Rakkaat ystävät, voimme kiertää niin paljon kuin haluat, mutta niin se onì: eiei tee jotainà yhä enemmänù nopeasti kuin tekemällä sitä.
Tunnustetaan: kuinka monta kertaa tpyysin tekemään jotain ja sinä vain vastasit: "certo!". Ajattelematta enääù niin paljon seurauksista, että "oikein" mukana sè? Sitten kolme päivää myöhemmin, huomaat olevasi masentunut tehtäväluettelostasi tekemistäsi ja kiroit sen hetken kun sanoit sen "tietysti!".
Joten haluamme puhua tuottavuudestaà? Haluammeko tehdä sen vakavasti? Alkaa kysyä itseltäsi jos asioita sinun täytyy ovat välttämättömiä, koskaé monet heistä eivät ole, ja yksinkertainen "ei" voiò ole enemmänù tuottava kaikesta työstä, jonka useimmatkin ihmiset voivat tehdäù tehokas.
Joku saattaa vastustaa: jos sanomisen edut "Nro" Olen sellainenì niin miksié sanotaan niinì usein "si"?
OK, aloitetaan tästä.
1. Miksi sanomme "kyllä"?
Hyväksymme monia pyyntöjä niin ahvené me välitämme suorittaa ne, mutta miksié emme halua nähdäksemme töykeitä, ylimielisiä tai hyödyttömiä. Sinun on usein sanottava ei jollekulle, jonka kanssa olet sinulla tulee olemaan tehdä uudelleen tulevaisuudessa: kollegasi, puolisosi, perheesi ja ystäväsi.
Ei-sanominen näille ihmisille voiò olla erityisen vaikeaa, koskaé pidät, rakastat heitä ja haluaisit tukea heitä.
Sitoumuksen tekeminen, jota silloin ei tehdä hyvin tai ei tehdä oikein, ei kuitenkaan è mikä parantaa kyseistä suhdetta, eikä edes elämäämme.
Mutta otetaan nyt askel eteenpäinù sisällä kysymys eaSyvennetään merkitys kyllä ja ei.
2. Ero "Kyllä" ja "Ei" välillä
Sanat “sì"ja "Nro", tapaamme keskustella, he vuorottelevat usein. Tämän se tekee näyttääre joilla on sama paino, mutta in todellisuusà ne ovat erilaisia paitsi merkitykseltään myös ennen kaikkea"kokonaisuusà notko"sitoutuminen siihen è tosiasiallisesti pyydetty.
"Ei" on päätös. "Kyllä" on vastuu.
Ilmeisesti sinun on otettava oma vastuutà, mutta kun heitä on liikaa, jätät lopulta huomiotta ne kaikki.
Pensaci. TAIjoka kerta kun sanot kylläì pyyntöön X, stai jopa kieltäytyminen mistään muusta voisi tulla toimeen il tempo, jonka sen sijaan omistat X: lle.
Tässä se on: dire di no tänään, säästää aikaa Domani. Sano kylläì Nyt, maksaa sinulle aikaa tulevaisuudessa.
Ei è eräänlaista ajallista luottoa. Solen eräänlainen ajallinen velka. ahvené a tietty kohta he koputtavat oveen ja sinun täytyy maksaa sitoumuksesi.
3. "Ei" sanomisen ja voiman suhde
Kun Instagramissa puhun"tärkeää sanoa ei päivittäisessä "Mazzutimessa", itse asiassa monet kirjoittavat minulle ”MEn voi sanoa ei joillekin ihmisille!". ON vähän kuinuudelleen ei kuoppa pidetään ylellisenä, että vain kuka è vallassa voiò olla varaa. Toim è osittain totta: kieltäytyä a"opportunità on più helppoa, kun voitò käyttää energiaa, rahaa ja auktoriteettiaà. mutta è totta myös mitä sanoa ei ei è yksinkertaisesti etuoikeus varattu menestyville. È myös strategia, joka voiò auttaa sinua menestymään.
Ei sanominen auttaa pitämään tärkeimmän omaisuuden elämässäsi: aikasi.
Ja siksi dja sano eiò että ei se johtaa sinut kohti tavoitteitasi, sinun on sanottava ei häiriötekijöille. Steve Jobs tämä muistutti meitä hyvin, kun hän sanoi sen keskittyä se ei tarkoita sano kylläì asia, johon sinun on keskityttävä, mutta sano ei muille sadalle hyvälle ideolle, jotka ympäröivät sinua ja häiritsevät sinua, jos et saa niitä ulos.
Tästä näkökulmasta dvihaa ei tarkoita, ettet koskaan tee mitään mielenkiintoista, innovatiivista tai spontaania, mutta entä sì kohdennetulla tavalla, kuten ampuja.
4. Paranna "ei"
Ajallaan, itse asiassa, kun "saavutus" että saavutat, alkaa olla merkitystä, sinun on päivitettävä tapaa sanoa EI, koskaé iAikasi kustannukset kasvavat ja siksi sinun on jaettava se strategisesti, optimoidaksesi sen.
Josll"aloita tarpeeksiva poistaa ilmeiset häiriötekijät ja alennus nyt devi nosta"sauva ja nosta sitten jatkuvasti kynnyksen voidakseen sanoa kylläì.
Tässä on se devi sitten oppia sanomaan ei Quelle opportunità kuin aiemmin tuomitsit hyvä, miksié così potrai luoda tilaa keskittyä eniten vain TOP-projekteihinù importanti.
Selvyyden vuoksi sanon tänään "kyllä" vain niihin asioihin, joita kun minulle kuvataan vaistomainen osa ”Codota sì!!". Ja jos se ei käynnistä minua, sanon ei, ilman liian paljon katumuksia.
Tänään è kaikki, nähdään Facebook-ryhmä ”Työpaja mielelle”.
L'articolo Sano ei tänään menestyäksesi huomenna näyttää olevan ensimmäinen Milanon psykologi.
