Pentsamendu positiboak: nola pentsatu positiboa eta motibazio esaldi onenak

I ardatz duen bizimodua pentsamendu positiboak oso maiz iruditzen zaigu behartuz. Ez dugu beti irribarre edo zoriontsu izan nahi. Badira egunak, adibidez, dena dirudienez oker joan eta ez dugu ezer egin nahi geure buruarekin bakarrik egotea gure ezbeharrean. Hala ere, pentsamenduak gure buruaren "produktuak" dira: ez dira horrela jaiotzen, gu gara ekoizten ditugunak. Beraz, ikuspuntua aldatzen saiatzen bagara, zein izango lirateke emaitzak?

Nola pentsatu positiboa

"Deritzona"pentsamendu positiboak"Ni naiz kultura askoren bandera, Mendebaldekoa zein Ekialdekoa. Positibitatea ardatz duen filosofia desegokia dirudi gure bizitzako zenbait momentutan, baina, errealitatean, erabilgarria ere bada etsipen kasurik okerrenak, non dena agertzen zaigun iluna eta konpondu ezina.

Positiboki pentsatzeko, adituek iradokitzen digute "esker oneko egunkaria". Egunkari pertsonal honen orrietan, egunero idatzi beharko zenuke gertaera bat, momentu bat, eskertzen dugun zerbait. Hori eginez gero, gure bizitza normaltzat har dezakegun jendez eta gertakariz beteta dagoela ikus dezakegu, baina, horren ordez, gure existentziaren osagai eta eguneroko zoriontasunean lagundu.

Era berean, "ezartzen saia zaitezkema-ren teknika". Ikusteko "baina" terminoa normalean erabiltzen dugunez alde txarra egoera jakin baten arabera, teknika honek guztiz kontrakoa egitea iradokitzen du: e zati negatiboa esaldiaren hasieran jartzen dugu jar gaitezen amaieran alderdi positiboan. Adibidez, "akats bat egin dut urrats honetan, baina besteak ondo egin nituen". Hemen "baina" aurretik datorren guztia bigarren plano batera aldatzeko gai gara, arreta jarriz errealitatearen positibotasunaz.

Motibazio esaldi politenak

Badirudi dena gaizki doala, ezagutzen dugun esaldi bat behar dugu animatu erreakzionatzera. Hori dela eta, bildu dugu motibazio aforismo onenak egile handienak, behin jaikitzeko indarra aurkitzeko eta aurrera jarraitzeko.

Inoiz ez da berandu izan nahi zenuena izateko.
George Eliot

Egin dezakezuna, amestu dezakezun ametsa, hasi. Ausardiak jenioa, magia eta indarra dakartza. Hasi orain.
Johann Wolfgang von Goethe

Arazoak ez dira inoiz amaitzen, baina irtenbideak ere ez.
Paulo Coelho

Jokatu egiten duzuna aldatuko balitz bezala. Berak egiten du.
William James

Gaur nire bizitzako lehen eguna da.
Victor Hugo

Bizitzan gertatzen da, galdutakoa aurkitzeko beherantz begiratuta, biltzea merezi duen beste zerbait antzematea.
Alex Zanardi

Mantendu zure aurpegia beti eguzkira begira eta itzalak zure atzean eroriko dira.
Maori esaera

Bihar gauzatzeko dugun muga bakarra zalantzak izango dira gaur.
Franklin D. Roosevelt

Beti egin ezinezkoa dirudi.
Nelson Mandela

Ezin duzu hiltzeko modua aukeratu. Ezta eguna ere. Bakarrik erabaki daiteke nola bizi. Orain.
Joan Baez

Ez zaitez buruan beldurrak eraman. Utzi zure bihotzeko ametsak gidatzen.
Roy T. Bennett

Munduan poz bakarra hastea da. Ederra da bizitzea, bizitzea une oro hastea delako.
Cesar Pavese

Ahal duzula uste baduzu, erdibidean zaude dagoeneko.
Theodore Roosevelt

Bizitzak musika aukeratzen du, guk nola dantzatu aukeratzen dugu.

John Galsworthy

Hankak eta besoak dituzu jaiki eta aurrera egiten jarraitzeko.
Ahaleginari eusteko bihotza eta arnasa hartzeko birikak dituzu.
Norabidea bilatzeko gogoa duzu.
Berriro amesteko arima duzu.
Fabrizio Caramagna

Ez kezkatu porrotez, saiatu ere egiten ez zarenean galtzen dituzun aukerez.
Jack Canfield

Adimenak pentsa eta sinets dezakeen guztia lor dezake.
Napoleon Hill

Esker onaren inguruko aforismoak

Ikusi dugu nola egiten den tekniketako bat "izan positibo"Eta hori esker oneko egunkaria. Hemen duzue bilduma esaldi ospetsuak zor dugun guztiaren gainean eskertzekoa egunero.

Esnatzen zaren egunero pentsatu: gaur zortea dut esnatu naizelako, bizirik nago, giza bizitza preziatua dut, ez dut alferrik galduko. Energia guztia neure burua hobetzeko erabiliko dut, nire bihotza besteei irekitzeko, besteentzako hitz jatorrak izango ditut eta ez pentsamendu txarrak eta ez naiz haserretuko, baina ahal dudan ondo egiten saiatuko naiz.
Dalai Lama

Bizitza ez dator bizitzeko argibideekin, zuhaitzekin, ilunabarrekin, irribarreekin eta algarekin dator. Beraz, gozatu orainarekin.
Debbie Shapiro

Bizitza zoriontasun hutsal txikiek osatzen dute, lore txikien antzera. Ez dago gauza bikainez osatua, hala nola, ikasketak, maitasuna, ezkontzak eta hiletak. Gauza txikiak egunero gertatzen dira, hainbeste non ezin dituzun gogoan izan edo kontatu, eta horien artean arimak arnasten duen eta bizi den zoriontasun apenas hautematen ez den aleak daude.
Yoshimoto Banana

Goizean esnatzen zarenean, gogoratu zein pribilegio preziatua den bizirik egotea: arnasa hartzea, pentsatzea, poza sentitzea eta maitatzea.
Marco Aurelio

Egunero eskaintzen dizkiguten aukerei buruzko aipamenik onenak

Bizitzak aukera berriak eskaintzen dizkigu denbora guztian, nahiz eta maiz ikusi ez ditugun. Aipu hauek "carpe diem" zoragarrira bultzatzen gaituzte harri puskarik gabe uzteko eta damurik ez izateko.

Zure denbora mugatua da, beraz, ez galdu beste norbaiten bizitza bizitzen.
Steve Jobs

Bizitza ederra da, egunero berriro hasten delako. Eta bakoitzak bere koloreak, bere musika, bere usainak ditu. Bere aukerak. Egun bakoitza berriro hasten da eta gu geu izaten hasteko aukera eskaintzen digu.
Augustine Degas

Ustekabeko zerbait gertatzen zaizunean, burua jiratu eta aukera bihur daitekeen ikusi behar duzu.
Alex Zanardi

Idatzi zure bihotzean egunero urteko egunik onena dela.
Ralph Waldo Emerson

Egunik ez da berdina, goizero mirari jakin bat dakar bere momentu magikoak, non unibertso zaharrak suntsitu eta izar berriak sortzen diren.
Paulo Coelho

Etorkizuna bere ametsen edertasunean sinesten dutenena da.
Eleanor Roosevelt

Goizero jasotzen dugun egun osoa da. Ez dago ezer gehiegi eta ezer "ez nahikoa",
ezer axolagabea eta ezer alferrikakoa. Maisulan bat da.
Madeleine Delbrel

Goizean esnatzen zarenean, gogoratu beti zure bizitzako pertsona garrantzitsuena zarela. Zaindu ezazu.
Stephen Littleword

Iritziz aldatuz gero, zure bizitza alda dezakezu.
William James

Positibotasunari eta nola izan positiboari buruzko esaldiak

Azkenean, idazleek, filosofoek eta zientzialariek askotan hitz egin dute positiveness eta gutako bakoitzaren existentzian izandako gainbeherak. Atal honetan, gonbidatzen gaituzten aforismo politenak bildu ditugu positiboa izateko eta baikortasunez bizi, f biltzen dituen existentzia batentzathelizitatea, maitasuna eta ilusioa orainaldira eta etorkizunera begira.

Pentsamendu positiboa leloa baino zerbait gehiago da. Jokatzeko modua aldatu. Sinesten dut baikorra naizenean, horrek hobetzen nau, nire ingurukoak ere hobetzen dituela.
Harvey mackay

Aukeratu positiboa izatea, hobeto sentitzen da.
Dalai Lama

Positiboa izatea mendira igotzea da.
Negatiboa izatea muino batetik behera irristatzea da.
anonimo

Hobe da baikorra eta oker egotea ezkorra eta zuzena izatea baino.
Mark Twain

Pertsona negatiboengandik aldendu. Arazo bat dute irtenbide guztietarako.
Albert Einstein

Benetan jarrera positiboak mirariak egin ditzake eta urteak gehi ditzake zure bizitzan, hegoak urratsetan, argia begietan.
Fabrizio Caramagna

Baikortasuna zoriontasunaren imana da. Positibo jarraitzen baduzu, gauza onak eta jende ona erakarriko zaitu.
Mary lou retton

Zenbat eta pentsamendu positiboekin zure burua elikatu, orduan eta gauza gehiago erakartzen dituzu zure bizitzan.
Roy T. Bennett

Baikorraren eta ezkorraren bizitza modu berean amaitzen da. Baikorrek behintzat gozatu egingo dugu bidaiaz.
Shimon Peres

Ez zaitez inoiz ezkor bihurtu; ezkor batek arrazoi du baikor batek baino maizago, baina baikor batek dibertsio handiagoa du - eta ez batak ez besteak ezin dute gertaeren ibilbidea geldiarazi.
Robert Anson Heinlein

Gorrotoa izan ordez, nire energia positibo guztiak barkatzea eta gastatzea aukeratu dut mundua aldatzeko.
Camryn Mannheim

Egin beti egoera negatiboa positiboa.
Michael Jordan

Izan zaitez positibo eta zoriontsu. Lan egin gogor eta ez utzi itxaropenari. Kritiketarako irekia izan eta ikasten jarraitu. Inguratu jende zoriontsu, bero eta jatorrez.
Tena Desae

Jarrera positiboak pentsamendu, gertaera eta emaitza positiboen kate-erreakzioa eragiten du. Katalizatzailea da eta aparteko emaitzak sortzen ditu.
Wade Boggs

Positiboa bazara, oztopoak baino aukerak ikusiko dituzu.
Widad Akrawi

Positiboki pentsatzen dutenek ikusezina ikusten dute, ukiezina sentitzen dute eta ezinezkora iristen dira.
Winston Churchill

Hasi egun bakoitza pentsamendu positiboarekin eta bihotz esker onarekin.
Roy T. Bennett

Positiboa izatea mendira igotzea da.
Negatiboa izatea muino batetik behera irristatzea da.
anonimo

Denek atera beharko lukete onura zure pentsamendu positiboekin; izan ezazu non erortzen den axola ez duen euria bezalakoa.
EL Hitza

Fokatu zure indarguneak, ez zure ahulguneak.
Fokatu zure pertsonaian, ez besteek zugan duten irudian.
Fokatu zure fortunetan, ez zure zoritxarretan.
Roy T. Bennett

Beti landu pentsamendu baikorrak, ilusioak ezin du beldurrez betetako lurraldean loratu.
Napoleon Hill