Kami harus tinggal di rumah. Itu bukanlah sebuah undangan, tapi sebuah keharusan.
Namun, meski ada batasan empat dinding rumah, jika Anda ingin melakukannya, ada banyak hal yang harus dilakukan.
** Karantina, 8 hal berguna untuk dilakukan di rumah (yang selalu Anda tunda) **
Sendiri, sebagai pasangan atau sebagai keluarga.
** Ulang tahun di karantina: 11 ide orisinal untuk dirayakan (bahkan) dari kejauhan **
Dengan satu keputusan demi keputusan langkah-langkah untuk menahan penyebaran virus Corona telah dibuat semakin ketat memaksa seluruh penduduk Italia untuk menghindari semua jalan keluar yang tidak perlu.
**Coronavirus, kenapa ada yang panik dan ada yang meremehkan? Inilah jawaban dari psikologi**
Tapi sekarang kita di rumah, apa yang kita lakukan?
** 4 trik psikologis untuk bertahan hidup di karantina tanpa menjadi gila **
Untuk meringankan karantina dan mengatasi momen sulit, kami telah menemukan (setidaknya) 38 hal yang harus dilakukan di rumah untuk menghabiskan waktu.
(Lanjutkan di bawah foto)
1. Dapatkan informasi yang serius
Manfaatkan waktu ini untuk memberi tahu Anda tentang apa yang terjadi di Italia dan di dunia.
** Takut virus Corona akan menyelamatkan kita: inilah ketakutan menurut psikologi **
Bukan hanya soal penyebaran virus corona, tetapi juga untuk mengejar semua hal lain yang terjadi di sekitar kita.
** 14 pelajaran untuk dipelajari dari Coronavirus (dan perlu diingat saat semuanya kembali normal) **
Baca, perdalam, gunakan waktu kami (akhirnya) harus membentuk opini tentang apa yang biasanya kami ikuti hanya dari penonton yang terganggu.
2. Belajar mengambil foto selfie yang sempurna
Anda tahu saat Anda berada di depan sesuatu yang indah dan Anda ingin menjadikan diri Anda a Selfie tapi kemudian Anda tidak pernah mempublikasikannya karena Anda tidak suka bagaimana hasilnya?
Di sini, sementara kita berada di rumah dengan banyak waktu luang, itulah waktu yang tepat untuk mempelajari cara tampil menarik dalam selfie.
Di sini kami menjelaskan caranya:
** Cara mengambil foto selfie yang sempurna: trik untuk disalin ke bintang dan pemberi pengaruh **
3. Mulailah satu serial tv baru di Netflix
Lumayan sebagai hobi, bukan?
Sekarang kita punya alasan untuk tidak bangun dari sofa dan mengejar semua Serial TV untuk ditonton di Netflix, yang dibicarakan semua orang dan yang tidak pernah sempat kami lihat.
O Amazon Prime Video, jika kamu memilih.
4. Persediaan film (bagus)
I bioskop tertutup untuk pecinta film menyebalkan, tapi tinggal di rumah adalah kesempatan yang baik untuk melihat beberapa dari film yang telah hilang di aula dalam beberapa tahun terakhir atau yang mahakarya masa lalu yang belum terlalu lama kita lihat.
** Film terbaik untuk ditonton di Netflix **
Tentu saja, jika Anda adalah pasangan, Anda mungkin juga memutuskan untuk menaburkan gairah dengan menonton a film erotis.
** 10 film erotis untuk ditonton bersama pasangan untuk membangkitkan gairah **
5. Saatnya membaca
Kami hampir tidak punya waktu untuk mendedikasikan diri kita dengan baik untuk membaca; kami selalu terburu-buru antara pekerjaan, kehidupan sosial dan berbagai komitmen.
**6 profil untuk diikuti di Instagram untuk saran (hebat) tentang buku baru untuk dibaca**
Tapi sekarang kami memiliki kesempatan untuk membaca buku yang sudah terlalu lama kami miliki di meja samping tempat tidur kami.
** Buku-buku baru untuk dibaca pada bulan Maret **
** 10 buku baru untuk dibaca di bulan April untuk membuat hari-hari berlalu dengan cepat**
6. Ganti kabinet
Saya tahu, itu bukan aktivitas yang Anda anggap menyenangkan. Namun belakangan ini alasan "Saya tidak punya waktu" sudah tidak berlaku lagi.
Untuk membantu Anda, kami menyarankan Anda 10 trik praktis untuk mengubah lemari pakaian tanpa menjadi gila.
Dan setelah Anda kembali ke alam liar, Anda akan senang tidak harus mendedikasikan hari Minggu untuk pergantian musim yang bisa Anda habiskan di luar ruangan.
7. Cuci dan perbaiki sweter
Oke, itu sulit untuk dikatakan, tetapi kemungkinan besar begitu kita tidak membutuhkan sweater wol saat keluar dari karantina.
Jadi sebaiknya kita memanfaatkan waktu di rumah untuk mengurus barang-barang kita yang paling halus.
Jauhkan seseorang untuk segala kebutuhan e cuci semua sweater yang tidak akan Anda gunakan dalam beberapa minggu ke depan, Memperbaiki stretch mark dan menyimpannya dalam tas untuk musim dingin yang akan datang.
8. Permainan papan sangat menarik
Baik itu monopoli atau tabu, risiko atau pictionary, permainan papan bisa sangat menyenangkan.
Raih lego, teka-teki, atau setumpuk kartu sederhana dan mulailah bermain.
Untuk yang lebih digital (dan mereka yang tinggal sendiri) juga ada banyak versi online, atau kemungkinan untuk bermain chat dengan teman.
9. Rumah adalah gym baru
Apa gym sudah tutup? Jangan khawatir, Anda tidak harus melepaskan pelatihan Anda.
** Aplikasi terbaik untuk berlatih di rumah **
** Berapa banyak olahraga yang harus Anda lakukan untuk melihat hasilnya di cermin? **
Anda bisa tetap bugar meski tanpa gym.
** 10 latihan agar tetap bugar dalam 15 menit sehari **
**Coronavirus, bisakah kamu lari? Dan berjalan-jalan?: Aturan baru untuk olahraga luar ruangan**
10. Pernah memikirkan hobi baru?
Hobi di era media sosial telah ditinggalkan, tetapi itu adalah kesalahan, dan memulai yang baru dapat membuat Anda belajar sesuatu dan yang terpenting membuat waktu yang dihabiskan di perusahaan Anda sangat menyenangkan.
** Horoskop hobi: hobi untuk setiap tanda **
**10 hobi yang bisa membuat Anda kaya (di Instagram dan seterusnya)**
11. Cobalah buku audio
Jika Anda ingin bebaskan tanganmu dan untuk mengalami hasrat yang menaklukkan jutaan orang di seluruh dunia, ini adalah waktu yang tepat untuk mengabdikan diri Anda buku audio.
Terdengar untuk membuat karantina lebih menyenangkan, itu telah menciptakan inisiatif, #casaconaudible, dan dari Sabtu 14 Maret hingga keadaan darurat nasional diatasi, itu akan membuatnya tersedia untuk semua banyak konten yang sepenuhnya gratis.
Daftar saja disini: terdengar.it/
12. Bersihkan rumah
Waktunya telah tiba untuk memoles rumah dengan cara yang belum pernah ada sebelumnya.
** Cara merapikan rumah (dengan trik mereka yang selalu menertibkan rumah) **
** Cara menarik energi positif ke dalam rumah (dan mengusir negatif) **
Tapi ada kabar baik: mengepel lantai, membersihkan debu dan, secara umum, merapikan rumah baik untuk kesehatan - ilmu pengetahuan mengatakan demikian.
Dan kemudian, ayolah, ini seperti pergi ke gym.
13. Manjakan diri dengan rutinitas pagi yang baru
Penting untuk memberi bobot yang tepat pada rutinitas pagi Anda, karena apa yang kita lakukan di pagi hari begitu kita bangun memengaruhi sisa hari kita - bahkan jika kita mungkin tidak menyadarinya.
**Berikut 5 hal yang harus dilakukan segera setelah bangun pagi agar hidup lebih baik (dan bahagia).**
** Abs di rumah: 5 latihan yang dilakukan model Victoria's Secret **
Sebaiknya kita memanfaatkan waktu ekstra untuk memulai, bukan?
14. Unduh Tinder
Hanya berlaku untuk lajang, tentu saja, tetapi jangan biarkan karantina yang diberlakukan membuat Anda merasa sendirian.
** #iorestoacasa tapi aku lajang: panduan bertahan hidup hingga karantina sendirian **
Dikarantina dengan Tinder, Anda sekarang dapat bertemu orang-orang bahkan di kota-kota selain kota Anda, berkat fitur baru yang dibuat gratis dalam keadaan darurat yang kami hadapi.
** Jika Anda mencari cinta, Anda harus menggunakan Tinder (setidaknya untuk 3 alasan bagus ini) **
Di masa-masa sulit ini, memiliki seseorang untuk diajak bicara dapat membuat perbedaan nyata - dan tidak hanya untuk tujuan romantis.
** 4 trik psikologis agar tidak gila di karantina **
Untuk saling mengenal, tentu saja, ini masih aplikasi kencan, tetapi juga untuk memiliki sudut pandang langsung tentang apa yang Anda alami di bagian lain dunia.
15. Santai dan cobalah meditasi
Di saat stres dan kecemasan seperti ini, ada baiknya untuk mencoba rileks sebanyak mungkin.
Mandi air panas, nyalakan lilin, merenungkan.
Pakai cat kuku Anda dan dapatkan masker wajah yang Anda beli terlalu lama. Singkatnya dilakukan segala sesuatu yang membantu Anda untuk rileks.
Kami menasihati Anda empat teknik relaksasi super efektif.
16. Rapikan ruang bawah tanah (atau loteng)
Anda tidak bisa meninggalkan rumah, tapi Anda bisa pergi ke ruang bawah tanah.
Manfaatkan itu untuk mengubah udara (uh) e mengatur kembali. Anda akan senang lain kali Anda harus turun untuk membawakan kami sesuatu dan Anda akan menemukan semuanya bersih dan rapi.
17. Bermainlah dengan hewan peliharaan Anda
Jika Anda memiliki file membelai Anda pasti tidak akan merasa sendirian.
Ditemani teman tepercaya yang akan selalu ada akan membuat Anda tidak merasakan rasa hampa yang bisa menyertai beberapa saat.
**Siapa yang memelihara anjing atau kucing di rumah adalah orang yang lebih baik, menurut sains**
Sekarang Anda bisa memberinya lebih banyak waktu, lakukanlah. Anda berdua akan bahagia.
18. Menulis buku harian
Itu adalah sesuatu yang belum terlalu lama kami lakukan. Dan jika semua ini hanya kenangan yang jauh, akan menyenangkan bisa membaca kembali apa yang telah kita alami.
Ambil pulpen dan kertas dan temukan kembali kesenangan dari kegiatan menulis.
Kesampingkan keyboard beberapa saat jika bisa, Anda akan mendapatkan keuntungan lain: menurut ilmu pengetahuan, tulisan tangan merangsang otak, mengurangi kecemasan dan membuat Anda lebih percaya diri.
19. Lakukan pekerjaan manual
Persis seperti anak-anak. Ambil kertas dan spidol dan menggambar, tutupi agenda dengan kertas warna-warni dan menyenangkan, cat meja kopi tua itu rusak yang Anda miliki di teras, jahit selimut baru untuk bantal sofa atau ambil beberapa benang katun dan manik-manik dan mulailah melakukan kalung, gelang dan gelang kaki karena saat kita bisa memamerkannya.
20. Pelajari sesuatu dengan kursus online
Ikuti pelajaran dalam mode e-learning memiliki banyak keuntungan.
Dan saat ini banyak sekali kursus online yang bisa anda ikuti.
Saat karantina selesai, Anda akan memiliki keterampilan ekstra.
21. Coba resep baru
Jika kamu cinta cucinare, ini waktu yang tepat untuk coba resep baru.
** Cara membuat ragi di rumah (membuat pizza dan roti brioche) **
Cobalah pai yang pernah Anda lihat online, panggang kue itu di halaman depan buku resep.
** Mengapa semua orang membuat manisan di karantina? Inilah jawaban dari psikologi **
Ini bisa menjadi hiburan yang menyenangkan (dan enak).
22. Lebih dekat dengan yoga
Hal lain yang ingin Anda lakukan untuk waktu yang lama tetapi belum pernah bisa dicoba.
Sekarang Anda hanya perlu mengambil tikar dan mulai mempelajari beberapa pose yoga.
** Aplikasi terbaik untuk melakukan yoga di rumah **
** Manfaat yoga bagi tubuh dan pikiran **
23. Saatnya belajar bahasa baru
Apakah Anda bermimpibelajar bahasa asing atau kamu mau menjadi lebih fasih di salah satu yang sudah Anda kenal tetapi tidak menemukan waktu atau keinginan untuk memulai? Lakukan sekarang. Anda dapat dengan mudah melakukannya tanpa keluar rumah.
** 10 cara asli untuk belajar atau meningkatkan bahasa asing **
24. Atur daftar putar Anda
Musik bagus untuk mood, lalu naikkan volume dan biarkan diri Anda terbawa oleh paduan suara favorit Anda.
Dan saat Anda melakukannya, mengapa tidak mengurutkan daftar putar Anda di Spotify?
25. (Kembali) buat diri Anda bugar
Yang berarti lakukan manikur dan pedikur, yang waxing, berikan Silkepil, buat masker rambut dan masker kulit.
Manfaatkan itu untuk melakukannya menggosok dan pembungkus rumput laut anti-selulit yang harus dikeringkan selama setengah jam dan Anda tidak pernah punya waktu (atau kesabaran, atau keinginan) untuk melakukannya.
26. Atur trik Anda
E membuang semua yang sudah tua atau terbuka selama lebih dari setahun.
Pensil, eye shadow, maskara, lipstik tua dan alas bedak yang sekarang akan membuat kulit lebih rusak daripada baik, cat kuku yang tidak lagi berlaku: buang semuanya (dan beri ruang untuk apa yang bisa Anda beli lagi, lihat dengan cara ini)
Habiskan semua milikmu meja rias al saringan menghilangkan semua yang diperlukan hanya untuk menumpuk debu.
Ah, jangan lupa cuci kuas riasan Anda.
27. (Video) Hubungi orang tuamu
Habiskan waktu bersama keluarga Anda. Tetap dekat dengan orang tua dan kakek nenek Anda.
** Aplikasi terbaik untuk melakukan panggilan video **
Hubungi kakek nenek, paman, atau kerabat jauh yang Anda lupakan antara Natal dan hari berikutnya. Jika Anda berhasil melakukannya, cobalah untuk mengatasi keluhan dan minta mereka melakukan panggilan video, untuk melihat wajah Anda.
Anda akan membuat mereka bahagia dan Anda juga akan bahagia.
28. Jaga dirimu
Cobalah untuk menjalani situasi ini dengan cara yang positif: sekarang Anda akhirnya punya waktu untuk melakukan semua hal yang jika tidak, Anda tidak akan bisa melakukannya.
** 10 film untuk ditonton saat Anda sedih (untuk menghibur Anda) **
29. Atur minuman beralkohol dan makan malam dengan teman-teman
Teknologi memungkinkan hal-hal hebat, bahkan dari melihat satu sama lain dari kejauhan.
Tentu saja, ketika ada banyak, akan berakhir menjadi kekacauan besar di mana semua orang berbicara dan tidak ada yang mengerti apa yang dikatakan, tetapi di sisi lain, bukankah itu yang terjadi bahkan ketika Anda banyak makan malam di luar?
Di sini aplikasi terbaik untuk melakukan panggilan video dengan teman.
** Tahukah Anda bahwa Anda dapat meletakkan latar belakang kustom pada Zoom? Begini caranya **
Ingatlah selalu untuk mengundang teman yang tinggal sendiri, merekalah yang paling tidak berwajah saat ini.
30. Buat balkon nyaman (bahkan yang terkecil)
Lengkapi balkon kecil agar dapat digunakan dan diterima, sangat mudah jika Anda menerapkan beberapa trik.
Bagaimana? Dengan sudut untuk makan, banyak tanaman, juga aromatik, yang berguna di dapur dan merupakan musuh beberapa serangga.
Jika Anda tidak memiliki ukuran luas yang Anda inginkan, pikirkanlahfurnitur hemat ruang, tanpa lupa pouf dan bantal lantai bisa menggantikan sofa dan tempat tidur.
Juga pikirkan tentang membuat daerah yang teduh yang melindungi Anda dari terik matahari, sedangkan di malam hari Anda bermain dengan lampu, lentera, dan lilin mereka menciptakan suasana dan rileks.
** 5 trik untuk melengkapi balkon kecil dan membuatnya super nyaman **
31. Rapikan rak buku
Ada orang yang memiliki i buku berdasarkan warna, lainnya berdasarkan tema, dan lainnya berdasarkan tahun rilis.
Berikut beberapa ide untuk mendekorasi perpustakaan Anda. Tetapi jika Anda tidak memiliki yang tepat, ini dia 10 alternatif kreatif untuk mengatur volume di rumah.
Anda juga bisa mulai membuat file bersihkan semua buku yang tidak terlalu Anda sukai untuk memberi ruang bagi yang baru.
Saat Anda melewatinya, gunakan kesempatan ini untuk menyeka semua jaket debu dengan kain bersih.
33. Hapus file yang tidak diperlukan dari desktop komputer rumah Anda
Sekarang Anda akan bisa menyusun ulang desktop komputer Anda, untuk mengatur semuanya di folder yang sesuai.
Jika Anda memiliki file lama dan tidak berguna, tetapi Anda tidak ingin menghapusnya karena "kau tak pernah tahu”, Pikirkan tentang membeli hard drive eksternal untuk menyimpan semuanya. Ini juga akan meringankan memori komputer Anda.
34.… dan juga dari ponsel
Seperti tangkapan layar, foto, dan video tidak perlu.
Mereka akan mengosongkan ruang dan tidak akan membuat Anda gila ketika Anda mencari bidikan dari tiga tahun lalu yang tersembunyi di antara gambar aktor seksi, sepatu, tas, snapshot dari frasa filosofis.
Mulai dari awal dan telusuri semua foto dan video satu per satu, hapus duplikat atau foto jelek.
Ini pekerjaan yang panjang, tetapi akan membuahkan hasil - dan membawa Anda pada perjalanan yang menyenangkan melalui waktu.
35. Atur perburuan harta karun
Ambil beberapa barang sehari-hari dan menyembunyikannya di sekitar rumah atau di taman.
Tulis petunjuk pertama, bahkan lebih baik jika dalam sajak anak-anak, dan biarkan perburuan harta karun dimulai.
Jelas, a hadiah untuk pemenang.
36. Siapkan piknik di ruang tamu (atau taman)
Bahan: selimut piknik dan sekeranjang makanan.
Melakukan piknik di rumah sangatlah mudah. Selimut besar untuk disebar di lantai, bantal dan banyak makanan buatan sendiri yang enak sudah cukup.
** Mengapa semua orang membuat manisan di karantina? Inilah jawaban dari psikologi **
Hal-hal kecil seperti ini seringkali menjadi dasar dari salah satunya malam yang menyenangkan.
Dan jika Anda melakukan karantina sendiri, Anda selalu dapat merencanakan piknik bersama, masing-masing di rumahnya.
37. Malam karaoke
Atur malam karaoke, itu akan menjadi cara yang bagus untuk menghabiskan waktu bersama-sama, langsung atau dalam obrolan video.
** Aplikasi terbaik untuk melakukan panggilan video **
Keduanya PlayStation bahwa Wii mereka memiliki beberapa opsi untuk dipilih, tetapi Anda selalu dapat berimprovisasi dengan saluran YouTube yang menampilkan lirik lagu.
Ini akan menjadi malam yang penuh dengan tawa dan kegembiraan!
38. Memulai klub buku
Sekarang kita punya waktunya membaca jangan sia-siakan.
** 10 buku baru untuk dibaca di bulan April untuk membuat hari-hari berlalu dengan cepat**
Dan apa yang lebih baik daripada berbagi buku bagus dengan keluarga dan teman untuk bertukar judul dan pendapat?
Apakah Anda memutuskan untuk memulai klub buku sendiri, atau bergabung dengan klub online, Anda pasti akan menemukan aktivitas ini sebagai cara yang bagus untuk menghabiskan waktu.
Pos #IoRestoACasa: 38 kegiatan yang harus dilakukan di rumah pada hari-hari karantina untuk Coronavirus muncul pertama pada Grazia.
