Kuinka paljon psyyke vaikuttaa sukupuoleen? Paljon enemmän kuin kuvittelemme. Keskustelemme siitä seksologian psykoterapeutin asiantuntijan kanssa
Laajuus: OIycom
Ensimmäinen seksuaalinen elin ja aivot: "häneltä" tulee sysäys, halu tai seksuaalinen vaisto, kutsumme sitä meille sopivimmaksi. Mutta keskushermosto on "päättävä" - usein ilman meidän tietämystämme - miten ja kenen kanssa tapaaminen lakanoiden alla. Hyvään tai pahaan.
Ja tämä on ensimmäinen seksuaalisen luonteen mukainen psyykkinen intuitio, jonka Freud oli jo tunnistanut Erosissa ja Tanathoksessa XNUMX-luvun alussa. Käännä muut kuusi muuta sivua ja löydämme ne yhdessä psykoterapeutin ja seksologin prof. Roberto Pani, kliinisen psykologian professori Bolognan yliopistossa.
Laajuus: OIycom
Ennakkoluulo on huono seksi
Niitä on niin monta kuin pystymme tuottamaan Fantasia (tai kulttuuria, jossa elämme). Lausekkeet kuten: "Miehen on tehtävä ensimmäinen liike" - "Seksiä on hyvä tehdä vain kenen kanssa rakastat ja kenen kautta sinua rakastetaan "-" Jos ei ole sukupuolta, suhde ei toimi "-" Jos hänellä on defaention, se on hänen, mutta myös sinun (?) "-" Seksissä kaikki myönnetään niin kauan kuin molemmat haluavat sitä (sääli, että väärinkäsitys on aivan kulman takana) - "Neitsyys on taakka päästä eroon mahdollisimman pian" - "Vähän seksiä harrastavilla on henkilökohtaisia ongelmia" - "Jos minä" en (ja heti), hän hylkää minut ”-” Se, että teet sen ensimmäisenä iltana, tarkoittaa sitä, ettei häntä koskaan enää näe ” ja monet muut näiden kaltaiset ja ristiriitaiset ilmaisut luovat jumalia väärät myytit jotka estävät spontaanisuuden.
"Vakavimmissa tapauksissa, ts sosiaalinen ehdollistaminen ne voivat synnyttää todellisia seksifobioita (= seksipeloja), jotka saavat seksuaalisuuden elämään erittäin huonosti, kuormittaen sitä liioiteltuihin ahdistuksiin ja odotuksiin - selittää asiantuntija - Myös näissä tapauksissa psyyke toimii voimakkaana aaveiden "generaattorina". jotka saavat sinut menettämään seksin kauneuden ".
Laajuus: OIycom
Masturbaatio ei ole aina ilo
Hanki ilo yksin se voi olla vaihtoehto seksuaalisuuden tasa-arvoiselle kokemukselle kumppanin puute tai tapa oppia tuntemaan kehosi tai jopa yksi anti-stressitekniikka… «Masturbaatiolle antamamme merkitykset ovat yhtä monta kuin kokemuksemme, etenkin niihin liittyvät syyllisyyden tunne, joka on riehunut vuosia moralististen kulttuuriperintöjen seurauksena - selittää lääkäri Pani - mutta harvat tietävät, että jotkut ihmiset saattavat liittää itsetyydytys eristäytyneisyys, se johtaisi yksinäisyyteen, joka saisi sinut tuntemaan itsesi tyhjemmäksi ja yksinäisemmäksi kuin ennen (aloitat teon). Vaikka orgasmi saavutettaisiin, tämä ei riitä korvaamaan ahdistuksen tunnetta, se voi tuottaa yksinäisen ilon.
Tämä voi johtua tiedostamatta itsetyydytys liittyy kokemuksiin hylkäämisestä, kyvyttömyydestä "rakastaa ja tulla rakastetuksi" tai olla toivottavaa ».
Laajuus: OIycom
Eroottinen itsetunto
La seksuaalisuus hänellä on oma itsetunto, jota kutsutaan "eroottiseksi itsetunto" ja joka viittaa kykyyn kokea seksiä positiivisesti. Mitä korkeampi se on, sitä suurempi nautinto (ei vain fyysinen) syntyy yhdynnästä.
Kaikki alkaa havaintokyky että joku on itsestään ja omastaan runko, jonka ei tarvitse olla kaunista houkutellakseen toista sukupuolta. Mutta eron tekee tapa, jolla se havaitaan. «Eroottisen itsetuntoaan on tärkeää ajatella itsestäsi ikään kuin jos se olisi yksi persoona "Seksuaalinen", joka kykenee houkuttelemaan, hankkimaan tunteita ja olemaan rakastettava - selittää asiantuntija - Ajattelemalla itsensä "eroottiseksi" päädytään todella niin. Tutustu toisiinsa, tutustu muihin, opi seksologia sekä sen fysiologisissa että psykologisissa näkökohdissa vain lisää oman tietoisuutta eroottinen potentiaali, joka konkreettisesti tarkoittaa mahdollisuutta elää tyydyttävämpiä seksuaalisia kokemuksia ».
Päinvastoin, niillä, joilla on alhainen eroottinen itsetunto, on tapana elää devalvoivia ja arvottomia kokemuksia, kuten nukkua sellaisten kanssa, jotka eivät pidä 100% tai huonommasta, kohdellaan väärin.
Laajuus: OIycom
Kuvitella itsesi harrastavan seksiä estää
Siellämielikuvitus se on hyvä seksille, varmasti, mutta vain silloin, kun se tulee fantasia mikä voi lisätä nautintoa ja nautintoa. Tapaus "kuvitella" itseään seksiä on erilainen: ts. Visualisoida itsesi mielessään samalla kun liikkuu eri asennoissa yhdessä muiden kanssa. "Se on laajempi tapa kuin luulet, mikä aiheuttaa häiriötekijöitä, ellei edes estoja, koska se saa sinut tuntemaan itsesi naurettavaksi", selittää tohtori Pani. rakastella, mieli "ajattelee" kehoa ikään kuin se olisi peilin edessä, ja tämä aiheuttaa epämukavuutta ». Jos todella täytyy immaginare Joku tai joku, anna mielikuvituksen lentää kohti mielenkiintoisia kohtauksia, joita ei aina tarvitse "toteuttaa".
Laajuus: OIycom
Negatiiviset tunteet voivat estää seksuaalista halua
I psykologiset tekijät heillä on suuri rooli kiihottumisessa, mikä vaikuttaa sekä miesten erektioon että naisten voiteluun. Negatiiviset tunteet, kuten masennus, viha, kaunaa ja erityisestilevottomuus ne voivat johtaa seksuaalisiin vaikeuksiin. Toimiminen epämukavuuden tunteiden seurauksena on epäonnistumisen pelko, joka ilmenee, kun hän tuntee olevansa tarkkailun alla.
«Jos toinen tai molemmat kumppanit alkavat kokea yhdynnässä läpäisevänä testinä he todennäköisesti alkavat kokea jatkuvasti lisääntyvää ahdistusta, jota kutsutaan "suorituskyvyn ahdistukseksi", joka on voimakas pelko siitä, ettei pysty saavuttamaan tai ylläpitämään erektiota (miehille) ja varmistamaan oppikirjan suorituskyky naiset »kertoo prof. Leivät.
Laajuus: OIycom
Seksi, jopa satunnainen, on aina hellyyden etsimistä
Usein ystävien kanssa väitetään olevansa vakuuttunut (ja jopa hieman rohkea), että suhteellisen onnen resepti on seksiä ilman tunteita ja ilman komplikaatioita. Puhe koskee tietysti myös naisia. Mutta olemmeko todella vakuuttuneita siitä, että rento seksi on aina vapaa tunteista?
”Itse asiassa harvat myöntävät, että siirtyminen kohti halua nukkua jonkun kanssa, jonka olet äskettäin tavannut tai jolla on vain ystävyyssuhde, on tajuton hellyyden etsiminen, ei välttämättä kyseisen henkilön puolelta. Sitä ei voida supistaa pelkkään pelkkään seksuaalinen vaisto, ikään kuin tapaamista hallitsisivat vain fysiologiset impulssit. Tuntemusten välttämisestä tulee illuusio siitä, että pystymme toimeen ilman muita, mutta juuri tarve tuntea itsensä rakastetuksi (kuka kuka tahansa) ajaa meitä etsimään seksiä », kertoo asiantuntija.
kirjoittanut Alessandra Montelli
Artikkelin lähde: donnamoderna.com
