Karaj amikoj, ni povas ĉirkaŭiri tiom kiom vi volas, sed tiel ĝi estasì: nene faros ionà pli kaj pliù pli rapide ol fari ĝin.
Ni komprenu: kiom volte tmi petis fari ion kaj vi simple respondis: "Certo!". Sen plu pensiù de tiom multe ĝis la implicoj, ke tio "ĝuste" portita kun sè? Tiam tri tagojn poste, vi trovis vin superŝutita de via tasko-listo farendaĵoj kaj vi malbenis la momenton, kiam vi diris tion "Kompreneble!".
Do ni volas paroli pri produktivecoà? Ĉu ni volas fari ĝin serioze? Komencu demandi vin se aferoj vi devas do estas necesaj, ĉaré multaj el ili ne estas, kaj simpla "ne" povasò estu pliù produktema de kia ajn laboro eĉ la plej multaj homoj povas fariù efika.
Iu povus kontraŭstari: se la avantaĝoj de diri "ne" Mi estas tiaì evidente, do kialé ni diru tielì ofte de "si"?
Bone, ni komencu de ĉi tie ..
1. Kial ni diras "Jes"?
Ni akceptas multajn nepetojn tiom multe ripozejoé ni zorgas pri efektivigu ilin, sed kialé ni ne volas esti vidataj kiel malĝentilaj, arogantaj aŭ senutilaj. Vi ofte devas diri ne al iu kun kiu vi estas vi havos fari denove en la estonteco: via kolego, via geedzo, via familio kaj viaj amikoj.
Diri ne al ĉi tiuj homoj povasò estu aparte malfacila ĉaré vi ŝatas, vi amas ilin kaj vi ŝatus subteni ilin.
Tamen fari devontigon, kiu tiam ne estas farita bone aŭ ne estas farita ĝuste, ne è tio plibonigas la koncernan rilaton, kaj eĉ nian vivon.
Sed ni faru paŝon pluù ene de la demando eaNi profundigu la signifo de jes kaj ne.
2. La diferenco inter "Jes" kaj "Ne"
La vortoj “sì"Kaj "ne", laŭ nia maniero konversacii, ili ofte alternas. Ĉi tion ĝi faras ŝajnasre kiuj havas la saman pezon, Ma in realecoà ili diferencas ne nur laŭ signifo, sed ĉefe laŭ'entoà dell'devontigo tio è efike petita.
"Ne" estas decido. "Jes" estas respondeco.
Evidente vi devas preni viajn proprajn respondecojnà, sed kiam ili estas tro multaj, vi finas ignorante ĉiujn.
Pensaci. A.ĉiufoje, kiam vi diras jesì al peto X, resti eĉ dirante ne al io alia povus akiri kun il tempo, kiun anstataŭe vi dediĉos al X.
Jen ĝi: diri ne hodiaŭ, ŝparas al vi tempon domani. Diru jesì Nun, kostas al vi tempon estontece.
Ne è formo de tempa kredito. Sì estas formo de tempa ŝuldo. Perkioé a certa punkto ili frapos al la pordo kaj vi devos repagu vian devontigon.
3. La rilato inter diri "Ne" kaj potenco
Kiam en Instagram mi parolas pri la'graveco diri ne en mia ĉiutaga "Mazzutime", fakte multaj skribas al mi "MMi ne povas diri ne al iuj homoj!". ESTAS iom kvazaŭ dere ne puton vidata kiel lukso, kiu nur kiu è en povo povasò pagi. Red è parte vera: rifuzi a'oportunaà estas più facila kiam vi povasò uzu energion, monon kaj aŭtoritatonà. Sed è ankaŭ vera kion diri ne ne è simple privilegio rezervita por tiuj, kiuj sukcesas. È ankaŭ strategio, kiu povasò helpi vin sukcesi.
Fakte diri ne helpas vin konservi la plej gravan havaĵon en la vivo: via tempo.
Kaj tial dkaj diru ne al tioò che ne ĝi kondukas vin al viaj celoj, vi devas diri ne al distroj. Steve Jobs ĉi tio bone memorigis nin, kiam li diris tion enfokusigi ĝi ne signifas diru jesì la aferon, pri kiu vi devas fokusiĝi, sed diru ne al la aliaj 100 bonaj ideoj, kiuj ĉirkaŭas vin kaj distras vin, se vi ne elprenos ilin.
De ĉi tiu vidpunkto, dIre ne signifas, ke vi neniam faros ion interesan, novigan aŭ spontanean, Ma kio pri sì laŭ celita maniero, kiel kaŝpafisto.
4. Plibonigu vian "Ne"
Ĝustatempe, fakte, kiam la "sukceso" ke vi atingas komencas gravi, vi devas ĝisdatigi vian manieron diri NE, ĉaré iLa kosto de via tempo pliiĝas kaj tial vi devas distribui ĝin strategie, por optimumigi ĝin.
Se lall'komencu sufiĉeva forigi evidentajn distrojn kaj rabato, nun Devi levi la'vergu kaj poste leviĝu senĉese la sojlo por povi diri jesì.
Jen tio Devi tiam lernu diri ne al Quelle oportunaà ol antaŭe vi juĝis bone, kialé così vi povas krei spacon koncentriĝi nur al la TOP-projektoj, plejù grava.
Por esti klara, hodiaŭ mi diras "Jes" nur al la aferoj, kiuj kiam ili estas priskribitaj al mi kiel instinkta parto "VSatendi sì!!". Kaj se ĝi ne ŝaltas min, mi diras ne, sen tro multaj bedaŭroj.
Por hodiaŭ è ĉio, ĝis revido en la Facebook-grupo "Laborrenkontiĝo por la menso".
La artikolo Diru ne hodiaŭ por sukcesi morgaŭ ŝajnas esti la unua Milana psikologo.
