Ua hui pū ʻia ka ʻenehana a me ka hana lole i nā makahiki i hala iho nei e hoʻomohala i nā lole e kōkua iā mākou hoʻohālikelike i kā mākou kiʻi a hoʻemi i ka cellulite. A i ʻole pēlā i ʻōlelo ai kā lākou wahī. ʻIke mākou i kēlā inā makemake maoli mākou e lilo i ka paona a hoʻi i kā mākou kaupaona kūpono, kekahi o nā mea mua loa e hana ai hoʻomaʻamaʻa mau a hāhai i kēlā me kēia lā i hoʻokahi nā meaʻai kūpono. E ʻike i ka yoga i kēia wikiō.
Nā lole no ke kaupaona: pehea e hana ai?
Le nā ʻāpana a o ka hoʻoliʻiliʻi kiʻekiʻe-kiʻekiʻe ʻaʻole lākou he hana mana, akā hana ʻia lākou me kekahi mau mea hoʻohui i hiki ke hāʻawi iā mākou i ka hydration, hana ma ka ʻili ihi ʻalani aiʻole e hoʻoulu i ke kahe o ke koko. ʻOiai e hoʻomanaʻo ʻia ia ka hana kūpono loa e lilo ke kaupaona, ke kani a me ke ʻano o ko mākou kino he mea ʻē aʻe he papaʻai olakino a me ka hoʻoikaika kino maʻamau.
I ka nui hea i hiki i nā lole no ka pohō kaumaha ke kōkua iā mākou? Kūpono maoli paha lākou?
ʻO nā leggings a me nā kaula hoʻoliʻiliʻi wau pulu i loko (ka ʻāpana e launa pū me ko mākou ʻili) o nā mea ninini like ʻole (microcapsules) hiki iā lākou kōkua i ka ʻili i ka ʻili a me ka hoʻemi iki i ka cellulite a i ʻole ka ʻili ihi ʻalani. Hoʻohui ʻia nā mea hoʻohui i hoʻohana ʻia i kēia mau lole, a he mea hoʻohui i nā coenzyme a me nā minelala i kaulana.
- Kāpena: hoʻohana ākea ʻia i nā mea hoʻonaninani hoʻonaninani, no ka mea hiki ke kōkua i ka puhi ʻana i ka momona.
- Tī ʻōmaʻomaʻo: ka hoʻokahe a me nā waiwai antioxidant.
- Ka hua waina ʻulaʻula: hoʻohana ʻia e mālama i ka lawa ʻole o ka venous, nā pilikia holo, nā veins varicose ... Hiki i ke kumu lāʻauʻulaʻula ke kōkua i ka hoʻoulu ʻana i ke kahe o ke koko.
- Ka pālolo: hoʻohana ʻia i nā huahana ʻē aʻe (e like me Pālolo ʻōmaʻomaʻo), hōʻike ʻia ma ke ʻano he paukū bioceramic e hoʻoheheʻe i ka holo a wehe i ka nāʻaʻa.
- Centella asiatica: ma ʻAsia ʻike ʻia ʻo ia he "mauʻu tigre", ʻoiai e ʻōlelo ʻia nā tigika ʻeha e ʻānai i loko ona e hoʻōla i ko lākou mau ʻeha. He mau ʻano antioxidant kā kēia mea kanu a hiki ke hoʻoliʻiliʻi i ke ʻano o nā veins varicose.
- Shea ka waiūpaʻa: palupalu a hānai i ka ʻili.
Pehea e hana ai i nā lole e lilo i kaupaona ma ko mākou ʻili?
ʻO kēia mau lole, ʻokoʻa ke kumukūʻai mai 20 a 80 euro, i hoʻolālā ʻia no hana ma nā wāwae, ʻōpū a me ka puʻupuʻu. ʻO ke kaomi a lākou e hana ai i ko mākou ʻili me ka ka paio o nā hui, ka mea e hoʻoheheʻe ʻia e ka neʻe ʻana o kā mākou kino, nā kumu a lomilomi me ka hopena hou. ʻO kēia ke kumumanaʻo, akā he aha ka hana i ka hana? Hiki i kā lākou hana ke hele ma mua o ka hydration? Aia paha kekahi mea hoihoi ka hoʻokahe ʻana i ka hana ma ka ʻikea o cellulite, akā me ka hoʻomau ʻole o ka manawa. Akā pono mākou e ʻike maoli a hoʻomaopopo i kēia ʻano lole ʻaʻole ia e pau i ka ʻili peel ʻalani ʻO cellulite mai ko mākou ʻili, e hōʻike maikaʻi loa i ka ʻili i ka wahi i mālama ʻia.
Maʻamau kēia mau nā kāʻei a paʻa paʻa paha, e like me ka mea i hōʻike ʻia e kā lākou mea hana, hiki iā lākou ke ʻaʻa i ke ao a i nā manawa āpau, ʻoiai i ka pō. Eia naʻe, ʻoi aku ka maikaʻi e hōʻole i ke kau ʻana iā lākou i ka wā hiamoe no nā kumu hōʻoluʻolu. ʻAʻole ia e koi ʻia e ʻaʻahu iā lākou e hiamoe, no ka mea ʻo kekahi o lākou hoʻopuka i kahi ʻano o ka mehana. Eia kekahi, pono mākou e noʻonoʻo ʻaʻole maikaʻi ke hoʻokau, no ka mea inā pili mākou i nā wāwae i hoʻokahi kaomi nui loa (e like me ka hihia pinepine me nā kākini a i ʻole jeans), ālai mākou i ka holo pono ʻana ke koko a, i kēia hihia, ʻo ka hopena ke ʻano ʻē o ka mea a mākou e ʻimi nei, e like me ka hiki hoʻonāukiuki i ka hiʻohiʻona o cellulite. No laila, ka manawa ʻoi loa o ka lā no hiki ke kau i nā leggings i kā mākou kau hoʻomaʻamaʻa, i ka hale hoʻoikaika kino, a i ʻole ke hele mākou no ka holo.
- ʻO ka pale Slim hopena hopena ma Amazon no € 25.99
- ʻO ka hoʻohālikelike ʻana i nā pālule hopena ma Amazon no € 18.67
- ʻO ka band Slimming no ka ʻōpū ma Amazon ma 17.89 €
- Hoʻohilahiʻi i ka hopena o ka ʻōpū ma Amazon ma 18.99 €
I ka pōkole: i kōkua i ka lole hoʻoliʻiliʻi i ka helehelena o ko mākou ʻili, ma ʻaʻole lākou e hana i nā hana mana. Pono mākou e noʻonoʻo i kēlā, me ka helu ʻole ʻana i ke kaha ʻana, hoʻopau ʻia ka momona o ke kino ma o ka hoʻoikaika kino a me ka papaʻai kaulike.
Kuhi mākou i kekahi mau ʻatikala kūpono e pili ana i ke kumuhana.
- ʻO nā keu pono o ke aʻo ʻana me ka trampolin: e heluhelu hou aʻe e pili ana i ka lele ʻana i ke olakino.
- ʻO nā kīʻaha kiʻekiʻe a paʻa hoʻi: nā hana e hana ai ma ka home.
- 5 pono hana no ka hoʻomaʻamaʻa hana iā ʻoe iho.
