"Suhde emotionaalisen, affektiivisen maailman ja soman välillä."
Mielen (psyko) ja kehon (soma) välillä monet tutkimukset vahvistavat, että on olemassa selkeä yhteys, joka työntää emotionaalisen lohkon ilmenemään kehossa olevan hälytyskellon kautta.
Fyysinen kipu, ruokintaongelmat on liitettävä psykosomaattisiin häiriöihin. Patologiat kuten: päänsärky, krooninen väsymys, fibromyalgia, spastinen paksusuolitulehdus / ärtyvä paksusuoli, ihotulehdus, erilaiset sydän-, verisuoni-, urogenitaaliset, hengityselimet, ruoansulatuskanavan sekä tuki- ja liikuntaelin- ja ihojärjestelmät, hyvin usein ne ovat kieli, jonka kautta mieli kertoo meille että jokin on vialla ja sinun on kiinnitettävä siihen enemmän huomiota.
Tunteiden häiriöt.
Toistuva ajatus, stressi, ahdistus, uupumus ovat laukaisevia syitä.
Tällaiset sairaudet seuraavat meitä usein elämän aikana ja vaikeina aikakausina, joista on melkein mahdotonta paeta.
Monilla ihmisillä on vaikeuksia puhua avoimesti näistä häiriöistä, joita lääkärit itse aliarvioivat usein. Meillä on tapana tarkkailla jäävuoren kärkeä sivuuttamatta piilotettuja syitä.
Älä aliarvioi syitä.
Kognitiivisen tai käyttäytymisterapian käyttö on tehokas tapa ratkaista nämä syyt. Itse asiassa käyttäytymisterapia toimisi tarkalleen tapaan reagoida voimakkaan emotionaalisen stressin aikana. Tarjotaan uusia menetelmiä vaikeuksien ratkaisemiseksi esimerkiksi rentoutustekniikoiden avulla. Tai esimerkiksi kognitiivinen terapia, joka sen sijaan analysoi henkilökohtaista näkemystä, jonka henkilöllä on todellisuudesta, henkisistä malleista ja toistuvista ajatuksista, molemmat ovat siten erittäin hyödyllisiä, jotta jokaiselle henkilölle voidaan tarjota menetelmiä hallita omia henkisiä mekanismejaan, usein virheellisiä, mikä johtaa nämä fyysiset sairaudet.
Ota yhteys lääkäriisi.
Siksi on hyödyllistä osoittaa suurempaa kiinnostusta näihin aiheisiin. Psykologin käymisen tulisi olla yhtä luonnollista ja ehdottoman normaalia kuin lääkärisi käynti, ennen kuin hoidat kehoa, sinun on hoidettava mielesi.
 e corpo (soma), molti studi confermano...){kind=link}