Udako errezeta goxoa, zaharren lore eta limoiarekin, udako mokadu osasuntsu eta freskoa prestatzeko, begiekin jateko!
Gazteek zein helduek maite dituzte. Popsicles ezin hobeak dira udako hilabeteetan freskatzeko. Fruta dutenek arintasuna eta ontasuna uztartzen dituzten askari aproposa irudikatzen dute. Askotan, ordea, supermerkatuan erositakoak tindagai, kontserbatzaile eta azukre erantsiz beteta daude. Beraz, zergatik ez etxean prestatu osagai fresko eta jatorrekin? Guk proposatzen dugun papurtxoen errezetak udan erraz eskuragarri dauden eta indar freskagarri handiko bi osagai biltzen ditu: limoia eu Zaharrezko loreak. Ikus dezagun nola prestatu!
Irakurri ere: Etxeko melokotoi eta menda papurtxoak, freskoak, goxoak eta egarria kentzen dutenak
Zahar lore eta limoiarekin egindako palmeten errezeta
Zahar lore eta limoiarena udako beroaren aurkako konbinazio benetan erakargarria da. Errezeta goxo hau Brigit Anna McNeill belarjale ingelesak asmatu zuen eta Facebookeko profilean argitaratzea erabaki zuen:
Hauek oso gozoak dira eta zaharren loreak erabiltzeko modu eder eta errazak dira.
Osagaiak
6 paleta prestatzeko osagai hauek behar dituzu:
- 1 popsicle molde
- 2 limoi (ahal bada ekologikoak)
- Zaharrezko lore sorta 2
- limoi melisa hosto batzuk
- limoi berbena hosto batzuk
- 4/6 koilarakada astigarrak almibarretan
- Kristalezko ontzi 1 edo te bat
- Litro erdi ur irakinetan
prestaketa
Estutu bi limoiak (orea ere txikituta) eta jarri osagai guztiak kristalezko ontzi edo te batean. Gehitu litro erdi ur irakinetan eta utzi infusionatzen 5 orduz edo gauez. Orain likidoa usain intoxikatzailearekin filtratu eta isuri besterik ez duzu egin behar moldeetara eta izozkailuan sartu ordu batzuetan.
Jakina, erabili beharreko lore kopurua zure gustukoa da. Baina zenbat eta gehiago erabili, orduan eta itxura ona izango duzu zure popsicleek. Ez badituzu limoi ixtenik eta berbena hostorik erabilgarri, ez kezkatu. Berdin goxo etorriko dira. Astigarrak almibarraren alternatiba gisa, eztia pixka bat, azukrea (are hobea kanabera bada) edo stevia aukera dezakezu.
Gauza batez ziur zaude: udako egun beroetan popsicles horiek literalki kenduko dira!
Iturria: Facebook
Irakurri ere:
