انواع شخصیت: چگونه مشخصات روانشناختی خود را بشناسیم؟

چه چیزی شما را خودتان می سازد؟

برای پاسخ به این سوال باید شخصیت خود را به دقت بررسی کنید.

شخصیت چیزی است که ما را تعریف می کند و ما را از دیگران متمایز می کند، چیزی است که ما را منحصر به فرد می کند و واکنش ما را نسبت به جهان تعیین می کند. این الگوی نگرش ها، احساسات و افکار است که ما را مشخص می کند و در طول زمان نسبتاً پایدار می ماند.

ویژگی های شخصیتی به ما این امکان را می دهد که تأثیری را که رویدادهای خاص بر ما خواهند داشت را تخمین بزنیم و در عین حال پیش بینی کنیم که چگونه به موقعیت های خاص واکنش نشان خواهیم داد. به همین دلیل، روانشناسان دهه ها را صرف طراحی راه های مختلف شناخت شخصیت کرده اند.

تست شخصیت چه چیزی می تواند به شما بگوید؟

تست های شخصیت در مجموعه ای از سوالات به صورت پرسشنامه یا تصاویر مبهم به نام آزمون های فرافکنی با هدف ارزیابی جنبه های مختلف شخصیت ساخته می شوند.

بسیاری از طبقه‌بندی‌ها و آزمون‌های شخصیتی مدرن از نظریه کارل یونگ سرچشمه می‌گیرد که کتاب «انواع روان‌شناختی» را در سال 1921 منتشر کرد که در آن چهار دسته‌بندی عملکردی برای توصیف شخصیت ایجاد کرد: احساس، شهود، فکر و احساس.

در واقع، یکی از شناخته‌شده‌ترین تست‌های شخصیتی که توسط کاترین کوک بریگز و ایزابل بریگز مایرز ساخته شده است، بر اساس نظریه شخصیت یونگ است. این آزمون در سال 1943 برای پشتیبانی از استخدام نیروی کار در طول جنگ جهانی دوم طراحی شد.

بریگز و مایرز قصد نداشتند افراد را در دسته بندی های سفت و سخت قرار دهند، اما آنها موجودی را به عنوان راهی برای کمک به مردم در درک بهتر نقاط قوت و ویژگی های آنها در نظر گرفتند تا بتوانند از آنها نهایت استفاده را ببرند.

اساساً آنها می خواستند نشان دهند که هرکسی می تواند در کاری خوب باشد. بریگز و مایرز تنها با چهار حرف، تصویری ساده و مثبت ایجاد کردند که به ما کمک می کند همدیگر را بهتر بشناسیم. آنها برای مطالعه شخصیت بر چهار ویژگی متکی بودند:

• برونگرایی (E) یا درونگرایی (I)

• شهود (N) یا احساس (S)

• فکر (T) یا احساس (F)

• قضاوت (J) یا ادراک (P)

با توجه به پاسخ های این آزمون، 16 تیپ شخصیتی ایجاد می شود که برای توصیف بهتر نحوه بودن هر فرد و ترجیحات او مفید است.

یکی دیگر از پرکاربردترین تست های شخصیتی در زمینه روانشناسی توسط ریموند برنارد کتل ساخته شده است. از سال 1943 او مسئولیت ساخت ابزاری را بر عهده گرفت که ابعاد بنیادی شخصیت را می سنجد.

او برای این کار از آثار آلپورت و اودبرت شروع کرد که حدود 4.000 صفت اشاره به شخصیت انسان در فرهنگ لغت یافته بودند. او پس از بررسی دقیق، آنها را به 180 دسته تقسیم کرد که بعداً به 45 و در نهایت 16 دسته کاهش داد.

16 عاملی که کتل برای ارزیابی شخصیت پیشنهاد کرد عبارتند از: بیان، هوش، ثبات، تسلط، تکانشگری، همنوایی گروهی، جسارت، حساسیت، بی اعتمادی، تخیل، حیله گری، گناه، عصیان، خودکفایی، خودکنترلی و تنش.

هنگامی که انحرافات شدید در آزمون رخ می دهد، آنها به عنوان شواهدی از عدم تطابق شخصیت در نظر گرفته می شوند. این عوامل درجه دوم عبارتند از: اضطراب، بی ثباتی عاطفی، پرخاشگری، تنش یا ناامیدی.

البته تست های شخصیتی بسیار دیگری نیز وجود دارد، اما اساساً همه سعی می کنند تا حد امکان تصویر دقیقی از ویژگی ها، صفات، ترجیحات و تمایلات فرد چه در رابطه با خود و چه در تعامل با دیگران و با محیط ایجاد کنند. .

بنابراین، یک تست شخصیت می تواند میزان ابراز یا سرکوب احساسات، سطح درونگرایی یا برون گرایی شما در روابط بین فردی، میزان منطقی یا تکانشی بودن شما هنگام تصمیم گیری، میزان اهمیت شما برای شهود و میزان تعهد را نشان دهد. در یک تجارت نشان می دهید یا چقدر از تجربیات جدید لذت می برید.

شناخت تیپ شخصیتی: چه فوایدی می تواند به شما بدهد؟

• نقطه شروع عینی تری برای کشف شخصی است

همه ما وقتی خودمان را ارزیابی می کنیم یک سوگیری خوش بینانه داریم. این بدان معنی است که ما تمایل داریم خود را در یک نور بسیار مثبت ببینیم. ما نقاط قوت خود را روشن می کنیم و سعی می کنیم عیوب خود را پنهان کنیم. ما همیشه آگاهانه این کار را انجام نمی دهیم، اغلب تله ای است که نفس ما به سمت ما گرایش دارد. با این حال، اگر سایه های خود را نشناسیم و نپذیریم، نمی توانیم رشد کنیم.

در این موارد، پاسخ صادقانه به سؤالات تست شخصیت ممکن است تصویر عینی تری از خودمان به ما بدهد. این می تواند به ما کمک کند، برای مثال، درک کنیم که نسبت به انتقاد بیش از حد حساس هستیم، بیش از حد از خودمان خواستار هستیم، یا اینکه در برابر تغییر بسته هستیم. دانستن این موضوع به ما کمک می کند تا جنبه هایی را که می توانیم بهبود بخشیم شناسایی کنیم.

• توضیحاتی را ارائه می دهد تا به شما در درک بهتر خود کمک کند

شاید همیشه از مهمانی های متعدد، صحبت در جمع در مقابل غریبه ها یا احساس فشار متنفر بوده اید، اما هرگز دلیل آن را نفهمیده اید. یا شاید شما همیشه به زمان بیشتری نسبت به دیگران برای تصمیم گیری یا احساس راحتی در موقعیت های جدید نیاز داشته اید و فکر می کردید که این شما را ناامید می کند یا یک مشکل است.

تست شخصیت می تواند به سوالاتی که همیشه در مورد خودتان از خودتان پرسیده اید پاسخ دهد. این به شما کمک می‌کند تا برخی از ویژگی‌ها، گرایش‌ها و ترجیحات، و همچنین چیزهایی را که دوست ندارید یا مدیریت آن برایتان دشوار است، بهتر درک کنید. با انجام یک تمرین درون نگری، حتی ممکن است بتوانید رویدادهای زندگی را کشف کنید که به تقویت این ویژگی های شخصیتی کمک کرده است، که به زندگی شما منطق و معنا می بخشد.

• گرفتن تصمیمات مهم در زندگی را تسهیل می کند

تست شخصیت به شما این امکان را می دهد که نقاط قوت و ضعف خود را بهتر درک کنید. این مانند میکروسکوپی است که روی شما متمرکز شده است که ویژگی ها و ترجیحات شما را نشان می دهد. این به شما این امکان را می دهد که تصویر واضح تری از شخصیت خود در لحظه داشته باشید، که ممکن است تصمیم گیری های مهم در زندگی را برای شما آسان تر کند.

به عنوان مثال، آگاهی از ویژگی های خود به شما این امکان را می دهد که شغلی را بر اساس علایق خود انتخاب کنید که در آن بهترین تلاش خود را بکنید یا شغلی را انتخاب کنید که در آن احساس راحتی کنید و بتوانید بدرخشید. همچنین به شما این امکان را می دهد که نقشه راه حیاتی خود را برنامه ریزی کنید، افرادی را انتخاب کنید که مکمل شما هستند و با آنها احساس راحتی می کنید، یا تجربیاتی را انتخاب کنید که واقعاً شما را پر می کند. در نتیجه، در نهایت احساس شادی و رضایت بیشتری از تصمیمات خود خواهید داشت.

• منبع چالش های جدید برای ادامه رشد به عنوان یک فرد

'Lجلوه جلو، که خطای اعتبارسنجی شخصی نیز نامیده می شود، زمانی رخ می دهد که شما قاطعانه به عباراتی اعتقاد داشته باشید که ممکن است در واقع برای بسیاری از افراد دیگر درست باشد. اگر چنین است، ممکن است در نهایت اجازه دهید این اظهارات بر زندگی شما تأثیر بگذارد و به یک پیشگویی خود تحقق بخش تبدیل شود.

بنابراین، اگر در تست شخصیت شناسی شرکت می کنید، مهم است که از نتایج آن برای رشد استفاده کنید. اگر متوجه شدید که بیش از حد درونگرا هستید یا به تجربیات جدید نزدیک هستید، به جای اینکه آن را به عنوان یک واقعیت غیرقابل تحرک در نظر بگیرید، می توانید چالش های جدیدی را به خود ارائه دهید که به شما در توسعه آن حوزه های شخصیتی کمک می کند.

به هر حال، همانطور که یک مطالعه انجام شده در دانشگاه ادینبورگ نشان داد، ما در 14 سالگی با 77 سالگی یکسان نیستیم. در واقع، تحقیقات دیگری که در دانشگاه وارویک انجام شد نشان داد که تغییرات قابل توجهی تنها در دو سال رخ می دهد. در زندگی ما که می تواند منجر به دگرگونی های شخصیتی شود.

در نهایت، شایان ذکر است که ارزش هیچ تست شخصیتی را ندارد. بسیاری از تست های شخصیت آنلاین وجود دارند که توسط علم پشتیبانی نمی شوند. بنابراین، اگر می‌خواهید مشخصات روان‌شناختی خود را بدانید، مطمئن شوید که آزمونی را انتخاب می‌کنید که حداقل توسط یک پلتفرم حمایت روان‌شناختی جدی تأیید شده باشد.

منابع:

هریس، MA و. آل (2016) ثبات شخصیت از 14 سالگی تا 77 سالگی. روانشناسی پیری؛ 31 (8): 862-874.

بویس، سی جی و. Al (2013) آیا شخصیت ثابت شده است؟ شخصیت به اندازه عوامل اقتصادی "متغیر" تغییر می کند و به شدت تغییرات رضایت از زندگی را پیش بینی می کند.. پژوهش شاخص های اجتماعی; 111 (1): 287-305.

ورودی انواع شخصیت: چگونه مشخصات روانشناختی خود را بشناسیم؟ اولین بار در منتشر شد گوشه روانشناسی.