Chè zanmi, nou ka ale otou jan ou renmen, men se konsa li yeì: nonpa pral fè yon bagayà plis e plisù rapid pase fè li.
Ann fè fas a li: konbyen fwa tmwen te mande fè yon bagay epi ou tou senpleman reponn: "Certo!". San reflechi ankoù soti nan anpil nan enplikasyon yo ke sa "dwa" te pote ak sè? Lè sa a twa jou apre, ou te jwenn tèt ou akable pa ou a-fè-lis bagay ou dwe fè epi ou madichonnen moman sa a ou te di sa "nan kou!".
Se konsa, nou vle pale sou pwodiktiviteà? Èske nou vle fè li seryezman? Kòmanse mande tèt ou si bagay yo ou dwe fè yo nesesè, paskeé anpil nan yo pa, ak yon senp "non" kapabò gen plisù pwodiktif nan kèlkeswa travay menm moun ki pi ka fèù efikas.
Yon moun ka fè objeksyon: si avantaj ki genyen nan li di "pa gen okenn" Mwen konsaì evidan, Lè sa a, poukisaé Ann di saì souvan nan "si"?
OK, kite la kòmanse soti isit la ..
1. Poukisa nou di "Wi"?
Nou aksepte anpil demann ki pa anpil juchwaré nou pran swen sou pote yo soti, men poukisaé nou pa vle yo wè nou tankou grosye, awogan oswa initil. Souvan ou dwe di non ak yon moun ou ye ou pral genyen fè ankò nan tan kap vini an: kolèg ou, mari oswa madanm ou, fanmi ou ak zanmi ou yo.
Li di non moun sa yo kapabò dwe patikilyèman difisil paskeé ou renmen, ou renmen yo epi ou ta renmen sipòte yo.
Men, fè yon angajman ke Lè sa a, se pa sa fè byen oswa ou pa fè sa ki dwat, pa è ki amelyore relasyon an nan kesyon, epi yo pa menm lavi nou.
Men, kite a pran yon etap pi lwenù andedan kesyon an eaAnn apwofondi la siyifikasyon wi ak non.
2. Diferans ki genyen ant "Wi" ak "Non"
Mo "sì"E "pa gen okenn", nan fason nou konvès, yo altène souvan. Sa a li fè li sanblere ki gen menm pwa a, Men, in reyaliteà yo diferan pa sèlman nan siyifikasyon, men pi wo a tout nan'antiteà dell'angajman sa è efektivman mande.
"Non" se yon desizyon. "Wi" se yon responsablite.
Li evidan ou dwe pran responsablite pwòp ou yoà, men lè yo twòp ou fini inyore yo tout.
Pensaci. OSWAchak fwa ou di wiì nan yon demann X, rete menm di pa gen okenn lòt bagay te kapab jwenn ak il tan, ki olye ou pral dedye a X.
Men li: pou di non jodi a, sove ou tan domani. Di wiì Kounya, koute ou tan nan tan kap vini an.
Non è yon fòm kredi tanporèl. Sì se yon fòm dèt tanporèl. Pèrché a yon pwen sèten yo pral frape nan pòt la epi ou pral oblije remèt angajman ou.
3. Relasyon ki genyen ant li di "Non" ak pouvwa
Lè sou Instagram mwen pale sou la'enpòtans ki genyen nan di pa gen okenn nan chak jou mwen an "Mazzutime", an reyalite, anpil ekri m ' "MMwen pa ka di non a kèk moun!". IS yon ti jan tankou si nanre non yo te wè sa tankou yon liksye ki sèlman ki è nan pouvwa kapabò peye. Ed è an pati vre: refize yon'opòtinitePòtapiman se più fasil lè ou kapabò itilize enèji, lajan ak otoriteà. gen è tou vre sa yo di non pa è tou senpleman yon privilèj rezève pou moun ki reyisi. È tou yon estrateji ki kapabò ede ou reyisi.
An reyalite, di pa gen okenn ede ou prezève avantaj ki pi enpòtan nan lavi: tan ou.
Se poutèt sa depi di non a saò ki ki pa li ap mennen ou nan direksyon pou objektif ou, ou dwe di pa gen okenn distraksyon. Steve Travay sa raple nou byen lè li te di sa yo konsantre li pa vle di di wiì bagay la ou bezwen konsantre sou, men di non a 100 lòt bon lide ki antoure ou epi distrè ou si ou pa fè yo soti.
Soti nan pwen de vi sa a, dIre non pa vle di ke ou pa janm pral fè anyen enteresan, inovatè oswa espontane, Men, e sì nan yon fason vize, tankou yon tirè pwofesyonèl.
4. Amelyore "Non" ou
A lè, an reyalite, lè la "siksè" ke ou rive nan kòmanse gen pwoblèm, ou dwe mete ajou fason ou di NON, paskeé iPri a nan tan ou ogmante ak Lè sa a, ou dwe distribye li estratejikman, pou optimize li.
Si lall'kòmanse aseva elimine distraksyon evidan ak rabè, kounye a devi ogmante a'baton ak Lè sa a, ogmante kontinyèlman papòt la pou kapab di wiì.
Isit la devi lè sa a aprann di non a Quelle opòtiniteà pase deja ou jije bon, poukisaé così ou kapab kreye espas yo konsantre sèlman sou pwojè yo TOP, pi plis laù enpòtan.
Pou mwen klè, jodi a mwen di "Wi" sèlman nan bagay sa yo ke lè yo dekri m 'yon pati enstenktif "VStann sì!!". Men, si li pa vire m 'sou, mwen di non, san yo pa regrèt twòp.
Pou jodi a è tout bagay, wè ou nan la Facebook gwoup "Atelye pou lespri a".
Atik la Di non jodi a pouw reyisi demen sanble ap premye a sou Milan sikològ.
