"Hubungan antara dunia emosional, afektif, dan soma."
Antara pikiran (psiko) dan tubuh (soma), banyak penelitian mengkonfirmasi ada hubungan yang jelas yang mendorong blok emosional untuk memanifestasikan dirinya melalui bel alarm di dalam tubuh.
Sakit fisik, masalah makan, dikaitkan dengan gangguan psikosomatis. Patologi seperti: sakit kepala, kelelahan kronis, fibromyalgia, kolitis spastik / usus besar yang mudah tersinggung, dermatitis, masalah di berbagai sistem kardiovaskular, urogenital, pernapasan, gastrointestinal, dan sistem muskuloskeletal dan kulit, seringkali itu adalah bahasa yang digunakan pikiran kita untuk memberitahu kita bahwa ada sesuatu yang salah dan Anda perlu lebih memperhatikannya.
Gangguan emosional.
Pikiran yang berulang, stres, kecemasan, kelelahan adalah beberapa alasan pemicunya.
Penyakit seperti itu sering kali menyertai kita dalam perjalanan hidup serta masa-masa sulit yang hampir mustahil untuk dihindari.
Banyak orang mengalami kesulitan untuk berbicara secara terbuka tentang kelainan ini yang seringkali dianggap remeh bahkan oleh dokter sendiri. Kita cenderung mengamati puncak gunung es, mengabaikan penyebab tersembunyi.
Jangan meremehkan penyebabnya.
Penggunaan terapi kognitif atau perilaku adalah alat yang efektif untuk mengatasi penyebab ini. Nyatanya, terapi perilaku akan bertindak tepat untuk bereaksi pada saat-saat stres emosional yang kuat. Memberikan metode baru untuk menghadapi kesulitan, misalnya melalui teknik relaksasi. Atau misalnya terapi kognitif yang akan menganalisis visi pribadi yang dimiliki seseorang tentang realitas, pola mental, dan pemikiran yang berulang, keduanya sangat bermanfaat untuk menyediakan metode bagi setiap orang untuk menguasai mekanisme mental mereka sendiri, seringkali salah, yang mengakibatkan penyakit fisik ini.
Konsultasikan dengan dokter Anda.
Oleh karena itu, sangat berguna untuk menunjukkan minat yang lebih besar pada topik-topik ini, pergi ke psikolog harus sealami dan benar-benar normal seperti pergi ke dokter umum Anda, sebelum merawat tubuh Anda perlu menjaga pikiran Anda.
 e corpo (soma), molti studi confermano...){kind=link}