Il ideala pezo de infanoj ĝi ne estas indiko de absoluta valoro: por kalkuli la idealan pezon, oni devas ĉiam konsideri plurajn faktorojn kiel aĝo kaj rilato kun alteco. La kresko de infano en liaj unuaj jaroj de vivo estas tre grava kaj proksime ligita fizika agado kaj sana manĝado.
Por ke via bebo povu kreski sana, estas bone scii, kia estu via ideala pezo, lerni kiel kalkuli la korpan masan indekson kaj scii legi la tabeloj kun la kreskaj percentiloj. Evidente, kontroli la idealan pezon de infanoj - ĉar ne ekzistas absolutaj leĝoj - estas ĉiam bone povi konsultu kun via infankuracisto de fido.
Do ni provu kune kompreni kiel kalkuli la idealan pezon de infanoj, kio ĝi devas esti laŭ la tabeloj de la Monda San-Organizo kaj kiel kalkuli percentilojn de kresko.
Kiel kalkulas la ideala pezo de infanoj?
Ni ripetu ĝin ankoraŭ unu fojon: la ideala pezo de infanoj ĝi ne estas unika kaj absoluta valoro, sed nur ĝenerala indiko. Kio ĝenerale nomiĝas ideala pezo aŭ ideala pezo por infanoj estas pli ol gamo da valoroj kiuj indikas, kia devas esti la normala pezo en difinita aĝo. Ne paniku do, se via bebo estas ne kongruas precize je la indikita pezo!
I plurajn parametrojn konsiderindajn por kalkuli la idealan pezon de infanoj estas la alteco kaj, ekde la dua jaro de vivo, la korpa maso indekso (ankaŭ nomata BMI). Por kalkuli la korpan masan indekson, simple dividu la pezo de la infano (esprimita en kilogramoj) por la alteco (en kvadrataj metroj).
Komencante de ĉi tiuj datumoj eblas kalkulu la kreskoprocenton, tio estas referenca skalo de la parametroj konsiderataj "normalaj", kiu baziĝas sur la kreskokurboj generitaj de la observado de la loĝantaro de naskiĝo ĝis 20 jaroj. Legi la percentilajn tabelojn ne estas tuja: en la sekvaj alineoj ni klarigos kiel fari ĝin.
Ideala pezo de beboj ĉe naskiĝo kaj en la unuaj monatoj de vivo
Bebo, en la momento de naskiĝo, devas havi sanan pezon proksimume 3200-3400 gramoj, sed povas esti konsiderata normala pezo se ĝi pezas inter 2500 kaj 4500 gramoj. Se la bebo pezas malpli ol 2500 gramojn, ĝi devos esti konsiderata subpezo, se pli ol 4500 gramoj obeza.
Kiel ajn paradoksa ĝi ŝajnas, en la unuaj tagoj de la vivo la pezo de infano emas fali je 5-7%, sed - se bone nutrita - reakiru la perditan pezon ene de 15 tagoj de aĝo. De tiam ĝis la sesa monato, ĝi emos kreski proksimume 150 gramoj semajne. Sekve, ĝis la kvina monato, ŝia pezo devas esti duobla kompare kun naskiĝo.
Ideala pezo en infanoj ĝis 10 jaroj
Komencante de la unua jaro de aĝo, la ideala pezo de infano estas proksimume triobligas la naskiĝpezon. Komencante de 18 monatojAnstataŭe, peza kresko komencas malrapidiĝi, kun tre normala fiziologia halto kiu ne timigu la gepatron.
Inter la du jaroj (en kiuj la pezo montriĝas kvarobliĝis kompare kun tiu de naskiĝo) kaj 5 jarojn, la pezo de la infano pliiĝas iom malpli ol 2 kg jare, dum de 5 jaroj pluen, la kreskorapideco komencas kreski iom post iom ĉirkaŭ 2,4 kg jare ĝis pubereco.
Alteco kaj pezo ili ne ĉiam kreskas laŭ homogena maniero, kaj ĉi tio povas impliki - ĉirkaŭ 6 jarojn - a pliigo de korpa maso-indekso (kiu, kiel ni diris, dependas de la rilato inter pezo kaj alteco).
Tabloj pri la ideala pezo de knabinoj kaj knaboj
En la subaj tabeloj ni raportas, nur por informaj celoj, la gamo de valoroj de la ideala pezo de knaboj kaj knabinoj rilate al aĝo kaj parenco altecindikoj. Kiel jam menciite, ili ne estas absolutaj valoroj kaj por taksi la sanstaton kaj la regulan kreskorapidecon de via infano ĝi ĉiam estas bona. parolu kun via infankuracisto, kiu konsideros la specifan kazon.
Pesa alteca tablo por knabinoj
| aĝo | Pezo | longo |
| Ĉe naskiĝo | 2,3 - 4,4 kg | 44,7 - 53,6 cm |
| 1 monato bebo knabino | 3,0 - 5,7 kg | 49,0 - 58,2 cm |
| 2 monatoj aĝa bebino | 3,8 - 6,9 kg | 52,3 - 61,7 cm |
| 3 monatoj aĝa bebino | 4,4 - 7,8 kg | 54,9 - 64,8 cm |
| 4 monatoj aĝa bebino | 4,8 - 8,6 kg | 57,1 - 67,1 cm |
| 5 monatoj aĝa bebino | 5.2 - 9.2 kg | 58,9 - 69,1 cm |
| 6 monatoj aĝa bebino | 5,5 - 9,7 kg | 60,5 - 71,1 cm |
| 7 monatoj aĝa bebino | 5,8 - 10,2 kg | 62,0 - 72,6 cm |
| 8 monatoj aĝa bebino | 6,0 - 10,6 kg | 63,2 - 74,4 cm |
| 9 monatoj aĝa bebino | 6,2 - 11,0 kg | 64,5 - 75,7 cm |
| 10 monatoj aĝa bebino | 6,4 - 11,3 kg | 65,5 - 77,2 cm |
| 11 monatoj aĝa bebino | 6,6 - 11,7 kg | 67,1 - 78,5 cm |
| 12 monatoj aĝa bebino | 6,8 - 12,0 kg | 68,1 - 80,0 cm |
| 15 monatoj aĝa bebino | 7,3 - 12,9 kg | 71,1 - 83,8 cm |
| 18 monatoj aĝa bebino | 7,8 - 13,8 kg | 73,9 - 87,4 cm |
| 21 monatoj aĝa bebino | 8,2 - 14,6 kg | 76,5 - 90,7 cm |
| 24 monatoj aĝa bebino | 8,7 - 15,5 kg | 79,0 - 94,0 cm |
| 27 monatoj aĝa bebino | 9,2 - 16,4 kg | 80,5 - 96,0 cm |
| 30 monatoj aĝa bebino | 9,6 - 17,3 kg | 82,5 - 98,8 cm |
| 33 monatoj aĝa bebino | 10,0 - 18,1 kg | 84,3 - 101,6 cm |
| 36 monatoj aĝa bebino | 10,4 - 19,0 kg | 86,1 - 103,9 cm |
| 4 jara knabino | 11,8 - 22,6 kg | 92,7 - 112,8 cm |
| Knabino 4-jaraĝa | 13,54 - 23,08 kg | 96,17 - 113,41 cm |
| 5 jara knabino | 14,34 - 24,94 kg | 99,35 - 117,36 cm |
| Knabino 5-jaraĝa | 15,17 - 26,89 kg | 102,56 - 121,32 cm |
| 6 jara knabino | 16,01 - 28,92 kg | 105,76 - 125,25 cm |
| Knabino 6-jaraĝa | 16,86 - 31,07 kg | 108,88 - 129,08 cm |
| 7 jara knabino | 17,73 - 33,37 kg | 111,87 - 132,73 cm |
| Knabino 7-jaraĝa | 18,62 - 35,85 kg | 114,67 - 136,18 cm |
| 8 jara knabino | 19,54 - 38,54 kg | 117,27 - 139,41 cm |
| Knabino 8-jaraĝa | 20,53 - 41,45 kg | 119,66 - 142,45 cm |
| 9 jara knabino | 21,59 - 44,58 kg | 121,85 - 145,36 cm |
| Knabino 9-jaraĝa | 22,74 - 47,92 kg | 123,92 - 148,26 cm |
| 10 jara knabino | 23,99 - 51,43 kg | 125,96 - 151,29 cm |
| Knabino 10-jaraĝa | 25,35 - 55,05 kg | 128,15 - 154,58 cm |
| 11 jara knabino | 26,82 - 58,72 kg | 130,72 - 158,13 cm |
| Knabino 11-jaraĝa | 28,38 - 62,36 kg | 133,84 - 161,76 cm |
| 12 jara knabino | 30,02 - 65,9 kg | 137,44 - 165,15 cm |
| Knabino 12-jaraĝa | 31,7 - 69,26 kg | 141,09 - 168 cm |
| 13 jara knabino | 33,41 - 72,38 kg | 144,23 - 170,2 cm |
| Knabino 13-jaraĝa | 35,09 - 75,2 kg | 146,56 - 171,78 cm |
| 14 jara knabino | 36,7 - 77,69 kg | 148,12 - 172,88 cm |
| Knabino 14-jaraĝa | 38,21 - 79,84 kg | 149,11 - 173,63 cm |
| Knabino 15-jara | 39,59 - 81,65 kg | 149,74 - 174,15 cm |
| Knabino de 15 jaroj kaj duono | 40,8 - 83,15 kg | 150,15 - 174,51 cm |
| Knabino 16-jara | 41,83 - 84,37 kg | 150,42 - 174,77 cm |
| Knabino de 16 jaroj kaj duono | 42,67 - 85,36 kg | 150,61 - 174,96 cm |
| Knabino 17-jara | 43,34 - 86,17 kg | 150,75 - 175,1 cm |
| Knabino de 17 jaroj kaj duono | 43,85 - 86,85 kg | 150,85 - 175,21 cm |
| Knabinoj 18-jaraj | 44,25 - 87,43 kg | 150,93 - 175,29 cm |
| 18 kaj duonjaraj knabinoj | 44,55 - 87,96 kg | 150,99 - 175,35 cm |
| Knabinoj 19-jaraj | 44,8 - 88,42 kg | 151,04 - 175,4 cm |
| 19 kaj duonjaraj knabinoj | 44,97 - 88,8 kg | 151,08 - 175,44 cm |
| Knabinoj 20-jaraj | 45,05 - 89,04 kg | 151,11 - 175,47 cm |
Pesa alteca tablo por infanoj
| aĝo | Pezo | longo |
| Ĉe naskiĝo | 2,3 - 4,6 kg | 45,5 - 54,4 cm |
| Bebo 1 monato | 3,2 - 6,0 kg | 50,3 - 59,2 cm |
| Bebo 2 monatoj | 4,1 - 7,4 kg | 53,8 - 63,0 cm |
| Bebo 3 monatoj | 4,8 - 8,3 kg | 56,6 - 66,3 cm |
| Bebo 4 monatoj | 5,4 - 9,1 kg | 58,9 - 68,6 cm |
| Bebo 5 monatoj | 5,8 - 9,7 kg | 61,0 - 70,9 cm |
| Bebo 6 monatoj | 6,1 - 10,2 kg | 62,5 - 72,6 cm |
| Bebo 7 monatoj | 6,4 - 10,7 kg | 64,0 - 74,2 cm |
| Bebo 8 monatoj | 6,7 - 11,1 kg | 65,5 - 75,7 cm |
| Bebo 9 monatoj | 6,9 - 11,4 kg | 66,8 - 77,2 cm |
| Bebo 10 monatoj | 7,1 - 11,8 kg | 68,1 - 78,5 cm |
| Bebo 11 monatoj | 7,3 - 12,1 kg | 69,1 - 80,0 cm |
| Bebo 12 monatoj | 7,5 - 12,4 kg | 70,1 - 81,3 cm |
| Bebo 15 monatoj | 8,0 - 13,4 kg | 73,4 - 85,1 cm |
| Bebo 18 monatoj | 8,4 - 9,7 kg | 75,9 - 88,4 cm |
| Bebo 21 monatoj | 8,9 - 15,0 kg | 78,5 - 91,7 cm |
| Bebo 24 monatoj | 9,3 - 15,9 kg | 80,8 - 95,0 cm |
| Bebo 27 monatoj | 9,7 - 16,7 kg | 82,0 - 97,0 cm |
| Bebo 30 monatoj | 10,1 - 17,5 kg | 84,1 - 99,8 cm |
| Bebo 33 monatoj | 10,5 - 18,3 kg | 85,6 - 102,4 cm |
| Bebo 36 monatoj | 10,8 - 19,1 kg | 87,4 - 104,6 cm |
| Infano 4 jaroj | 12,2 - 22,1 kg | 94,0 - 113,0 cm |
| Infano 4 jaroj kaj duono | 14,06 - 22,69 kg | 97,48 - 114,19 cm |
| Infano 5 jaroj | 14,86 - 24,46 kg | 100,33 - 117,83 cm |
| Infano 5 jaroj kaj duono | 15,67 - 26,32 kg | 103,2 - 121,47 cm |
| Infano 6 jaroj | 16,5 - 28,27 kg | 106,1 - 125,11 cm |
| Infano 6 jaroj kaj duono | 17,37 - 30,33 kg | 109,03 - 128,74 cm |
| Infano 7 jaroj | 18,26 - 32,53 kg | 111,95 - 132,33 cm |
| Infano 7 jaroj kaj duono | 19,17 - 34,88 kg | 114,79 - 135,84 cm |
| Infano 8 jaroj | 20,11 - 37,42 kg | 117,5 - 139,25 cm |
| Infano 8 jaroj kaj duono | 21,08 - 40,15 kg | 120,04 - 142,53 cm |
| Infano 9 jaroj | 22,08 - 43,07 kg | 122,4 - 145,66 cm |
| Infano 9 jaroj kaj duono | 23,11 - 46,16 kg | 124,59 - 148,65 cm |
| Infano 10 jaroj | 24,19 - 49,42 kg | 126,67 - 151,53 cm |
| Infano 10 jaroj kaj duono | 25,35 - 52,79 kg | 128,71 - 154,37 cm |
| Infano 11 jaroj | 26,6 - 56,26 kg | 130,81 - 157,27 cm |
| Infano 11 jaroj kaj duono | 27,96 - 59,78 kg | 133,1 - 160,35 cm |
| Infano 12 jaroj | 29,47 - 63,31 kg | 135,66 - 163,72 cm |
| Infano 12 jaroj kaj duono | 31,14 - 66,82 kg | 138,55 - 167,42 cm |
| Infano 13 jaroj | 32,97 - 70,28 kg | 141,73 - 171,34 cm |
| Infano 13 jaroj kaj duono | 34,95 - 73,66 kg | 145,12 - 175,25 cm |
| Infano 14 jaroj | 37,07 - 76,96 kg | 148,53 - 178,82 cm |
| Infano 14 jaroj kaj duono | 39,28 - 80,16 kg | 151,75 - 181,8 cm |
| 15-jara knabo | 41,52 - 83,24 kg | 154,61 - 184,13 cm |
| 15-jaraĝa knabo | 43,72 - 86,18 kg | 156,98 - 185,85 cm |
| 16-jara knabo | 45,79 - 88,95 kg | 158,85 - 187,09 cm |
| 16-jaraĝa knabo | 47,67 - 91,51 kg | 160,25 - 187,99 cm |
| 17-jara knabo | 49,29 - 93,78 kg | 161,27 - 188,63 cm |
| 17-jaraĝa knabo | 50,62 - 95,71 kg | 162 - 189,11 cm |
| Knaboj 18-jaraj | 51,69 - 97,25 kg | 162,5 - 189,46 cm |
| Knaboj 18 kaj duono | 52,54 - 98,38 kg | 162,85 - 189,72 cm |
| Knaboj 19-jaraj | 53,22 - 99,19 kg | 163,08 - 189,92 cm |
| Knaboj 19 kaj duono | 53,75 - 99,88 kg | 163,24 - 190,08 cm |
| Knaboj 20-jaraj | 54 - 100,78 kg | 163,33 - 190,19 cm |
La kreskoprocentoj donitaj per la proporcio de pezo al alteco
Por kalkuli la ideala pezo de infanoj ni uzas la percentilon, kiu, kiel ni diris, estas uzata kiel referenca skalo por establi la pezaj parametroj konsiderindaj normalaj. A ĉi tiu adreso vi povas elŝuti la tabelojn kun la kreskaj percentiloj kreitaj deMonda Organizaĵo pri Sano kaj konsultu ilin.
Se la korpa maso-indekso de via infano estas malpli ol la kvina percentilo laŭ la skalo de valoroj, do ĝi estas konsiderata normala pezo. Se la korpa indeksa valoro estas inkluzivita inter la 85-a kaj 95-a percentilo, tiam la infano estos obeza, dum se ĝi superos la 95a procento estos obezeco.
Per simpligi konsultadon de la kreskaj percentiloj, kvankam kun malpli alta precizeco en la rezultoj, la valoro de la 50-a percentilo por la statura aĝo (aĝo + alteco). Tamen eĉ en ĉi tiuj kalkuloj ĝi ĉiam estas pli bona ricevi helpon de la infankuracisto.
Por pli sciencaj informoj pri ideala pezo de infanoj, vi povas kontroli la retejo de la Monda Organizaĵo pri Sano.
