Etkö voi selittää, kuinka megakustannukset eivät kestä sinua yli viisi päivää?
Syitä voi olla monia, tule ostoksia ilman älykkäitä luetteloita, ehkä perusteltu vain tarjousten tai hetken inspiraation perusteella huono tuotteiden järjestely jääkaapissa, joka riippuen sijainnistaan mädäntyy aikaisemmin tai kestää kauemmin.
Kohti tehdä ostoksista kauemmin muutama temppu riittää: ota yksi älykäs luettelo, ehkä saamalla apua sovelluksesta, parhaimmillaan hedelmät, vihannekset, liha, kala, munat ja maito, älä "piilota" joitain tuotteita - Voit kokeilla esimerkiksi levysoitinta. Ja erityisesti, tee viikkosuunnitelma, eräänlainen päivittäinen valikko, jota on noudatettava viikon ajan, mikä ajan myötä auttaa sinua kalibroi ostot todellisen kulutuksesi perusteella. Ja ennen kaikkea a välttää jätettä.
Tässä ne ovat yksityiskohtaisesti.
(Jatka kuvan jälkeen)
Kirjoita ostoslista mahdollisimman tarkalleen
Kirjoita tarkat annokset hehtogrammaan ja perustuu todelliseen kulutukseesi. Joten et ole vaarassa ostaa tarpeetonta ruokaa, jota et lopulta syö, ja päätät heittää pois.
Voit kirjoittaa itsellesi luettelon vanhalla tavalla, paperille tai puhelimen muistiinpanoille. Mutta on myös monia sovelluksia kirjoittaa luettelo älykkäästi.
(Kuva Peter Bond Unsplashista)
Järjestä jääkaappi hyvin
Ei, sinun ei tarvitse laittaa kaikkea sinne, missä se tapahtuu tai missä on tilaa. Pöly pois vanhasta jääkaapista (tai hanki ne Internetiin): hedelmät ja vihannekset menevät erikoislaatikoihin (vastaavasti matalassa ja korkeassa kosteudessa) eikä suljettu muovipusseihin, mikä saattaa aiheuttaa tuotteiden mätänemisen nopeammin.
Säilytä kylmimmällä hyllyllä lihaa, maitoa, jogurttia ja munia. jäännökset he menevät ylempiin kerroksiin.
(Kuva: Squared.one sivustolla Unsplash)
Älä koskaan unohda ruokaa jääkaapin ja ruokakomeroiden pohjassa
Jää edelleen jääkaapin aiheeseen: yritä koskaan unohtaa ruokaa. Jotkut saattavat päätyä taakse, piilossa toisiltaan ja siten myös ruokalajisi ideoilta.
Auta itseäsi a pyörivä tarjotin mihin laittaa säilykkeitä, jäänteitä ja kaikkea mitä olet asettanut itse kuluttamaan ennen kuin se menee pieleen. Siellä samaa sääntöä sovelletaan taloudenhoitoon: mausteet, jäljellä olevat pastat, keksit ja murot, teepussit ja niin edelleen.
(Kuva Allie Smith Unsplashista)
Käytä pakastinta paitsi pakastettuihin elintarvikkeisiin
Jos löydät tuore tuote Tarjolla on, että taskusi vuoksi kannattaa ostaa suurempia määriä kuin tavallinen viikkokulutus, tee se ja jäädytä se yhtenä annoksena (tai enemmän, jos olet enemmän kuin kaksi kotona).
Näin voit sulattaa illallisen ja saada sen saataville, kun jääkaappi on tyhjä.
(Kuva: Dev Benjamin on Unsplash)
Suunnittele viikoittainen menu
Kun ostokset on järjestetty jääkaapin ja kaapin väliin, on aika ottaa iso paperiarkki ja lyijykynä (jotta voit pyyhkiä ja kirjoittaa uudet varaosat). kirjoita viikkovalikkosi.
Suunnittele kaikki aamiaisesta välipaloihin, lounaiden, illallisten läpi, hemmottelua kuten jäätelöä tai suklaata.
Näin syömällä tasapainoisesti, huomaat kuinka kauan ostoksesi kestävät, vältät tuotteiden pilaantumisen ja et jätä tilaa improvisaatiolle joka usein pelaa temppuja linjalla.
(Kuva: Gabrielle Henderson Unsplashista)
Viesti 5 vinkkiä ostosten kestoon ilmestyi ensin Grazia.
