Kev ua haujlwm hauv tsev thiab cais tawm: yuav ua li cas ua aerobics nrog Jane Fonda

- Kev tshaj tawm -

Un sooj

Cov. Cov Lus Qhia ntawm Zoom, luv nqi tus kws qhia qoj pob, cov lus qhia kws tshaj lij, ncaj qha rau ntawm Instagram thiab Facebook. Vim hais tias rau kev ua haujlwm hauv tsev peb tsis rov qab mus rau lub hauv paus pib ntawm kev tawm dag zog hauv tsev, rau Jane Fonda tho kev ntawm kev tawm dag zog hauv tsev? Nws poj niam ib yam nkaus Hannah, uas txhais cov phauj ntawv cov lus qhia thaum XNUMXs "Lub sijhawm cais tawm zoo tshaj plaws"Cov. Nws tseem yuav yog Mafia tshaj tawm tab sis tus txheeb ze ua yog. Ua ntej lub sijhawm raug ntes rau hnub Friday, ntawm Grace thiab Frankie, ntawm kev rov qab hnav cov khaub ncaws hnav xyoo dhau los hauv Cannes thiab tom qab ntawd rov qab mus rau tom kawg Oscar, Jane tau mob siab rau aerobics guru.

- Kev tshaj tawm -

Thoob plaws hauv lub ntiaj teb txij li xyoo 1982 hauv VhsCov. Tom qab ntawd txiav txim siab ntawm DVD. Tom qab ntawd, zoo li tshwm sim hauv kev coj noj coj ua ntawm txoj cai pub dawb uas tshwm sim nrog kev tawm tsam hauv internet, kis rau tawg tsam rau hauv youtubeCov. Huv hauv ib-teev cov kev tawm dag zog. Tsis coj kom zoo dua ntawm tus pas dej no yuav ua neeg ruamCov. Qhov tsuas yog txwv yog lus Askiv, uas tuaj yeem kov yeej yooj yim - cia siab - los ntawm kev kawm cov yeeb yaj kiab ob peb zaug. Ntxiv rau, puas muaj ib tus neeg txaus siab xav saib xyuas kev ua kom zoo dua thiab txiav txim siab rau kev sib tham hauv online pab pawg thaum muaj lub qhov tsis sib xws ntawm kev kawm ntiag tug?

Koj muaj kev cob cog rua internet, yog li ntawd, txhua qhov seem yuav yog kom muaj chaw hauv chav nyob thiab ua raws Jane cov lus qhia.

Lub cev thiab txhais ceg sov kom sov

Tsis muaj ib qho tsis ntseeg. Tsis yog vim hais tias ntawm cov txiaj ntsig ntawm xyoo ntawd ntawm kev thawb, kev sib zog thiab zaum nws yog ntau dua pom nyob rau hauv daim ntawv txawv tshaj plaw khaws cia los ntawm tus neeg ua yeeb yam. Thaum lub sijhawm ntawm plaub caug xyoo yeeb yaj kiabCov. Tab sis kuj vim tias qhov maj mus kom ze ntawm nws cov yeeb yaj kiab kev cob qhia tau yooj yim luam tawm txawm tias los ntawm cov neeg, ua nyob hauv tsev rau kev cais tawm, txiav txim siab ntawm qhov chaw mus ua si lub cev. Dhau li, Jane Fonda cov yeeb yaj kiab kuj tseem muaj lwm qhov zooCov. Tias yog lub sijhawm tsis siv sijhawm tshuab, txawm ntau tshaj yog muab li cas Yim Yim nyob hauv kev niaj hnub no.

- Kev tshaj tawm -

Nias lub cim ua si thiab cov lycra coloured bodysuits tshwm sim, cov vuam txwv ntev, cov siv tawv thiab cov phuam qhwv caj dab zoo li tsuas yog hauv cov xyoo xwb; cov paj rwb taub hau; lub siab lub zog ua kev tuaj yeem qw qw kom muab lub siab ntxiv. Tuaj Yauj Jane lub ntiaj teb zoo meej, hais nrawm los ntawm tus kws Hollywood. Ib qho chaw uas txhua tus luag nyav, koj tsis tuaj yeem pom ib qho poob hws lossis lub ntsej muag luag ntxhi thiab sab nraum lub qhov rais yeej muaj huab cua zoo li Lub Truman QhiaCov. O Tab sis lub ntiaj teb uas ua rau triglyceride qib hloov tau thiab txo qis nws. Ntxiv nrog rau muab txiaj ntsig rau lub siab dhau: txoj cai hnub no tau coj los siv thaum nws los ua lub cev muaj zog kev ua si tab sis uas rau qhov ntau ntawm lub sijhawm tau sib npaug yuav luag tshawb pom penicillin. 

Keeb kwm me ntsis

Tawm rau lub Plaub Hlis 1982, Jane Fonda Ua Haujlwm yog thawj qhov kev qhia txog kev qoj ib ce los ntawm cov yeeb yaj kiab ua yeeb yaj kiab, kev sib xyaw ua kom sov, aerobics thiab ncab ib ce. Lub ntiaj teb twb raug thawb mus rau hauv kev npau taws ntawm ib-ob-peb-qhov hloov los ntawm Olivia Newton John nrog lub cevCov. Tab sis nws yog Henry tus ntxhais uas tau coj nws tawm ntawm nws lub rooj zaum, tej zaum tus neeg ua yeeb yam zoo nkauj feem ntau tiv taus stasis thiab lub siab xav. Muaj peev xwm hla dhau ntawm ib tug ntxhais nyob hauv nws txiv qhov kev tswj hwm rau Roger Vadim tus poj niam; los ntawm kev ua haujlwm ntawm kev tawm tsam Nyab Laj tiv thaiv pacifist kev txav mus rau theem ntawm Oscars, ib qho khoom plig uas nws tau yeej ob zaug; thaum kawg, qhov kev ua lag luam zoo nyob rau hauv hom video nrog lwm tus dhia triple. Thiab nws yog ib txoj hauj lwm vam meej.

tsheb ciav hlau nyob hauv tsev

Jane ntawm lub hau ntawm "Billboard", 1985.

Jane Fonda Ua Haujlwm nws tseem yog qhov zoo tshaj plaws-muag kev tawm dag zog lub tsev video tau, nrog tas mus li ntawm Asmeskas cov yeeb yaj kiab qeb siab uas mus txij thaum Lub Tsib Hlis 22, 1982 txog Lub Yim Hli 31, 1985: 41 lub lis piam ntawm tus lej 1; 75 ntawm tus lej thib ob thiab lub sijhawm so hauv plaubCov. Muaj peb zaug ntxiv yuav tawm mus txog xyoo 1989, sib txuam nrog cov phau ntawv thiab qhuab qhia thoob plaws Tebchaws Meskas. Tib lub sijhawm, Jane txoj kev lag luam kev nkag siab tiag pib kev lag luam tiag tiag uas cuam tshuam nrog cov khaub ncaws (nws kab hu ua Jane Fonda Ua Haujlwm), kev tawg ntawm cov tsoos tsho thiab txawm tias kev lag luam zaj duab xis. Piv txwv Zoo meej nrog John Travolta thiab Jamie Lee Curtis: 1985 zaj duab xis yug los ntawm kev tshawb fawb hauv xov xwm los ntawm Rolling Zeb hais txog cov pob tawg hauv cov koom haum qoj.

Txhua videos puav leej nyob AmazonCov. Los ntawm thawj zaug workout rau cov ntawd cuam ​​tshuam txog lub hnub nyoog laus thiab yogaCov. Lub tom kawg nrog cov npe uas tsuas yog los ntawm hais lawv ua rau koj xav zoo tam sim ntawd zoo li Ayurvedic mantra: Jane Fonda Prime Lub Sijhawm: Ruaj & Hlawv, Jane Fonda: Am / Pm Yoga.

Kab lus Kev ua haujlwm hauv tsev thiab cais tawm: yuav ua li cas ua aerobics nrog Jane Fonda zoo li yog thawj tus iO Poj Niam.

- Kev tshaj tawm -