5 mau ʻōlelo aʻoaʻo e hoʻolōʻihi ai i ke kūʻai ʻana

0
- Hoʻolaha -

mercato spesa verduraspesa frutta e verdura


No ka hoʻolōʻihi ʻana i ke kūʻai ʻana, lawa paha kekahi mau maʻalea maʻalahi: mai ka papa inoa akamai a i ka papa kuhikuhi o kēlā me kēia pule, eia ʻelima mau ʻōlelo aʻoaʻo

ʻAʻole hiki iā ʻoe ke wehewehe i ka hopena o kahi mega-expense ma mua o ʻelima mau lā?

Hiki ke kumu he nui, hele mai kūʻai me ka ʻole o ka papa inoa akamai, i kumu wale ʻia paha ma ke kumu o nā hāʻawi a i ʻole ka hoʻoulu ʻana o ka manawa, i ka maikaʻi ʻole ka hoʻonohonoho ʻana o nā huahana i loko o ka pahu hau, kaukaʻi ʻia ma kahi o lākou i hoʻonohonoho ai i ka pala ma mua a ʻoi aku paha o ka lōʻihi.

no e hoʻolōʻihi i ke kūʻai ʻana ua lawa kekahi mau hana maʻalea: lawe hoʻokahi papa inoa akamai, paha ma ke kiʻi ʻana i ke kōkua mai kahi polokalamu. mālama ʻia ma ka maikaʻi loa nā huaʻai, nā lau nahele, nā meaʻai, nā iʻa, nā hua manu a me ka waiū, mai "hūnā" i kekahi huahana - hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo e hoʻohana i ka turntable, no ka laʻana. A keu hoʻi, e hoʻolālā i kēlā me kēia pule, kahi ʻano papa kuhikuhi o kēlā me kēia lā e ukali ai no hoʻokahi pule, ka mea e kōkua i ka holo ʻana o ka manawa hoʻoponopono i nā kūʻai e pili ana i kāu hoʻohana maoli. A, ma mua o nā mea āpau, a pale i ka ʻōpala.

Eia lākou i nā kikoʻī.

- Hoʻolaha -

(Hoʻomau ma hope o ke kiʻi)

supermercato

Kākau i kahi papa inoa kūʻai me ka pololei e like me ka hiki

E kākau i nā kaomi kikoʻī i ka hecto a ma muli o kāu hoʻohana maoli. No laila ʻaʻole ʻoe e makaʻu i ke kūʻai ʻana i nā meaʻai nui loa āu e ʻai ʻole ai a hoʻopau i ka hoʻolei ʻana.

Hiki iā ʻoe ke kākau iā ʻoe iho i ka papa inoa ke ala kahiko, ma kahi ʻāpana o ka pepa, a i ʻole ma nā memo o ke kelepona. Akā aia kekahi nā polokalamu he nui e kākau akamai i kahi papa inoa. 

(Kiʻi na Peter Bond ma Unsplash)

- Hoʻolaha -

frigorifero

E hoʻonohonoho pono i ka pahu hau

ʻAʻole, ʻaʻole pono ʻoe e kau i nā mea āpau i kahi e hana ʻia ai a ma kahi e kahi ai. Lehu i kāu ʻōkuhi pahu hau kahiko (a i ʻole e kiʻi iā lākou ma ka pūnaewele): hele nā ​​huaʻai a me nā mea kanu i nā mea huki kūikawā (hoʻohaʻahaʻa haʻahaʻa a kiʻekiʻe hoʻi) a ʻaʻole pani ʻia i loko o nā ʻeke lula, kahi e kumu ai e pala wikiwiki nā huahana.

Ma ka papa anu anuanu, mālama i ka ʻiʻo, ka waiū, yogurt a me nā hua manu. ʻO ka koena hele lākou i nā papa kiʻekiʻe.

(Kiʻi ʻia e Squared.one ma Unsplash)

dispensa

Mai poina i ka meaʻai ma lalo o ka pahu hau a me ka pantry

Ke koe nei nō ma ke kumuhana o ka pahu hau: hoʻāʻo e poina ʻole i ka meaʻai. Kū paha kekahi ma hope, hūnā ʻia mai kēlā me kēia, a, no laila, mai kou manaʻo kīʻaha pū kekahi.

Kōkua iā ʻoe iho me ka pā palaholo kahi e waiho ai nā mālama, nā koena a me nā mea āpau āu i hoʻonoho ai iā ʻoe iho e ʻai ma mua o ka maikaʻi ʻole. Ma laila pili ka lula like i ke kau: nā mea ʻala, ka pasta i koe, nā biscuits a me nā cereal, nā ʻeke ʻeke a pēlā aku.

(Kiʻi ʻia e Allie Smith ma Unsplash)

freezer

E hoʻohana i ka pahu hau ʻaʻole wale no ka meaʻai paʻahau

Inā loaʻa iā ʻoe a huahana hou ma ka hāʻawi ʻana, no ka pono o kāu ʻeke, pono ke kūʻai ʻana i nā mea i ʻoi aku ma mua o kāu maʻamau maʻamau o ka pule, e hana a Hoʻopaʻa iā ia i nā ʻāpana hoʻokahi (a ʻoi aku paha, inā ʻoi aku ʻoe ma mua o ʻelua ma ka home).

Hiki i kēia ala ke defrost i kāu ʻaina awakea a loaʻa i ka wā e hakahaka ai ka pahu hau.

(Kiʻi na Dev Benjamin ma Unsplash)

planning

E hoʻolālā i kahi papa inoa i kēlā me kēia pule

Ke hoʻonohonoho ʻia ke kūʻai ma waena o ka pahu hau a me ka ipu kīʻaha, ua hiki i ka manawa e lawe i kahi pepa nui a me kahi penikala (i hiki ai iā ʻoe ke holoi a kākau hou i nā pani) kākau i kāu papa kuhikuhi ma kēlā me kēia pule.

E hoʻolālā i nā mea āpau mai ka ʻaina kakahiaka a i nā meaʻai māmā.

Ma ka hana ʻana pēlā, e ʻai ʻoe i kahi ala kaulike, e ʻike ʻoe i ka lōʻihi o kāu kūʻai ʻana, e pale aku ʻoe i ka hōʻino ʻana i nā huahana a ʻaʻole ʻoe e waiho i kahi no ka improvisation nāna e hoʻokani pinepine ma ka laina.

(Kiʻi na Gabrielle Henderson ma Unsplash)

ʻO ka pou 5 mau ʻōlelo aʻoaʻo e hoʻolōʻihi ai i ke kūʻai ʻana ʻike muaʻia ʻO Grazia.

- Hoʻolaha -