Kuinka monta kertaa elämässä olemme kuulleet lauseen: "silmät ovat sielun peili"? Pitämällä silmäkontaktia toisen henkilön tai keskustelukumppanisi kanssa voimme ymmärtää monia näkökohtia siitä, kenen edessä olet ed se on välttämätön toimi tietyissä tilanteissa. Silmäkontakti on itse asiassa osa sitä ei sanallista viestintää johon sisältyy myös kehonkieli muista. Tämä käytäntö suosii ymmärtäminen kenen vieressä olemmetarvitsematta välttämättä käyttää sanoja.
Tässä artikkelissa löydämme vaikutuksetsilmäkosketus sekä vieraiden että kumppaneiden välillä. Huomaamme myös, kuinka tämä on mahdollista silmäkontaktin ylläpitämisen vaikeuksien voittaminen ja milloin se todella on ydin katso toisen henkilön silmiin.
Katsominen muukalaiselle silmiin: vaikutukset
Ajan myötä on tehty useita tutkimuksia ja kokeita, joissa vieraat näkivät päähenkilöinä yhdellä tehtävällä: katso toistensa silmiin useita minuutteja, pidä silmäkosketusta e selittää kokemukset ja tunteet rajoitetun ajan. Jokainen muukalaisten pari havaitsi a suhde ja harmonia pelkästään katseen kautta ja siten yksinkertaisesti tämän sanattoman kielen avulla. Kaikki tämä on tapahtunut tahaton nauru, Rossore ja joskus hermostunut hymy. Yleensä käytettävissä olevien minuuttien lopussa kaikki tuntemattomat ihmiset ovat yrittäneet osallistuminen henkilön kanssa, jonka kanssa he olivat pariskunnassa: jotkut jopa puhuivat rakkautta ensisilmäyksellä!
Nämä kokemukset ovat osoittaneet, että sanojen käyttö ei ole aina ainoa tapa luoda side yksilöiden välille. Silmäkosketus voi olla tapa luoda ensimmäinen yhteys kahden muukalaisen välillä ilman ennakkoluuloja tai esteitä ujous tai hämmennys.
Katsokaa toistenne silmiin: merkitys
Samat tutkimukset tehtiin pariskuntien välillä, jotka paitsi tuntivat toisensa myös tuntivat suhde tosielämässä. Päivittäisen rutiinin vuoksi unohdat joskus, että on tärkeää katsoa kumppanisi silmiin ja vaikutukset, joita tällä yksinkertaisella eleellä on niille, jotka tekevät sen suhteiden hyvinvoinnista. Rakastajien silmiin katsominen tarkoittaa kiinnitä huomiota toisiinsa, vahvistaa affiniteetti ja osallisuutta ja tuntea olevansa lähempänä henkisesti ja emotionaalisesti. Tämä tulos löytyi kaikenlaisia pariskuntia, sekä pitkäaikaiset että ne, jotka olivat seuranneet lyhyen aikaa.
Kuinka katsoa henkilön silmiin
Kaikki eivät pysty pitämään silmäkosketusta jonkin aikaa keskustelun aikana. On niitä, jotka yrittävät tiettyä hämmennystä pitää muiden katse, melkein kuin löytäisi tämän toiminnan pelottava tai huopa valvonnan alaisena. Joissakin tilanteissa jonkun silmään katsominen katsomatta voi kuitenkin olla todella tärkeää. Jos sinäkin olet elänyt tässä "lohkossa", tiedä, että niitä on pienet varotoimet ylittää tämä "raja", joka auttaa tuntua mukavalta katsellen toista ihmistä.
- Yritä rentoutua: Kun tunnet ujoutta tai epämukavuutta tukemalla muiden tai keskustelukumppanisi katseita, ensimmäinen askel on sitoutua rentoutumiseen. Poistamalla jännitteesi tunnet välittömän hyvinvoinnin itsesi kanssa ja pystyt keskittymään paremmin muihin. Tätä varten sinun on keskityttävä omaan respiratsione, pidentämällä hengitykseen ja uloshengitykseen käytettyä aikaa.
- Keskity yhteen silmään: Puhuessaan voi olla vaikeampi katsoa molempia silmiä. Hyvä ratkaisu on keskittyä vain yksi silmä, vuorotellen aika ajoin, tai välipiste näiden kahden välillä, kuten nenän risteys. Toinen henkilö ei pysty erottamaan eroa, ja sinun on helpompaa jatkaa keskustelua.
- Lisää eleitä kiinnostuksen osoittamiseksi: viestintä koostuu todellakin sanoista, mutta osaa ei pidä aliarvioida Ei sanallista. Varsinkin kun on vaikeaa pitää jonkun katse puhuessasi, hymyileminen, nyökkäys tai muiden hyväksyntämerkkien lähettäminen voi auttaa. Tämä johtuu siitä, että ne kaikki ovat toimia, jotka onnistuvat osoittamaan kiinnostusta keskusteluun ja samalla tavoin purkamaan jännitteet.
Toistensa silmiin katsomisen merkitys
Eri ihmisten viihdyttävissä sosiaalisissa tai yksityisissä suhteissa muiden ihmisten silmiin katsominen voi olla todella perustavaa laatua. Usein se on yhtä huono kuin kädenpuristus: molemmat ovat esittelykortti, koska ne paljastavat erilaisia tietoja siitä, keitä olemme. Yritä yleisessä keskustelussa tukea katseesi keskustelukumppanille varsinkin kun olet päättämässä ajatusta. Se on hetki, jolloin niin paljon lähetetään rehellisyys ja vilpittömyys kuinka paljon annat edessäsi olevien ymmärtää sen voi alkaa puhua ja odotat hänen mielipidettään.
Lopuksi huomautamme kahdesta tilanteesta, joissasilmäkosketus on keskeinen rooli:
- Katso toistenne silmiin ensimmäisillä treffeillä: Kun tutustut henkilöön ja olet ensimmäisten kokousten vaiheessa, silmäkontakti voi olla tapa ymmärtää, onko hän todella kiinnostunut vai ei. Jos huomaat melkein aina tuijottaen toisiaan, niin se todennäköisesti on vetovoima sinun ja vilpittömän kiinnostuksen välillä mitä ajattelet.
- Pidä silmäkosketusta työhaastattelun aikana: Potentiaalisen työnantajan katselu on erittäin tärkeää välittää luottamus kykyihisi ja päättäväisyytesi suhteessa tähän asemaan. Lisäksi, jos et katso poispäin keskustelukumppanisi puhuessa kanssasi, saat hänet ymmärtämään kiinnostuksesi siihen, mitä hän sinulle sanoo.
