Besarkadak eta muxuak arimaren janaria dira, batez ere bizitzako lehen urteetan. Umeen eguneroko bizitzan ez dira falta behar lasaigarri eta barre egiten duten mimoak, erosotasun hori duten besarkadak eta bihotza betetzen duten musuak.
Musuak afektuaren adierazpen unibertsala ez ezik, lotura emozionala ere sustatzen du. Hala ere, haurrak hazten diren heinean, ohikoa da fisikoki urruntzea, batez ere errutinaren presak, estresak edo alferkeriak gurasoen arreta xurgatzen dutenean. Beraz, erraza da gabon muxuak edo presazko muxu bat ahaztea.
Musuen magia haurraren garapenean
Muxu bat ematea hain keinu sinplea dirudi, non erraz ahazten baita bere garrantzi emozional izugarria eta ekartzen dituen onura guztiak. Izan ere, musuek "sendatzeko" ahalmen izugarria dute. Segurtasuna eta maitasuna transmitituz, erorketa baten mina eta haurren negarra baretu ditzakete. Gauzak gaizki doazenean eta frustrazioa edo tristura agertzen direnean salbatzaileak dira.
Muxuen eragin onuragarria burmuinean sortzen dituzten aldaketekin lotuta dago. Musukatzeak produktu kimikoen koktel bat askatzen duela frogatu da, hala nola, oxitozina, dopamina eta serotonina, plazer zentroak aktibatzen dituztenak. Ondorioz, kortisol maila jaisten dute eta mina eta estutasun emozionala murrizten dute.
Afektu fisikoak, besarkada eta muxuen bidez adierazten dena, txikienen egonkortasun emozionala ere laguntzen du. urtean egindako ikerketa bat Brown University agerian utzi zuten gurasoengandik besarkada eta musu moduan maitasun fisiko gehiago jasotzen zuten haurrak emozionalki egonkorrak diren helduetan hazten zirela. Antsietate gutxiago, energia gehiago ere erakusten zuten, konfiantza gehiago sentitzen zuten eta besteekin jatorragoak ziren.
Besarkadaren eta muxuen indarra ez da arlo emozionalera mugatzen. 90eko hamarkadan Errumaniako umezurtzekin egindako ikerketek erakutsi zuten adopzio-gurasoengandik afektu gutxien jasotzen zutenek hazkunde fisikoa eta garapen emozionala geldiarazi zutela. Horregatik, maitasun-adierazpen fisikoek haurtzaroko hazkundea ere sustatzen dute.
Zalantzarik gabe, gurasoen musuak lasaitasun oasi bilakatzen dira, umeek berreskuratzeko behar duten babes eta konfiantza ezinbestekoa eskaintzen baitute. Muxuen bidez, gurasoek euren laguntza eta ulermena adierazten dute, seme-alabekiko lotura emozionala sendotuz, gehien behar dutenean ondoan egongo direla gogorarazteko.
Gaueko erritual onuragarria: zergatik ez duzu eguna amaitu behar zure seme-alabei musu eman gabe?
Guraso gisa, oso garrantzitsua da gure seme-alabei konexio emozional bat eskaintzea, zeinetan musuak, besarkadak eta besarkadak falta ez diren, batez ere ohera joan aurretik. Muxu bat, guztiz presente emanda, haurrei zenbat maite ditugun erakusteko modu zoragarria da. Horregatik ez dira inoiz falta behar, ezta adinean aurrera egin eta lehen bezala behar ez izateko sentsazio hori sortzen da.
Umeentzat, musuaren oroitzapenarekin loak hartzea, aurpegian laztan hori eta amaren eta aitaren "maite zaitut" hori oso onuragarria da. Erlaxatzen lagunduko dien une atsegina ez ezik, maitasun erakustaldi hauek maitatu, garrantzitsua eta baloratu ere sentituko dituzte.
Gau on muxuek, izan ere, esanahi sinboliko sakona dute. Aitaren eta semearen arteko loturaren berrespena dira. Misio bat ere bada, azpimarratzen baitute zer nolako eguna izan dugun, musu horrek elkarrenganako maitasunaren eta laguntzaren konpromisoa zigilatzen duela.
Gau on muxuek zure seme-alabak zuretzako bereziak direla eta zure maitasuna baldintzarik gabekoa dela gogorarazten dio. Bihar hasiera berriekin eta etorkizunerako itxaropen-promesa duen egun berria izango den promesa ere daramate berekin.
Gainera, gau on musu hori haurrentzat onuragarria ez ezik, bere indarra gurasoentzat ere zabaltzen da. Lotura eta maitasun une horrek, lasaitasunaren, inplikazioaren eta kontzientziaren izenean bizitakoak, pilak kargatzen eta eguneko estresetik askatzen lagunduko die, begirada benetan garrantzitsua denari begira.
Maitasun eta konexio une intimo hori geroago errepikatuko da bizitzan. Haurrek beti eramango dute oroimenean eta litekeena da gerora beren seme-alabekin errepikatzea, maitasun zirkulu birtutetsu bat itxiz. Laburbilduz, haur eta gurasoentzat ez dago eguna musu batekin agurtzea baino, ohearen ertzean une magiko haiek pasa ondoren bihotza maitasunez beteta lotara.
Iturriak:
Maselko, J. et. Al. (2011) 8 hilabetetan amaren afektuak asaldura emozionala aurreikusten du helduaroan. J Epidemiol Erkidegoko Osasuna; 65 (7): 621-625.
Carter, CS (1998) Atxikimendu sozialari eta maitasunari buruzko ikuspegi neuroendokrinoak. Psychoneuroendocrinology; 23 (8): 779-818.
Chisholm, K. (1998) Errumaniako umezurztegietatik hartutako haurren atxikimenduaren eta adiskidetasun indiskriminatuaren hiru urteko jarraipena. Haurraren garapena; 69 (4): 1092-1106.
Sarrera Amaitu eguna maitasunez, umeei gau on musuen indarrarekin urtean argitaratu zen lehen aldiz Psikologiaren txokoa.
