وقتی فواید و ذائقه با هم جمع می شود
شکلات تیره ، سفید یا شیری رایج ترین و پرمصرف ترین ماده غذایی در سراسر جهان است.
شکلات که از دانه های درخت کاکائو گرفته می شود ، در تولید صنایع دستی با کیفیت ، با استفاده از توده کاکائو که در کشورهای مبدا ساخته و بسته بندی می شود ، با افزودن مواد و رایحه تهیه می شود.
در تولیدات صنعتی یا با کیفیت پایین ، با مخلوط کره کاکائو (قسمت چربی دانه های کاکائو) با پودر دانه کاکائو ، شکر و سایر مواد مانند شیر ، بادام ، فندق ، پسته یا سایر رایحه ها تهیه می شود.
علاوه بر این ، این ماده عالی برای بستنی ، کیک ، بیسکویت ، موس و پودینگ است.
این غذایی است که خوشبختی می بخشد ، روزهای ما را شیرین می کند و مناسبت های خاص را خوشمزه می کند ... اما به همین جا ختم نمی شود!
بسیاری از مطالعات نشان می دهد که مصرف شکلات باعث ترشح اندورفین می شود که می تواند باعث افزایش خلق و خوی و آرامش شود.
به دلیل توانایی آن در افزایش غلظت آنتی اکسیدان ها در خون تا 20٪ ، شکلات تلخ یک متحد واقعی برای سلامتی ما است.
مصرف یک مربع در روز (افسوس ، نه کل قرص) باعث فعالیت و عملکرد مغز می شود ، سطح کلسترول کاهش یافته و به گردش خون کمک می کند.
و علاوه بر بدن برای قلب و ذهن نیز مفید است!
40 گرم در روز برای رفع استرس و کاهش بی خوابی کافی است.
مطالعات اخیر اثر خاصیت تبدیلی آن را به ویژه برای ما زنان نشان داده است ، همچنین می تواند دردهای آزار دهنده قبل از چرخه قاعدگی را تسکین دهد.
به نظر می رسد که این دارو برای همه بیماری ها نوشدارو باشد و در واقع ، به لطف کاربردهای فراوان ، بدون آن نمی توان این کار را انجام داد.
این ماده علاوه بر شیرین سازی کام و ایجاد بوی بی نظیر در بدن ما ، یک دوست عالی پوست ما نیز هست.
مانند ماسک عسلی که در مقاله قبلی به شما گفتم ، ماسک های شکلاتی صورت نیز بسیار عالی هستند زیرا برای روشنایی ، مرطوب سازی و افزایش قدرت دفاعی پوست مفید هستند!
در شکلات تلخ ، فلاونوئید وجود دارد که نوعی مانع محافظتی در برابر اشعه ماورا بنفش (UV) ایجاد می کند و جریان خون را بهبود می بخشد ، و پوست صورت را آرامتر می کند و دارای چهره ای سالم است.
تهیه ماسک شکلات بسیار آسان است!
فقط 2-3 قطعه شکلات را ذوب کنید و آنها را به 2 قاشق غذاخوری ماست طبیعی اضافه کنید ، همه چیز را روی صورت پاک شده قبلی پخش کنید و حدود یک ربع ساعت صبر کنید. سپس می توانید به سمت شستشو بروید (من توصیه می کنم با یک صابون طبیعی با روغن زیتون یا کره شی) و می توانید یک پرده کرم مرطوب کننده یا ژل آلوئه پخش کنید.
نتیجه؟ پوستی صاف ، درخشان و بسیار معطر ، کاملاً امتحان کنید!
به طور خلاصه ، این که خود را از داخل و خارج دلگرم کنید ... بهترین راه حل شکلات است!
Giada D'Alleva
دیدنی و جذاب - تماشایی!!