روان چه میزان بر رابطه جنسی تأثیر می گذارد؟ خیلی بیشتر از آنچه تصور می کنیم. ما در این مورد با یک متخصص روان درمانگر در رابطه با رابطه جنسی صحبت می کنیم
اعتبارات: OIycom
اول اندام جنسی و مغز: از طرف "او" است که انگیزه ، میل یا غریزه جنسی است ، بگذارید آن را به عنوان راحت ترین حالت برای ما بنامیم. اما این سیستم عصبی مرکزی است که "تصمیم می گیرد" - غالباً بدون اطلاع ما - چگونه و با چه کسانی جلسه ای را در زیر ملافه ها برگزار کنیم. برای بهتر یا بدتر.
و این اولین شهود روانی ذات جنسی است که فروید قبلاً در اروس و تاناتوس در اوایل قرن بیستم شناسایی کرده بود. برای شش مورد دیگر ، ورق بزنید ، و بیایید آنها را با همکار روانپزشک و متخصص جنسی ، پروفسور کشف کنیم. روبرتو پانی ، استاد روانشناسی بالینی در دانشگاه بولونیا.
اعتبارات: OIycom
تعصب برای رابطه جنسی مضر است
به اندازه توانایی تولید ما وجود دارد تخیل (یا فرهنگی که در آن زندگی می کنیم). عباراتی مانند: "این باید مرد باشد که اولین حرکت را انجام دهد" - "انجام رابطه جنسی خوب است." تنها با آنها دوست دارید و توسط آنها دوست دارید "-" اگر هیچ رابطه جنسی وجود نداشته باشد ، رابطه کار نمی کند "-" اگر او ناخوشایند باشد ، تقصیر اوست ، بلکه خود شما نیز هست (؟) "-" در رابطه جنسی ، همه چیز اعطا می شود تا زمانی که هر دو بخواهند (حیف است که سو mis تفاهم در گوشه گوشه باشد) - "بکر بودن باری است که باید در اسرع وقت خلاص شوید" - "کسانی که رابطه جنسی کمی دارند ، مشکلات شخصی دارند" - "If I" من نیستم (و بلافاصله) ، او مرا رها می کند "-" انجام این کار در شب اول برابر است با دیگر هرگز دیدن او ". و بسیاری دیگر از عبارات مشابه و متناقض با این خدایان را می آفریند افسانه های دروغین که مانع خودانگیختگی می شود.
"در جدی ترین موارد ، شرطی سازی اجتماعی آنها می توانند ترس های واقعی جنسی (= ترس از رابطه جنسی) ایجاد کنند که باعث می شود جنسی بسیار بد زندگی کند ، آن را با اضطراب و انتظارات اغراق آمیز همراه می کند - کارشناس توضیح می دهد - همچنین در این موارد ، این روان است که به عنوان "مولد" قدرتمند ارواح عمل می کند که باعث می شود زیبایی رابطه جنسی از دست برود ".
اعتبارات: OIycom
استمنا همیشه یک لذت نیست
دریافت کنید لذت به تنهایی این می تواند جایگزینی برای تجربه جنسی به طور مساوی در باشد فقدان شریک زندگی یا راهی برای شناخت بدن یا حتی یکی تکنیک ضد استرس… «معانی ما در مورد استمنا به اندازه تجربیات ما هستند ، مهمترین مواردی که با آنها مرتبط هستند احساس گناه ، که سالهاست در نتیجه میراث فرهنگی اخلاقی خشمگین شده است - توضیح می دهد دکتر پانی - اما تعداد کمی می دانند که برخی از افراد ممکن است استمنا را با آن مرتبط کنند تنهایی ، این یک تنهایی است که باعث می شود احساس خالی شدن و تنهایی بیشتری نسبت به قبل داشته باشید (برای شروع عمل). در اینجا ، حتی اگر به اوج لذت جنسی برسید ، این برای جبران احساس درد و رنج کافی نیست ، بلکه می تواند لذت تنهایی ایجاد کند.
این می تواند به این دلیل باشد ناخودآگاه استمنا با تجارب رها شدن ، ناتوانی در "دوست داشتن و دوست داشتن" یا مطلوب بودن همراه است.
اعتبارات: OIycom
عزت نفس وابسته به عشق شهوانی
La جنسیت او عزت نفس خودش را دارد که "عزت نفس وابسته به عشق شهوانی" نامیده می شود ، و به توانایی تجربه مثبت رابطه جنسی اشاره دارد. هرچه بالاتر باشد ، لذت (نه فقط جسمی) ناشی از رابطه جنسی بیشتر خواهد بود.
همه چیز از شروع می شود ادراک که یکی از خودش و خودش دارد بدن، که برای جذب جنس مخالف نباید زیبا باشد. اما این روش درک آن است که تفاوت ایجاد می کند. «برای پرورش عزت نفس وابسته به عشق شهوانی خود مهم است که در مورد خود فکر کنید مثل اینکه اگر یکی بود شخص "جنسی" ، قادر به جذب ، تهیه احساسات و دوست داشتنی بودن - توضیح می دهد که یک متخصص - با کمی فکر کردن به عنوان "اروتیک" ، در واقع فرد واقعاً چنین است. یکدیگر را بشناسید ، دیگران را بشناسید ، در مورد آنها اطلاعات کسب کنید سکسولوژی هر دو از جنبه های فیزیولوژیکی و روانشناختی فقط آگاهی خود را افزایش می دهد پتانسیل وابسته به عشق شهوانی، که بطور مشخص به امکان زندگی با تجربه های جنسی رضایت بخش تر تبدیل می شود ».
برعکس ، کسانی که از عزت نفس وابسته به عشق شهوانی کم برخوردارند ، تمایل به تجربه بی ارزش و بی ارزش دارند ، مانند خوابیدن با کسانی که 100٪ یا بدتر از آنها را دوست ندارند ، بدرفتاری می کنند.
اعتبارات: OIycom
تصور داشتن رابطه جنسی از خود ممانعت می کند
آنجاخیال پردازی مطمئناً برای رابطه جنسی مفید است ، اما فقط وقتی که صحبت از آن می شود فانتزی که می تواند لذت و لذت را افزایش دهد. مورد "تصور" خود در هنگام رابطه جنسی متفاوت است: یعنی تجسم خود در ذهن هنگام حرکت در موقعیت های مختلف همراه با دیگران. "این یک عادت گسترده تر از آن است که شما فکر می کنید ، باعث حواس پرتی ، حتی اگر حتی مهار نمی شود ، زیرا باعث می شود احساس مسخره کنید - دکتر پانی توضیح می دهد - به جای تمرکز بر لذت عشق ورزیدن، ذهن بدن را "مانند" جلوی آینه "فکر می کند" و این باعث ناراحتی می شود ". اگر واقعاً مجبور باشید تصور کنید بهتر است اجازه دهید تصورات شما به سمت صحنه های مهیجی که همیشه "لازم نیست" عملی شوند ، پرواز کند.
اعتبارات: OIycom
احساسات منفی می توانند میل جنسی را مهار کنند
I عوامل روانشناسی آنها نقش زیادی در برانگیختگی دارند ، هم بر نعوظ مردانه و هم بر روانکاری زنان تأثیر می گذارد. احساسات منفی مانند افسردگی، عصبانیت ، کینه و به ویژه ،اضطراب آنها می توانند به مشکلات جنسی منجر شوند. عمل به عنوان نتیجه ای برای احساس ناراحتی ، ترس از عدم موفقیت است ، زمانی که او احساس کند تحت نظارت قرار می گیرد ، رخ می دهد.
اگر یکی یا هر دو شریک زندگی را تجربه کنند رابطه جنسی به عنوان یک آزمون برای گذراندن ، آنها احتمالاً یک اضطراب فزاینده را تجربه می کنند ، به نام "اضطراب عملکرد" ، که ترس شدید از عدم توانایی برای رسیدن یا حفظ نعوظ (برای مردان) و اطمینان از عملکرد کتاب درسی است برای زنان »پروفسور را توضیح می دهد. نان
اعتبارات: OIycom
رابطه جنسی ، حتی گاه به گاه ، همیشه جستجوی محبت است
غالباً با دوستان ، ادعا می شود (و حتی کمی جسورانه) که دستورالعمل خوشبختی رابطه ای است رابطه جنسی بدون احساس و بدون عارضه البته این سخنرانی در مورد زنان نیز صدق می کند. اما آیا ما واقعاً متقاعد شده ایم که رابطه جنسی روزمره همیشه عاری از هرگونه احساس است؟
"در حقیقت ، تعداد کمی اعتراف می کنند که این یک جستجوی ناخودآگاه برای محبت است ، نه لزوماً از طرف آن شخص ، که به سمت تمایل به خوابیدن با شخصی که اخیراً ملاقات کرده یا فقط با او دوستی داشته است حرکت می کند. نمی توان آن را صرفاً صرف کاهش داد غریزه جنسی، گویی این برخورد فقط توسط انگیزه های فیزیولوژیکی اداره می شود. در اینجا اجتناب از احساسات به توهمی از توانایی انجام بدون دیگران تبدیل می شود ، اما این دقیقاً نیاز به "احساس دوست داشتن" است (فرقی نمی کند توسط کسی) که ما را به سمت رابطه جنسی سوق می دهد. "
توسط الساندرا مونتلی
منبع مقاله: donnamoderna.com
