Lkev cais tawm uas tau tshaj nees nkaum hnub tau yuam txhua tus neeg hauv tsev, yog tias rau ntau nws yog qhov tho txawv, rau qee qhov nws tseem txaus ntshai. Xauv nyob rau hauv cov phab ntsa ntawm lub tsev, tsis muaj peev xwm tawm mus, nrog tus yeeb ncuab pom sab nraum lub qhov rooj, ib tus raug yuam kom nrog ib tus ntshai, uas qee zaum coj dhau.
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Kev xaav ntawm kev txaus ntshai
"Lub ancient, tob thiab zoo-khiav physiological mechanism ntawm lub tswb yog zoo kawg nkaus tsim los npaj peb lub cev kom hnov mob rau qhov xwm txheej kub ntxhov lossis xwm txheej. Thiab qhov tseeb nyob rau lub sijhawm no qhov kev phom sij thiab xwm txheej tsis muaj qhov tsis txaus: kev phom sij ntawm kev kis rau peb lossis ua rau peb cov neeg txheeb ze kis tus kab mob nrog cov txiaj ntsig tsis txaus ntseeg, kev phom sij ntawm kev lag luam thiab kev sib raug zoo ntawm kev sib kis, thiab kev ntsuas kev sib txawv uas lawv yuam. peb hloov pauv peb tus cwj pwm radically ", piav qhia xibfwb Pietro Spagnulo, tus kws kho mob hlwb, tus kws kho mob hlwb thiab tus thawj tswj hwm ntawmLub koom haum rau Daim Ntawv Thov Kev Pab Cuam Rau Kev Psychotherapy thiab Tshuaj.
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Lub xeev tsis tu ncua ntawm lub tswb
Kev muaj lub sijhawm thiab lub xeev ntawm kev ntxhov siab yog li ntawd ib txwm muaj. Tab sis teeb meem tuaj yeem tshwm sim. « Thawj thiab tej zaum qhov dav tshaj plaws yog qhov nyuaj rau kev tshem tawm ntawm lub xeev ntawm lub tswb, los yog lub siab nyiam mus tas li nqus los ntawm kev ntxhov siab, kev xav tsis zoo los yog kev puas tsuaj loj nyob rau hauv lub neej yav tom ntej, mus rau lub point ntawm tsis muaj peev xwm tso peb lub siab mus rau dedicate peb tus kheej mus rau qhov tseem ceeb, pab tau thiab txawm qab ntxiag yam », txuas ntxiv tus kws tshaj lij.
Cov xwm txheej tshiab ntawm lub neej
"Qhov teeb meem thib ob yog muab los ntawm qhov yuav tsum tau hloov mus rau kev ua neej nyob tshiab, xws li kev sib raug zoo nrog cov neeg koom tes lossis cov neeg hauv tsev neeg uas muaj kev sib raug zoo los yog nyuaj, lossis kev xav tau tso tseg tus cwj pwm uas ua rau muaj kev ntseeg siab lossis ua haujlwm tseem ceeb rau peb qhov sib npaug. . Rau cov teeb meem no peb tuaj yeem ua tau ntau yam, qhov tseeb, peb tuaj yeem siv sijhawm los txhim kho qee yam ntawm peb lub neej» Cov lus qhia xibfwb Spagnulo.
Kab lus Kev nco qab hauv kev coj ua: ntawm no yog vim li cas nws pab tswj kev ntxhov siab (txawm tias nyob hauv kev cais tawm) zoo li yog thawj tus iO Poj Niam.
