika Anda mencobanya sekali - dan mendapat banyak pujian - Anda akan seperti itu bersyukur daripada perasaan ini akan bertindak sebagai penguat dan segera Anda akan menemukan diri Anda dengan keinginan untuk resep baru untuk bereksperimen dan berbagi.
Melihat adalah percaya!
Pos Mengapa semua orang membuat manisan selama karantina? Jawabannya psikologi muncul pertama pada Grazia.
