Uν πολιορκία
. Μαθήματα για το ζουμ, εκπτωτικά πακέτα γυμναστικής, συμβουλές από ειδικούς, ζωντανά στο Instagram και Facebook. Επειδή για τις ασκήσεις στο σπίτι δεν επιστρέφουμε στην προέλευση της φυσικής κατάστασης στο σπίτι, στη Jane Fonda, πρωτοπόρος της άσκησης στο σπίτι; Η ανιψιά του έκανε επίσης Hannah, που καθόρισε τα μαθήματα της θείας στη δεκαετία του XNUMX "Ο καλύτερος χρόνος καραντίνας". Θα είναι επίσης προώθηση της μαφίας, αλλά ο συγγενής έχει δίκιο. Πριν από τις συλλήψεις την Παρασκευή, της Grace και της Frankie, της ανακύκλωσης του φορέματος που φορούσε πριν από χρόνια στις Κάννες και στη συνέχεια πίσω στις τελευταίες Όσκαρ, Η Τζέιν ήταν σοβαρά ο γκουρού της αεροβικής.
Διαδεδομένη στον κόσμο από το 1982 στο Vhs. Στη συνέχεια μεταγγίστηκε σε DVD. Τότε, όπως συμβαίνει στη μεγάλη κουλτούρα του ελεύθερου νόμου που προέκυψε με την έλευση του Διαδικτύου, εξαπλωθεί σε θραύσματα στο youtube. Καθαρό σε ασκήσεις μίας ώρας. Το να μην εκμεταλλευτείτε αυτήν τη δεξαμενή θα ήταν ανόητο. Το μόνο όριο είναι η αγγλική γλώσσα, η οποία μπορεί εύκολα να ξεπεραστεί - ελπίζουμε - μελετώντας τα βίντεο μερικές φορές. Επιπλέον, υπάρχει κάποιος τόσο πρόθυμος να θέλει να φροντίσει το μακιγιάζ και το μακιγιάζ για διαδικτυακές ομαδικές συνεδρίες όταν υπάρχει το κενό της ιδιωτικής εκπαίδευσης;
Έχετε σύνδεση στο Διαδίκτυο, λοιπόν, το μόνο που μένει είναι να κάνουμε χώρο στο σαλόνι και να ακολουθήσουμε τις οδηγίες της Jane.
Θερμοσίφωνες σώματος και ποδιών
Χωρίς αμφιβολία. Όχι μόνο επειδή τα αποτελέσματα αυτής της δεκαετίας των push-ups, push-ups και squats είναι κάτι περισσότερο από ορατό στην εξαιρετική μορφή που διατηρεί η ηθοποιός. Τη στιγμή των σαράντα ετών βίντεο. Αλλά επίσης επειδή η ήπια προσέγγιση των εκπαιδευτικών του βίντεο μπορεί εύκολα να αναπαραχθεί ακόμη και από εκείνους που, στο σπίτι για καραντίνα, αποφασίζουν επί τόπου να κάνουν σωματική δραστηριότητα. Εκτός αυτού, τα βίντεο της Jane Fonda έχουν επίσης ένα άλλο πλεονέκτημα. Αυτό είναι το ακαταμάχητο χρονικό μηχάνημα, ακόμη περισσότερο δεδομένου του πώς είναι οι δεκαετίες του 'XNUMX στη μόδα.
Πατήστε το βέλος αναπαραγωγής και εμφανίζονται τα χρωματιστά κορμάκια lycra, κάλτσες, ζώνες και προστατευτικά για τα πόδια όπως μόνο εκείνα τα χρόνια · οι βαμβακερές κεφαλές · το παρακινητικό πνεύμα που αποτελείται από φωνές για να δώσει την ώθηση. Εν συντομία Ο τέλειος κόσμος της Τζέιν, είπε ομαλά από έναν επαγγελματία του Χόλιγουντ. Ένα μέρος όπου όλοι χαμογελούν, δεν μπορείτε να δείτε μια σταγόνα ιδρώτα ή ένα λερωμένο κραγιόν και έξω από τα παράθυρα υπάρχει πάντα καλός καιρός όπως Η Εμφάνιση Truman. Όμως ένας κόσμος που κάνει το επίπεδο των τριγλυκεριδίων εύκαμπτο και το χαμηλώνει. Εκτός από το να δίνει όφελος και στο μυαλό: ένας κανόνας σήμερα θεωρείται δεδομένος όταν πρόκειται να κάνει κινητική δραστηριότητα αλλά η οποία για τις μάζες του χρόνου ήταν ισοδύναμη σχεδόν ανακαλύπτοντας την πενικιλίνη.
Λίγη ιστορία
Κυκλοφόρησε τον Απρίλιο του 1982, Τζέιν Φόντα προπόνηση είναι το πρώτο βίντεο οδηγού γυμναστικής που δημιουργήθηκε από ένα αστέρι της ταινίας, ένα μείγμα προθέρμανσης, αερόμπικ και διατάσεων. Ο κόσμος είχε ήδη ωθηθεί σε υστερία της αλλαγής ενός-δύο-τριών από την Olivia Newton John με Φυσικός. Αλλά είναι η κόρη του Χένρι που τον βγάζει πραγματικά από την καρέκλα του, ίσως η διασημότητα που είναι πιο ανθεκτική στη στάση και την αίσθηση του περιορισμού. Ικανός να πάει από το να είναι κορίτσι υπό τον έλεγχο του πατέρα της στη γυναίκα του Ρότζερ Βαντίμ; από ακτιβιστή του ειρηνευτικού κινήματος κατά του Βιετνάμ μέχρι τη σκηνή των Όσκαρ, ένα βραβείο που έχει κερδίσει δύο φορές. τέλος, ένας επιχειρηματίας ευεξίας σε μορφή βίντεο με ένα άλλο τριπλό άλμα. Και είναι μια ηχηρή επιτυχία.
Η Jane στο εξώφυλλο του "Billboard", 1985.
Τζέιν Φόντα προπόνηση εξακολουθεί να είναι το βίντεο με τις καλύτερες πωλήσεις στο σπίτι άσκησης ποτέ, με μια μονιμότητα στην αμερικανική κατάταξη βίντεο που κυμαίνεται από 22 Μαΐου 1982 έως 31 Αυγούστου 1985: 41 εβδομάδες στον αριθμό 1. 75 στο νούμερο δύο και τον υπόλοιπο χρόνο στην πρώτη τετράδα. Τρεις ακόμη θα κυκλοφορήσουν μέχρι το 1989, διάσπαρτες με βιβλία και διαλέξεις σε όλες τις Ηνωμένες Πολιτείες. Εν τω μεταξύ, η επιχειρηματική αίσθηση της Jane ξεκινά πραγματικά μια πραγματική βιομηχανία που περιλαμβάνει ρούχα (η γραμμή της ονομάζεται Η προπόνηση της Jane Fonda), η έκρηξη των γυμναστηρίων και ακόμη και της κινηματογραφικής βιομηχανίας. Για παράδειγμα Τέλειος με τους John Travolta και Jamie Lee Curtis: ταινία του 1985 που γεννήθηκε από μια δημοσιογραφική έρευνα από Rolling Stone για την έκρηξη των γυμναστηρίων.
Όλα τα βίντεο είναι ενεργοποιημένα Amazon. Από την πρώτη Προπόνηση ένα quelli σχετίζονται με τα γηρατειά και τη γιόγκα. Το τελευταίο με τίτλους που με την προφορά τους σε κάνει να νιώθεις αμέσως καλός σαν ένα Ayurvedic μάντρα: Jane Fonda Prime Time: Firm & Burn, Jane Fonda: Am / Pm Yoga.
άρθρο Προπονήσεις στο σπίτι και καραντίνα: πώς να κάνετε αερόμπικ με τη Jane Fonda φαίνεται να είναι η πρώτη iO Γυναίκα.
