Nola eman lehentasuna denak lehentasuna duela dirudienean?

0
- Iragarkia -

Lehentasunak ezartzeak adimena arintzen du eta bizitza errazten du. Beraz, benetan garrantzitsua den horretan zentratu gaitezke. Hori guztia badakigu. Hala ere, egun berri bati aurre egiten diogunean, ezustekoek eta larrialdiek indar guztiekin kolpatzen gaituzte, gure lehentasunak ahaztuz. Beraz, gure denbora eta gure energia xurgatzen duten zulo beltz bihurtzen diren arazo txikien nahasketa batean murgilduta bukatzen dugu.

Lehentasuna ematen ikasi behar dugu. Badakigu. Baina nola ezarri lehentasunak dena premiazkoa dirudienean? Nola eman lehentasuna munduak beste norabide batera bultzatzen gaituenean? Nola jarraitu bidea, ustekabeko gertaera guztiak hil ala biziko kontu gisa aurkezten badira?


Nola ezarri lehentasunak dena premiazkoa denean?

Bere buruarekin oso zorrotzak diren pertsonentzat eta delegatzeko zailtasunak dituztenentzat, normalean, «aukera lehenetsia» dena arduratzea izan ohi da. Lehenetsi dena. Jakina, aukera txarra da, nekeak azkenean ate joka egingo duelako lehenago edo beranduago.

Hala ere, dena premiazkoa dirudien mundu bizkorrean -baina gauza gutxi dira benetan- kaosa saihesten ikastea eta zeregin bakoitzari dagokion garrantzia ematen ikastea ezinbesteko trebetasuna da larrituta, estresatuta eta zapuztuta geratu nahi ez badugu.

- Iragarkia -

• Dena egiteko gai ez garela suposatu

Urtean bizi gara nekearen gizartea, funtsean, gutako bakoitzak gure "bortxazko lan esparrua" dakarrelako, Byung-Chul Han filosofoa parafraseatuz. Geure burua ustiatzen dugu geure burua konturatzen ari garela sinetsiz, baina errealitatean mugara bakarrik eraman dezakegu, fisikoa eta mentala.

Noski, jarduerez gainkargatzeak superheroi senti gaitzake. Guztiari aurre egiteko ideia ona dirudi. Baina ez da iraunkorra epe luzera. Hori dela eta, lehen urratsa gure buruari hainbeste exijitzeari uztea eta dena ezin dugula egin, eta beharrezkoa ere ez dela onartzea da. Gizakiak garela eta egunerokoan egiten ditugun zeregin askok ziurrenik ez dutela gure ongizateari laguntzen onartzea esan nahi du.

• Ikuspegi globala garatzea

Aspalditik, ziurgabetasuna errotu da gure bizitzan. Eta litekeena da gure bidaia-laguna izatea luzaroan. Ziurgabetasuna dela eta, gaur garrantzitsua denak bihar ez du garrantzirik izan. Hori dela eta, nabarmentzekoa da sarritan epe luzerako ikuspegi zabala eta zabala falta zaigula.

Gauza bakarrari erreparatzen badiogu, egungo egoerak itsututa, litekeena da merezi baino garrantzi handiagoa emango diogula. Tranpa honetatik ihes egiteko, erlatibitatea da gakoa. Begiratu gure inguruan. Saiatu gauzak ikuspegi zabalago batetik ikusten. Ez dugu soilik orain gertatzen ari denari arreta jarri behar, haratago begiratu behar dugu. Zenbateko garrantzia izango du jarduera horrek ordubete barru, bihar edo datorren astean? Edo baita ere: zenbaterainoko garrantzia du gure bizitza proiektuan?

• Premiazkoa dena eta lehenetsitakoa bereiztea

- Iragarkia -

Eguneroko bizitzaren erritmo zorabioan harrapatuta, erraza da premiazkoa dena garrantzitsua dena nahasten eta lehentasun okerrak ezartzen amaitzea. Horregatik, beti gogoan izan bizitzan benetan garrantzitsuak diren eta lehenetsi beharreko gauzak.

Premiazko hitza latinetik dator eskatzen du o premiazkoa, beraz, presak estimulatzen edo eragiten dituenari egiten dio erreferentzia. Dena den, axola zaigun guztia -edo kontatzen zaigun guztia premiazkoa da- ez da zertan garrantzitsua eta, noski, ez diogu lehentasuna eman behar. Benetan garrantzitsuak diren gauzen zerrenda egiteak eta horiei lehentasuna emateak premiazkoekin alderatu eta gure bizitzan zein lehentasun maila eman diezaiekeen azkar erabakiko digu.

• Kontuan hartu "bai" eta "ez" gain beste aukera batzuk

Lehentasuna emateko orduan arazo nagusietako bat ezetz esatea oso zaila dela da. Noski, zaila da maite ditugun pertsonei edo nagusiei ezetz esatea, baina ez dugu ahaztu behar “bai” eta “ez” artean aukera zabala dagoela.

"Bai" da erantzun egokiena zerbait jakina premiazkoa, garrantzitsua eta lehentasunezkoa denean. "Ez" erantzuna da gurekin ez dagozkigun, garrantzitsuak ez diren edo, besterik gabe, gure burua konprometitu nahi ez dugun zeregin horiei, gure lehentasunen barruan sartzen ez direlako.

Baina kontuan izan ditzakegun beste alternatiba batzuk ere badaude:

1. Atzeratu. Egin genitzakeen zeregin horiek dira, baina ez berehala. Beraz, nahikoa da pertsonari azaltzea horren ardura hartu nahiko genukeela, baina momentu honetan ezin dugula. Horren ordez, noiz egongo garen esan dezakegu.

2. Elkarlanean aritu. Guztiz betetzeko prest ez gauden zeregin horiek dira, baina ekarpenak egin ditzakegunak. Kasu hauetan nahikoa da laguntzea pozik gaudela azaltzea, beti ere bestea elkarlanean aritzen den bitartean.

3. Soluzio alternatiboa. Inolaz ere hartu ezin ditugun zereginak dira, baina nolabait lagundu dezakegu haien konponbidean, adibidez, lanaren zati bat egin dezakeen aditu edo software bat gomendatuz.

Azkenik, kontuan izan behar dugu gure ingurukoek ez dutela guztiz kontziente egiten ari garen ahaleginaz. Azken finean, erraza da uretatik igeri egitea. Hori dela eta, litekeena da guk ere “hezi” behar izatea, batez ere beti haien eskura egon bagara eta beti kostatu zaigu ezetz esatea.

Sarrera Nola eman lehentasuna denak lehentasuna duela dirudienean? urtean argitaratu zen lehen aldiz Psikologiaren txokoa.

- Iragarkia -
Aurreko artikuluaNicola Peltzek itxura aldatzen du: udako joera ala amaginarrebaren omenaldia?
Hurrengo artikuluaAla delta hegaldia: Italia eta Alessandro Ploner Europako txapeldunak
MusaNews erredakzioa
Gure Aldizkariaren atal honek beste blog batzuek eta webeko aldizkari garrantzitsu eta ospetsuenek editatu dituzten artikulu interesgarri, eder eta garrantzitsuenak partekatzeaz gain, jarioak trukerako irekita utziz partekatzea ahalbidetu dute. Hau dohainik eta irabazi asmorik gabe egiten da baina web komunitatean adierazitako edukien balioa partekatzeko asmo bakarrarekin. Orduan ... zergatik idatzi oraindik modako gaiei buruz? Makillajea? Esamesak? Estetika, edertasuna eta sexua? Edo gehiago? Emakumeek eta haien inspirazioak egiten dutenean, guztiak ikuspegi berria, norabide berria, ironia berria hartzen duelako. Dena aldatzen da eta dena argitzen da tonu eta tonu berriekin, emakumezkoen unibertsoa kolore infinitu eta beti berriekin osatutako paleta izugarria delako! Adimen argiagoa, sotilagoa, sentikorragoa, ederragoa ... ... eta edertasunak mundua salbatuko du!