રાત્રે તમારા નવજાતને કેવી રીતે પહેરો તેને ખૂબ ઠંડુ અથવા ખૂબ ગરમ કરતા અટકાવવા માટે? પ્રશ્ન ખુલ્લો છે કારણ કે આપણે બધા જાણીએ છીએ કે કેટલું sleepંઘ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે: જો તમે સારી રીતે sleepંઘતા નથી, તો તે અનિવાર્ય રહેશે કે દિવસ અઘરો હશે તેવી અપેક્ષા છે! તેથી આપણે કેવી રીતે કરવું જોઈએ નાના એક વસ્ત્ર એકજ્યાં સુધી તમને ખૂબ temperatureંચા તાપમાનમાં ફેરફાર ન લાગે ત્યાં સુધી? અહીં અમારી ટિપ્સ છે.
બેડરૂમમાં માટે આદર્શ તાપમાન
યાદ રાખો કે બાળપણના વ્યાવસાયિકો દ્વારા આપવામાં આવતી સલાહનો પ્રથમ ટુકડો છે બાળકને તેની પીઠ પર મૂકો અને તેને ખૂબ coverાંકશો નહીં.
બાળકના ઓરડા માટે એ પસંદ કરવાનું સારું છે હવાના પ્રવાહો સાથે ખુલ્લું મુકવું નહીં, પરંતુ ખૂબ ગરમ નથી. આદર્શ છે લાકડાંની અને એક આરામદાયક પારણું અને નાનાના કદ માટે યોગ્ય. તેને નરમ રમકડાંથી ભરવાનું ટાળવું વધુ સારું છે જે, ધૂળ એકત્રિત કરવા ઉપરાંત, તેની રહેવાની જગ્યાને મર્યાદિત કરશે.
અમારા લેખમાં બધા સહ-સૂતાં બિલાડીઓને શોધો!
La ઓરડામાં હવાની અવરજવર થશે સારા હવા વિનિમય માટે નિયમિતપણે; પણ, તે ખાતરી કરવી મહત્વપૂર્ણ છે કે ત્યાં એક રાત છે તાપમાન લગભગ 18 અથવા 19 ° સે. ખૂબ નાના બાળકો હજી સુધી તેમના શરીરનું તાપમાન નિયમન કરવામાં સક્ષમ નથી, તેથી ઓરડામાં વધુ ગરમ થવું જોઈએ નહીં. પથારીમાં, માત્ર એક શીટ પૂરતી હશે (ડાયપર ઓવરફ્લો અથવા ઉલટી જેવા નાના અકસ્માતોથી બચવા માટે) અને આવરી લેવા માટે ટોચની શીટ. કોઈ ડ્યુવેટ, રજાઇ અથવા ધાબળો નહીં.
ઓરડાના તાપમાને અનુસાર રાત્રે બાળકને કેવી રીતે પોશાક કરવો
જ્યારે ઠંડી હોય છે, તમારા બાળકને મૂકો:
- એક લાંબી બાંયવાળો ચિત્તો
- હૂંફાળું એક ભાગનો પાયજામા (જેને સીસી પણ કહેવામાં આવે છે)
- સ્લીપિંગ બેગ અથવા ઓવરપીજેમા
Il લાંબા સ્લીવ્ડ ચિત્તો બાળકના પેટ અને હાથને સારી રીતે આવરી લે છે. જેઓ દબાણ દ્વારા નજીક છે, પેટ પર બાંધેલા લોકો કરતા વધુ વ્યવહારુ તેને પસંદ કરો.
I એક ટુકડો મખમલ પાયજામા તેઓ આદર્શ છે. જ્યારે બાળક પથારીમાં ખસી જાય ત્યારે લપસી જતા બે ટુકડાના પાયજામાને ટાળો, કારણ કે તેઓ વારંવાર પેટને સમાપ્ત કરે છે.
તેને coverાંકવા માટે, તમારે ફક્ત સ્લીપિંગ બેગની જરૂર છે જે ઓવરપીજેમા દ્વારા પણ બદલી શકાય છે. પ્રાયોગિક, તે બાળકને પરવાનગી આપે છે સારી રીતે coveredંકાયેલ રહેવા fતેના અંગૂઠા સુધી, ભલે તે તેની inંઘમાં ઘણો ફરે. પરંતુ ચાદરો અને ધાબળાઓનો ઉપયોગ કરશો નહીં, તેઓ કંઈપણ અને લાવતા નથી બાળક ફક્ત તેમનામાં ફસાઇ જવાનું જોખમ લે છે અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય છે. કેટલીક સ્લીપિંગ બેગ દૂર કરી શકાય તેવી સ્લીવ્ઝથી સજ્જ છે: જ્યારે તાપમાન બદલાય છે ત્યારે ઉપયોગી છે.
- 3 થી 12 મહિનાના બાળકો માટે વિન્ટર રોમ્બર - Amazon 19,95 પર એમેઝોન પર
- ફ્લીસ હૂડેડ રોમ્બર - Amazon 19.95 પર એમેઝોન પર
- ફ્લેનલ રોમ્બર - 12 મહિના સુધીના કદ - for 21,97 પર એમેઝોન પર
તમારા બાળકને ગરમ હોય ત્યારે રાત્રે તેને કેવી રીતે પહેરો?
ગરમ હવામાનમાં, તે ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે બાળકને વધારે પડતું notાંકવું નહીં. અગાઉથી તેના કપડાની યોજના બનાવો. અહીં જે તમે ક્યારેય ચૂકી ન શકો:
- એક ટૂંકા-પાયે ચિત્તો
- લાઇટવેઇટ પાયજામા
- સ્લીપિંગ બેગ
છોડી નથી નગ્ન બાળક સૂવું પણ ગરમી કિસ્સામાં, વધુ સારી રીતે તેને પહેરવા દો ઓછામાં ઓછું એક ચિત્તો (સ્લીવલેસ અથવા શોર્ટ સ્લીવ્ડ) ત્વચાને સળીયાથી બચાવવા માટે. એ જર્સી પાયજામા પ્રકાશ આદર્શ હશે, અથવા ત્યાં પણ છે ટૂંકા સ્લીવ્ઝ અને પગ સાથે પાયજામા જ્યારે રાત ગરમ થાય છે.
Il સ્લીપિંગ બેગ ઉનાળો, શિયાળો કરતાં હળવા, બાળકને થવા દે છે ગરમીથી પીડાતા વિના પૂરતા પ્રમાણમાં આવરી લેવામાં આવે છે. ચિત્તા અને હળવા પાયજામા પર્યાપ્ત છે. ગરમીની તરંગ અથવા ખૂબ જ ગરમ રાતવાળા દેશમાં રોકાવાની ઘટનામાં (26 ° સેથી શરૂ કરીને), બાળકને ફક્ત ડાયપર અને ટૂંકા-બાંયના બોડિસ્યુટ સાથે પથારીમાં મૂકો.
- 17.99 at એમેઝોન પર સમર સ્લીપિંગ બેગ
- એર્ગોબેબી કપાસની સ્લીપિંગ બેગ Amazon 29,28 પર એમેઝોન પર
- Amazon 29,95 માં એમેઝોન પર લાઇટવેઇટ સ્લીપિંગ બેગ
પાટો: ગુણદોષ
La ફાસિઆતુરા લગભગ દસ વર્ષ પહેલાં ફરીથી શોધેલી એક પૂર્વજ તકનીક છે: તેમાં શામેલ છેબાળકને કપડામાં લપેટવું અથવા જીવનના પ્રથમ 3 મહિના દરમિયાન ધાબળમાં. શસ્ત્રની અવ્યવસ્થિત હિલચાલને મર્યાદિત કરીને અને પેટ પર નરમ દબાણ લાવીને, બાળકને પકડી રાખે છે અને તેથી તે તેને આરામ કરવા અને વધુ સારી રીતે સૂવામાં મદદ કરે છે. જો માતાઓ અને બાળરોગ ચિકિત્સકો પટ્ટી પર વહેંચાયેલા હોય, તો પણ અમે ખરીદવાની શ્રેષ્ઠ ભલામણ કરીએ છીએ.
લેખ સ્રોત અલ્ફેમિનાઇલ
