મસાજ અને તેના ફાયદા: સ્વર્ગનો દરવાજો. સુખાકારી, આરામ કરો, શાંતિને પુનર્જીવિત કરવાની સ્વર્ગીય લાગણી જે તમામ ઇન્દ્રિયોને ઉત્તેજિત કરે છે. વિશ્વની જેમ જૂની સૌંદર્ય સારવાર પછી, મન અને શરીરની સ્થિતિને વ્યાખ્યાયિત કરવા માટે આ સંવેદનાઓ છે. આ તે છે જે સંશોધન પ્રોજેક્ટમાંથી બહાર આવે છે આઇઝેક (કોસ્મેટિક્સમાં સંકલિત સંવેદનાત્મક અભિગમ) ઇન્ટરનેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યુટ ઓફ વેલનેસ સાયન્સ અને ઇન્ટરનેશનલ કમિટી ઓફ એસ્થેટિક્સ એન્ડ કોસ્મેટોલોજી દ્વારા ઇટાલી અને બ્રાઝિલમાં હાથ ધરવામાં આવ્યું હતું.
Il સિડેસ્કો મસાજ તકનીકો દ્વારા કરવામાં આવતી સૌંદર્ય સારવારની મનો-શારીરિક અસરોનું મૂલ્યાંકન કર્યું, કોઈના આત્મસન્માન, ચિંતા, તાણ અને શારીરિક પરિમાણો જેવા કે હૃદય દર, શ્વસન દર અને બ્લડ પ્રેશરને લગતા કેટલાક મનોવૈજ્ાનિક સૂચકાંકો પર વિશેષ ધ્યાન આપ્યું.
સંશોધનને બે ભાગમાં વહેંચવામાં આવ્યું હતું, પ્રથમ ઇટાલિયન અને બીજું બ્રાઝિલિયન. પ્રથમ, જે મનોવૈજ્ valuesાનિક મૂલ્યોને માપવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે, 100 થી 18 વર્ષની વયની 65 થી વધુ મહિલાઓ પર કરવામાં આવી હતી, જેમણે સૌંદર્ય સંભાળ (જેમ કે હાથ / પગ અથવા ઇપિલેશન) દ્વારા મેન્યુઅલ મસાજ કરાવ્યો હતો.
સારવાર પછી, તમામ વિષયોમાં, વયને ધ્યાનમાં લીધા વગર, આત્મસન્માનમાં વધારા સાથે ચિંતા અને તણાવમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થયો હતો. ચોક્કસપણે "મસાજ" ની વાત આવે ત્યારે ધ્યાનમાં આવતી પ્રથમ વસ્તુ ચોક્કસપણે "છૂટછાટ" છે.
મસાજ કરવાના ફાયદા.
આ સંશોધનોમાં હાથ ધરવામાં આવેલા અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે દિવસ દરમિયાન સ્નાયુઓમાં કેટલી લાગણીઓ "જાળવી" રાખવામાં આવે છે અને સમય જતાં સંચિત થાય છે, સંકોચન અને તણાવનું કારણ બને છે, જે મધ્યમ અને લાંબા ગાળે કેટલાક રોગો અને મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ બળતરા તરફ દોરી શકે છે.
મસાજ તકનીકો સ્નાયુ બ્લોક્સને છોડવામાં અને છોડવામાં સક્ષમ છે, જ્યારે શરીરની અમુક હલનચલન કરતી વખતે સ્નાયુઓને જડતા અને પીડાદાયક ગૂંચળાથી મુક્ત કરે છે. જ્યારે આપણે "મસાજ" વિશે વાત કરીએ ત્યારે ચોક્કસપણે પહેલી વસ્તુ જે ધ્યાનમાં આવે છે તે "આરામ" અને સુખાકારીની અકલ્પનીય લાગણી છે જે માલિશ તકનીકોની હેરફેરના પરિણામે સેરોટોનિનના પ્રકાશનને આભારી છે.
કેટલાક અભ્યાસો દર્શાવે છે કે સ્નાયુઓમાં કેટલી લાગણીઓ "પકડી" રાખવામાં આવે છે જે સંકોચન અને તણાવનું કારણ બને છે. પહેલેથી જ લખેલી મસાજ તકનીકો કઠોર અને અસ્પષ્ટ શરીર પર કાર્ય કરવા અને સ્નાયુઓને કોઈપણ તાણથી મુક્ત કરવામાં સક્ષમ છે.
તેથી મસાજ મનોવૈજ્ andાનિક અને ભાવનાત્મક લાભો, તેમજ તાત્કાલિક સૌંદર્યલક્ષી પરિણામો ધરાવે છે: આરામદાયક ચહેરો અને મસાજ ચક્ર માટે ટેવાયેલું શરીર ચોક્કસપણે વધુ આકર્ષક છે! બીજી બાજુ, બ્રાઝિલનો અભ્યાસ સાઓ પાઉલોમાં થયોઅનહેંબી મોરમ્બી યુનિવર્સિટી.
30 મહિલાઓનું નિરીક્ષણ કરીને, તે બહાર આવ્યું કે ચિંતા અને આત્મસન્માન ઉપરાંત, શારીરિક પરિમાણો પણ સ્પષ્ટ લાભો ધરાવે છે. પરિણામો ઇટાલિયન રાશિઓ જેવા જ હતા અને વિશ્લેષણ કરાયેલા વિષયોએ મૂલ્યોનું નોંધપાત્ર નોર્મલાઇઝેશન દર્શાવ્યું, જે પુષ્ટિ કરે છે કે વૈશ્વિક છૂટછાટની અસરો મસાજ તકનીકોની અસરોમાંથી મેળવેલ સુખાકારી સારવારની ક્રિયાનું પરિણામ છે. "આ અભ્યાસ સાથે અમે એક પ્રક્રિયા શરૂ કરી છે જેનો હેતુ દર્શાવવાનો છે કે તમામ બ્યુટી ટ્રીટમેન્ટ્સ, જેમ કે ક્રીમથી લઈને તમારા બ્યુટિશિયન સાથેના સેશન સુધી, માનસિક મૂલ્ય છે જે વ્યક્તિની એકંદર સુખાકારી અને આરોગ્યને અસર કરે છે", એન્ડ્રીયા બોવેરો દ્વારા પુષ્ટિ કરવામાં આવી, કોસ્મેટોલોજીમાં ફાર્માસ્યુટિકલ કેમિસ્ટ નિષ્ણાત અને ઇન્ટરનેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યુટ ઓફ વેલનેસ સાયન્સ (lsbe) ના વૈજ્ scientificાનિક ડિરેક્ટર.
સૌંદર્ય, સુખાકારી અને આરોગ્ય વચ્ચેની સીમા વધુને વધુ પાતળી થઈ રહી છે, જેટલી ત્વચા અને મગજ વચ્ચેની કડી નજીક છે: હ theસ્પિટલ અને ઓન્કોલોજી ક્ષેત્રોમાં વર્ષોથી ચાલતા અભ્યાસો દ્વારા પણ આની પુષ્ટિ થાય છે. સારવાર હેઠળ દર્દીઓ પર મેક-અપનો પ્રભાવ. બીજી બાજુ, સૌંદર્યના અન્ય ક્ષેત્રો, તાજેતરમાં સુધી, નિરર્થકતા અને દેખાવ સાથે સમાન માનવામાં આવ્યાં હતાં.
છેવટે આપણે સમજવાનું શરૂ કરીએ છીએ કે મસાજની દુનિયા રોજિંદા જીવનમાં કેટલું મહત્વનું છે, અને સુખાકારી અને સૌંદર્ય ક્ષેત્રમાં કામ કરતા આંકડાઓ માટે, લાયક નિષ્ણાત કર્મચારીઓ માટે જબરજસ્ત વિનંતી તેમની તરફ ખુલી છે, ખાસ કરીને તે તમામ સ્થળો અને પ્રવૃત્તિઓમાં જે સ્વાસ્થ્ય અને મનોવૈજ્ાનિક પુનર્જીવનના વિચાર સાથે ગા link સંબંધ ધરાવે છે.
ઉદાહરણ તરીકે સ્પા, સામાન્ય રીતે રજાની સુવિધાઓ, ક્રુઝ જહાજો, ખાનગી સુખાકારી સ્ટુડિયો, સૌંદર્ય કેન્દ્રો, ખાનગી ક્લિનિક્સ, સ્વિમિંગ પુલ, જિમ, રમતગમત કેન્દ્રો અને અન્ય સતત શોધી રહ્યા છે. સાકલ્યવાદી પ્રેક્ટિશનરો મસાજ તકનીકોમાં નિષ્ણાતો.
આજે જે લોકો કુદરતી સુખાકારી, સાકલ્યવાદી ફિલસૂફીઓ અને સંસ્કૃતિઓની દુનિયાને ચાહે છે અને જેઓ ખૂબ જ સંતોષ લાવે છે અને લોકોને પ્રથમ વ્યક્તિમાં સુમેળ અને સુખાકારીમાં રહે છે તે વ્યવસાય શીખવા માંગે છે તે લોકો દ્વારા આ આંકડો વધુને વધુ શોધવામાં આવે છે. .
વિસ્તારમાં ઘણા છે અકાદમીઓ અને શાળાઓ જેઓ આ શિસ્ત શીખવે છે અને તેમાંથી એક છે મ્યુસેલેંટ એકેડેમી જે વીસ વર્ષથી સુંદરતા અને સુખાકારીની શૈક્ષણિક દુનિયામાં કાર્યરત છે, જેમાં તમે તમારી તાલીમની જરૂરિયાતો અનુસાર અને હાજરીને optimપ્ટિમાઇઝ કરવા માટે તમારા દૈનિક જીવનની પ્રતિબદ્ધતાઓને અનુરૂપ અભ્યાસક્રમોમાં ભાગ લઈ શકો છો. મુસાટેલેન્ટ એકેડેમી ઇટાલી અને વિદેશમાં બંને શહેરોમાં કાર્યરત છે, જે તમામ જરૂરિયાતો માટે યોગ્ય પરિભ્રમણમાં તાલીમ પ્રવાસો ઓફર કરે છે. તમે 351/9487738 પર સંપર્ક કરી વિનંતી કરી શકો છો અથવા સાઇટ પર જઈ શકો છો musatalent.it
મસાજ અભ્યાસક્રમોની રજૂઆત:
