Aspalditik, gero eta jende gehiago dago bere iritzia emateko gogoz. Zerbait esanguratsua esateagatik aldez aurretik barkamena eskatzeko beharra sentitzen dute. Baztertuak izatearen beldur dira kontakizun arruntari ez atxikitzeko. Haien hitzak gaizki ulertuak izan daitezela eta markatuta egon daitezela bizitza osorako. Munduak haien inguruan bira egin behar duela uste duten talde gutxituen etsaiek zerrenda beltzean sartzea.
Horrela, autozentsura sutan bezala hazten da.
Hala ere, autozentsura eta politikoki zuzena Muturreko "zuzentasun zapaltzailearen" forma hartzen dute askotan. Justizia zapaltzailea gertatzen da gure ikuspuntua ezin dugula partekatu hautematen dugunean, une honetan modan dauden printzipioak zalantzan jartzen dituelako. Beraz, hitz bakoitza milimetrora neurtzen amaitzen dugu ahoskatu baino lehen, ahal den angelu guztietatik ebaluatuz, komunikazioa labana-ertzean dagoen malabare-joko bihurtuz, edozein benetakotasunik kenduz.
Zer da autozentsura psikologian?
Gero eta jende gehiagok adimenean "prozesatzen" du esango dutena, norbait iraintzeko beldur delako -nahiz eta beti egongo den norbait iraintzen amaituko duena-, zerbait esateko eta gehiegi kezkatzeko une aproposa aurkitzen saiatzen dira. besteek nola interpretatuko duten berea.hitzak. Beren iritzia adierazteko kezka sentitzen dute eta aldez aurretik barkamena eskatzeko beharra sentitzen dute. Okerrena normaltzat hartzen dute eta oker egon daitekeen edozergatik kezkatzen dira. Pertsona hauek autozentsura mekanismo batean harrapatuta amaitzen dute.
Autozentsura arreta negatiboa saihesteko esaten edo egiten dugunarekin kontu handiz hartzen dugun mekanismoa da. Buruan duzun ahots hori da "ezin duzu" edo "ez duzu behar" esaten dizuna. Ezin duzu zure iritzia adierazi, ez duzu zertan sentitzen duzuna erakutsi behar, ezin duzu ados egon, ez duzu zertan kontra jo behar. Laburbilduz, ezin zarela izan nor zaren esaten dizun ahotsa da.
Interesgarria da, autozentsura gero eta handiagoa da gizartearen ikuspegiak zein neurritsu edo muturrekoak diren kontuan hartu gabe. Washington eta Columbiako unibertsitateetako ikertzaileek aurkitu dute autozentsura hirukoiztu egin dela 50eko hamarkadatik gaur egun Estatu Batuetan. Fenomenoa hain da hedatua, non 2019an hamar amerikartik lauk autozentsura onartu zuten, goi mailako ikasketak dituztenen artean ohikoagoa den joera.
Politologo hauen ustez, autozentsura, batik bat, ezezaguna den iritzia adierazteko beldurragatik gertatzen da, familia, lagun eta ezagunengandik isolatzen amaitzen gaituena. Hori dela eta, bizirauteko estrategia hutsa izan liteke kultura toxiko polarizatu batean, zeinean talde desberdinak itxaropenik gabe banatuta aurkitzen diren gai sorta gero eta zabalago batean.
Kontrakoak bakarrik hautematen diren eta tarteko puntu esanguratsuetarako lekurik ez dagoen hain testuinguru zurrun horretan, okerrekoa esateak, edonola ere, besteek "etsaiaren" taldean identifikatzeko arriskua izatea dakar, txertoetatik hasi eta gerraraino. , genero teoria edo tomate hegalariak. Liskar, estigma edo bazterketa ekiditeko, jende askok autozentsura egitea besterik ez du aukeratzen.
Autozentsuraren tentakulu luze eta arriskutsuak
2009an, Turkian Armeniako Holokaustoa gertatu zenetik ia mende bat igaro zenean, lehen Otomandar Inperioaren parte zen, Nazan Maksudyan historialariak aztertu zuen gertaera horien narrazio historikoaren zenbateraino iritsi zitekeen gaur egungo turkiar irakurleengana eta herrialdeko etengabeko eztabaida sozialean sartu.
Historia-liburuen turkiar itzulpenak aztertu ondoren, aurkitu zuen idazle, itzultzaile eta editore moderno gehienek datu batzuk manipulatu eta desitxuratu egiten zituztela, informazioa eskuratzeko askatasuna blokeatzen zutela. Interesgarria dena da haietako askok beren burua zentsuratu zutela, Lehen Mundu Gerran armeniarren genozidioaren aurrean, zentsura publikoa saihesteko edo gizartean nagusi den sektorearen onespena lortzeko.
Ez da horrelako zerbait gertatzen den lehen aldia, ezta azkena ere. Svetlana Brozek, gerrak suntsitutako Bosnian mediku gisa aritu zenak, jende askok musulmanei laguntzen ziela ikusi zuen, baina isilpean gordetzen zutela euren talde etnikoaren mendekuak ekiditeko. Baina euren istorioak partekatzeko premia handia sentitu zuten.
Jakina, gizarteak «sentikortzat» dituen gaietan gauzatu ohi da autozentsura. Autozentsura egiteko arrazoiak gorabehera, egia da besteek duten informazioa eskuratzen ez dugunean autozentsura egiten dutelako eta partekatzen ez dutelako, denok galtzen dugu arazoak identifikatu eta ahalik eta onena aurkitzeko aukera. irtenbidea. Hitz egiten ez dena “gelako elefante” bilakatzen da, marruskadura eta gatazka sortuz, baina konponbiderako aukerarik gabe.
Autozentsura, neurri handi batean, "taldeko pentsamendutik" dator, hau da, taldean pentsatzea edo erabakiak hartzea norbanakoaren sormena edo erantzukizuna galarazten duten moduan. Groupthink harmonia edo adostasun nahia irrazionala edo disfuntzionala denean gertatzen den fenomeno psikologiko bat da. Funtsean, geure burua zentsuratzen dugu kritika eta arreta negatiboak saihesteko. Eta kasu askotan zentzuzkoa ere badirudi.
Hala ere, besoetara botatzen gaituen autozentsura politikoki zuzena benetakotasuna kentzen digu, kezkatzen gaituzten gaiei edota aurrerapena oztopatzen duten estereotipoei zuzenean heltzea eragozten digu. Askotan “gai delikatuak” etiketaren atzean elkarrizketa irekia izateko benetako heldutasun sozial falta eta norberaren mugak ezagutzeko ezintasuna ageri dira.
Daniel Bar-Tal psikologoak idatzi zuenez: "Autozentsurak izurrite bihurtzeko ahalmena du, mundu hobeago bat eraikitzea eragozten ez ezik, erabiltzen dutenei ausardia eta osotasuna kentzen dizkiena".
Jakina, geure burua zentsura eramaten gaituen besteen erreakzio negatiboen inguruko kezka ez da guztiz negatiboa. Hitz egin aurretik birritan pentsatzen lagun gaitzake. Hala ere, pertsonak autozentsura eraginez nahi ez diren ikuspuntuak baztertzen dituzten arau sozialek elkarbizitza erraztu dezakete hein batean, baina ikuspuntu horiek existitzen jarraituko dute, behar bezala bideratu edo aldatu ez direlako, erreprimitu baino ez direlako. Eta zerbait denbora luzez erreprimituta dagoenean, gizartea eta pentsamoldeak atzera egiten dituen kontrako indarra gauzatzen amaitzen da.
Utzi zeure burua zentsuratzea pario bihurtu gabe
Jarrera autokritikoegia hartzeak, gure pentsamenduen, hitzen edo sentimenduen zentsura gupidagabe gisa jarduteak, gure talde sozialaren onespena galtzeko beldurrez, gure osasun fisiko eta mentala okerrera egin dezake.
Gure iritziak eta gure barne-bizitzaren beste alderdi batzuk zintzotasunez partekatu ezin izana esperientzia bereziki estresagarria izan daiteke, isolamendu-sentsazio sakona sortuz. Autozentsurak, izan ere, paradoxa bat dauka: autozentsura egiten dugu taldean sartzeko, baina, aldi berean, gero eta gaizki ulertuak eta hortik isolatuago sentitzen gara.
Izan ere, ikusi da autoestimu baxua duten pertsonak, lotsatiagoak eta argudio gutxiago dituztenak direla autozentsura gehiago eta politikoki zuzenagoak direnak. Baina pertsona hauek emozio positibo gutxiago bizi ohi dituztela ere ikusi da.
Horren ordez, gure emozioak adierazteak estresa murrizten du eta balioak partekatzen ditugun pertsonengana hurbiltzen gaitu, gure ongizaterako oinarrizkoa den kidetasun eta konexio sentimendua emanez.
Marjinatu gabe autozentsuraren ondorio kaltegarriak saihesteko, oreka bilatu behar dugu benetako adierazteko eta talde edo gizarte-ingurune batean egokitzeko beharraren artean. Ez da beti une edo leku egokia elkarrizketa zail bat izateko, baina, azken finean, ezinbestekoa da guri eta besteei eragiten dieten gai sentikorrei aurre egiteko tartea egotea.
Horrek ere gure ahalmenen ekarpena egitea esan nahi du, gure jardun-eremuaren barruan, iritzi ezberdinekiko tolerantzia-giroa sortzeko, besteak etiketatzeko tentazioan erori gabe, bakoitza bere ideiak adierazten erosoago senti dadin. Elkarrizketa-espazio hauek sortu eta babesten ez baditugu, jendeak bere burua etsaitzat hartu gabe gudu-zelai batean, atzerapauso bat besterik ez dugu egingo, ideia onak edo arrazoi justuak ez direlako inposatzen desberdin pentsatzen dutenak isilaraziz.
Iturriak:
Gibson, L. & Sutherland, JL (2020) Keeping Your Mouth Shut: Spiraling Self-Centsorship in the United States. SSRN; 10.2139.
Bar-Tal, D. (2017) Auto-zentsura fenomeno soziopolitiko-psikologiko gisa: kontzeptua eta ikerketa. Psikologia politikoa; 38 (S1): 37-65,
Maksudyan, N. (2009). Isiltasunaren harresiak: Armeniako genozidioa turkierara itzultzea eta autozentsura. kritikoa; 37 (4): 635-649.
Hayes, AF et. Al. (2005) Autozentsurarako borondatea: iritzi publikoaren ikerketarako eraikuntza eta neurketa tresna. Nazioarteko Journal of Public Opinion Research; 17 (3): 298-323.
Broz, S. (2004). Jende ona garai gaiztoetan. Bosniako Gerran konplizitate eta erresistentziaren erretratuak. New York, NY: Beste prentsa
Sarrera Zer da autozentsura eta zergatik ez dugu ezkutatu behar pentsatzen duguna? urtean argitaratu zen lehen aldiz Psikologiaren txokoa.
