اصطلاح فرسودگی شغلی نشان دهنده ناراحتی روانی - فیزیکی ناشی از استرس ناشی از کار است
به ویژه در زمینه مشاغل کمک کننده ، یعنی در تماس روزانه با
افرادی که سختی و رنج را تجربه می کنند. کسانی که در کار می کنند
زمینه های اجتماعی ، بهداشتی یا بهداشتی مانند پرستاران ، پزشکان ، روانشناسان ،
بلکه معلمان ، مجریان قانون و کسانی که در کار داوطلبانه مشارکت دارند ، این همه آنها هستند
مشاغلی که شامل مشارکت عاطفی عمیق با هدف مراقبت می شوند
کمک به دیگران.
فرسودگی شغلی بیشترین تاثیر را بر زنان و افرادی که از قبل دچار اضطراب و افسردگی هستند ، می گذارد.
اقتصاد کشور نیز تحت تأثیر قرار گرفته است. در بخش سلامت باعث a
کاهش کارایی و کیفیت کار ، با نارضایتی ناشی از
استفاده از خدمات و افزایش پرونده های مربوط به تخلفات پزشکی. در مدارس تحت تأثیر قرار گیرد
نه تنها معلمان بلکه دانش آموزان نیز مصرف الکل را افزایش می دهند
داروهای روانگردان کاترینا فیوریلی ، مدیر رصدخانه ملی سلامت و
رفاه معلمان (اونسبی) ، استدلال می کند که "مبتلایان به فرسودگی شغلی بیشتر در معرض آن هستند
آسیب های جسمی ، آنکولوژیک ، قلبی عروقی یا روانپزشکی ، مانند اضطراب ه
افسردگی ، و توانایی های عاطفی و رابطه ای او کاهش می یابد ".
همچنین برای ایجاد استرس بیشتر ، فناوری وجود دارد که ما را در هر ساعت در دسترس قرار می دهد ،
حتی در خارج از محل کار و در نتیجه اجازه نمی دهد فرد کمی "قطع" شود.
من سینتومی
کسانی که سندرم فرسودگی شغلی را تجربه می کنند احساس بی فایده بودن ، نارضایتی ، از
ناکافی بودن ، و احساس استثمار ، کم ارزش بودن و کار زیاد می کند.
در محل کار به رفتار غیبت ، گردش مالی و نگرش ها تبدیل می شود
نسبت به خود یا دیگران تا حدی احساس بی تفاوتی نسبت به کار و کار خود دارد
دست از مشارکت در تجارت خود بردارید
چه کار کنیم؟
مهم است که با توجه به فراموشی کوچک ، درد ، استرس خود را بپذیرید
خطاهای مزمن و احمقانه زیرا تنها در صورت تشخیص اختلال امکان پذیر است
درخواست کمک کافی و بازگشت به کیفیت زندگی با محوریت رفاه کنید.
چند نکته کوچک برای جلوگیری از سندرم فرسودگی شغلی کاهش سرعت است
سرعت کار ، حجم کار را در صورت امکان کاهش دهید و یکی را انجام دهید
در صورت لزوم بشکند
مقاله دکتر ایلاریا لا مورا ، روانشناس.
