Zenbatek duzue, herrialdea guztiz zona gorria izendatu bezain laster sartu trikimailuak aldagela batean bainugela eta, 2 hilabete igaro ondoren, erabat dute beren existentzia kendu zuten? Nahiko arrunta da, hain zuzen ere, gastatu behar izatea egun osoak etxean, agian solitudine, keinu hau beraz ohikoa (batzuentzat, noski) hala zen errutina berritik guztiz kanporatua. Eta, hala ere, iruditzen bazaizu ere absurdoa, badaude batzuk "Arduragabekeria" mantendu direnak ezin hobe leiala praktika honekin. Izan ere, berrogeialdian, haiena bihurtu da benetako beharra. Ba al dakizu agian ez direla denak oker? Ikus dezagun zergatik!
Hausnarketa gutxi behar da: azpimarratu behar da, hain zuzen ere, hori denek dute bakea aurkitzeko modu oso pertsonala "infernu" honetan e ez da epaitu behar honetarako. Beti predikatzen dugu askatasunaren balioa, horrek zenbat izan behar duen eraso ezin daitekeen eskubidea guztiok, beraz, denok izan gaitezen libre sentitzeko egoki ikusten duen moduan eta, batez ere, arrakasta lortzen du, makillatzen jarraitu nahi duen edo ez, gelditu gabe pizza oratzen gozatzen duen edo sukaldaritzako ahalegin handiena mikrouhin labean izoztuak berotzea den. Laburbilduz, Bizi eta utzi bizitzen!
1. Autoestimua
Emakumezkoak eta erakargarriak, horrela sentitu nahi dute batzuek derrigorrezko isolamendua izan arren. Autoestimua artean dago funtsezko osagaiak krisi une bat aurrez aurre jartzeko. The makillajea, horretan, funtsezko rola betetzen du, baina ez da derrigorrez besteen presentzian soilik erabiltzen. Sinistu edo ez, baliteke zure onena itxura izatea ere norberarentzako, norbaitek gure edertasunaz gozatzeko eta horren lekuko izateko beharrik gabe. Gogora dezagun, hain zuzen ere, hori ez gara estimua lortzeko etsi, batzuetan, elkar entzun besterik ez dugu egin behar gustura ispilu baten aurrean.
2. Normaltasun zentzua
Dagoeneko ez dakizu zein egun den, zein hilabetetan eta zein denboralditan gauden, oraindik ez al zara gogoratzen zure izena? Beno, dena normala da. Bizi dugun egoerak jakin bat dakar alienazio dosia eta ondorioak horren ondorioz izan dezake eragin handia gure psikean. Pandemia honek badu izugarri haserretu gure errutina eta ez da erraza berria hutsetik sortzea. Saia gaitezen, beraz mantendu gutxienez erabilera eta ohitura horiek horretara dedikatu gaitezke baita etxeko hormen barruan ere. Makillajea horietako bat da. Bat zela passione edo, hutsalki, bat pertsonalizatua, ez dezagun hauts apal batean utzi. Errepikatu horiek guztiak keinuak egin zuten gure eguneroko bizitzaren parte lagunduko digu ez galdu errealitatearen ezagutza eta, batez ere, a gogoratu nor garen.
3. Aisialdia
Gainera, ekintza bera bideratzeak, beraz, edertasun errutinak dakartzan urrats guztietan egiten du gurea garuneko si despistatu une batez pentsamendu kezkagarrietatik eta berriro aurkitu lasaitasun zentzua.
4. Norberaren zaintza
Saia gaitezen ikuspegia aldatu horrekin gauzak aztertzen ditugu: makillatzerakoan hartutako denbora da geure buruari eskaintzen diogun denbora, zalantzarik gabe, ez alferrik. Batez ere, gure aldartea egunero aldatzen ari denean, gurea da eskubidea sakrosantea mimatu gaitzazu, horiek emanez arreta maiz geure buruari kentzen dioguna eta besteei soilik ziurtatzeko joera duguna.
5. Baikortasuna
Makillatu bat da edertasun erritua... da umore onean. Kosmetikoak, hain zuzen ere, hainbat modutan ateratzen dira efektu onuragarriak ez bakarrik maila estetikoan, baita ere maila psikologikoan. Gosari oparoaren ondoren goizero makillaje jartzeko aukerak ematen digu beharrezko karga gure egunari hobeto aurre egiteko, baita pandemia baten erdian ere. Gainera eman itzazu distira kezken eta albiste larrien artean galduta, moral hau guretzat izan daiteke berehalako baikortasun iturria. Esatea da Ezpainetako efektua, 2017an Harvarden egindako ikerketa, eta horren arabera, makillajea daraman jendeak jarrera hobea du bizitza eta inguruko munduarekiko errespetua. Horregatik izan daiteke, datuak eskuan, krisi garaian ezpainetako gorriak dira gehien saltzen diren produktuen arteandu? Laburbilduz, aspaldiko makillaje ona bihurtzen da ezinbesteko aliatua berriro aurkitzeko auto konfidantza eta, ondorioz, etorkizuneko potentzialean.
