L 'αγάπη σε κάνει να νιώθεις καλά για διάφορους λόγους. Από τη μία πλευρά, στην πραγματικότητα, υπάρχουν όλα όσα αισθάνεται κανείς χάρη σε αυτό συναίσθημα, όπως το συγκεκριμένο αίσθημα ευφορίας και πεταλούδες στο στομάχι μόνο στα μάτια του συντρόφου. Από την άλλη πλευρά, υπάρχει το σετ φυσικές αντιλήψεις που έχετε κατά τη διάρκεια του πραγματικού σεξουαλική πράξη. Έτσι, από οποιαδήποτε άποψη θέλετε να το αναλύσετε, τα οφέλη της αγάπης υπάρχουν τόσα πολλά ακόμη κι αν μερικές φορές ξεχαστούν ...
Ωστόσο, διάφορες μελέτες έχουν επικεντρωθεί στις θετικές επιδράσεις της αγάπης. Συγκεκριμένα, κάποια έρευνα επικεντρώθηκε για το πόσο καλό είναι να το κάνεις κάθε μέρα και εδώ είναι ποια συμπεράσματα κατέληξαν!
1. Το σεξ σας κρατάει σε φόρμα!
Το επιστημονικό περιοδικό PLoS ONE δημοσίευσε μια μελέτη σύμφωνα με την οποία το σεξ καίει κατά μέσο όρο μεταξύ των νέων 4,2 θερμίδες ανά λεπτό στους άνδρες και 3,1 θερμίδες ανά λεπτό στις γυναίκες. Κατά τη διάρκεια του πιο παθιασμένου σεξ, μπορείτε να χάσετε έως και 7,1 θερμίδες ανά λεπτό! Εάν κάνετε τα μαθηματικά, εκτιμώντας ότι τα ζευγάρια τείνουν να κάνουν έρωτα δύο φορές την εβδομάδα για περίπου 20 λεπτά, αυτό είναι κάτι περισσότερο από 6.000 Θερμίδες καίγεται κάθε χρόνο! Απίστευτο, σωστά; Αυτό κάνει το εκπαιδευτικό πρόγραμμα πολύ πιο διασκεδαστικό και βολικό από οποιοδήποτε άλλο γυμναστήριο.
2. Η αγάπη σας βοηθά να μείνετε νέοι!
Μια μελέτη του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης αποκαλύπτει ότι το σεξ αυξάνει την παραγωγή ανδρογόνο DHEA, ένα φυσικό στεροειδές, επίσης γνωστό ως την αντιγηραντική ορμόνη!
Κατά τη σεξουαλική επαφή, το DHEA εκκρίνεται στο σώμα και μετά από ένα οργασμό, το επίπεδο του αίματός σας αυξάνεται σε πέντε φορές την κανονική του τιμή. Επίσης, οι γυναίκες που κάνουν σεξ εκκρίνουν συχνότερα υψηλότερο επίπεδο οιστρογόνων. Αυτό κάνει το δέρμα περισσότερο απαλό και λαμπερό. Τα υψηλότερα επίπεδα οιστρογόνων σημαίνουν επίσης προστασία κατά καρδιακές παθήσεις, L 'οστεοπόρωση και, ενδεχομένως, το Η ασθένεια Αλτσχάϊμερ.
3. Είναι καλό για την πίεση!
Μια μελέτη στη Σκωτία έδειξε ότι άτομα που είχαν περισσότερο σεξ, ειδικά γυναίκες χαμηλότερη αρτηριακή πίεση σε σύγκριση με άτομα που απείχαν από σεξουαλική επαφή. Αυτά τα αποτελέσματα επικυρώθηκαν από μια μελέτη από το Πανεπιστήμιο Brigham Young όπου παρουσιάστηκε ακριβώς το ίδιο. Επιπλέον, μια μελέτη στην Αυστραλία έδειξε επίσης ότι οι άνθρωποι φτάνουν στο αποκορύφωμα της ευχαρίστησης τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα έχουν 50% λιγότερες πιθανότητες να πεθάνει για οποιοδήποτε ιατρικό λόγο από εκείνους που δεν το κάνουν.
4. Είναι καλό για το δέρμα!
Ενώ το σεξ είναι σχεδόν μια συνεδρία τζόκινγκ όσον αφορά την κατανάλωση θερμίδων, οι ερευνητές στο Royal Edinburgh Hospital έχουν αποφασίσει ότι είναι επίσης ιδανικό για το δέρμα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι κατά τη διάρκεια του σεξ διοχετεύονται υψηλότερα επίπεδα οξυγόνου στο σώμα ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΑ ΤΟΥ ΑΙΜΑΤΟΣ e την παροχή θρεπτικών συστατικών στο δέρμα. Τα επιδερμικά κύτταρα ανανεώνονται στην επιφάνεια του δέρματος, δίνοντάς του ένα φαίνονται πιο υγιείς. Οι γυναίκες που έχουν συχνά σεξουαλική επαφή έχουν καλύτερο δέρμα από εκείνους που δεν το κάνουν.
5. Το σεξ κάνει την ημέρα σας μια καλή μέρα!
Τα πρώτα 20 λεπτά της ημέρας σας μπορούν να είναι καθοριστικά για το υπόλοιπο της ημέρας. Γιατί να μην ξεκινήσετε τη μέρα σας με μια ώθηση της θετικότητας; Ο Δρ Debby Herbenick, συγγραφέας πολλών βιβλίων για τη σεξουαλικότητα, διαπίστωσε ότι οι ενήλικες που κάνουν σεξ νωρίς την ημέρα είναι καλή διάθεση, αλλά έχουν επίσης ένα ισχυρότερο ανοσοποιητικό σύστημα! Λοιπόν, προτού βιαστείτε να φτιάξετε καφέ αύριο, γιατί να μην μείνετε λίγα λεπτά κάτω από τα καλύμματα;
6. Η αγάπη εξαλείφει τις κράμπες της εμμήνου ρύσεως!
Σύμφωνα με τη Δρ Jennie Campbell Leslie, η μυϊκές συσπάσεις προκαλείται όταν οι γυναίκες φτάνουν στον οργασμό κουτί ανακουφίστε την ένταση στους μυς της μήτρας, που είναι η κύρια αιτία του κράμπες εμμηνόρροιας. Η μείωση αυτής της έντασης μπορεί να μειώσει σημαντικά τον πόνο που σχετίζεται με την εμμηνόρροια. Σύμφωνα με τον Αμερικανό γιατρό, σεξ και αυνανισμός είναι επωφελείς για διάφορους λόγους.
7. Η σεξουαλική επαφή μειώνει τον πόνο!
Ο Δρ Barry R. Komisaruk του Πανεπιστημίου Rutgers στο Νιου Τζέρσεϋ διεξήγαγε μια μελέτη που δείχνει ότι Ο οργασμός μπορεί να εμποδίσει τον πόνο. Στην έρευνά του διαπίστωσε ότι η κολπική διέγερση μπορεί να μειώσει τον πόνο που προκαλείται από το χρόνιο πόνο στην πλάτη. Έχει επίσης δείξει ότι πολλές γυναίκες έχουν λιγότερο πόνο στην περίοδο λόγω αυνανισμού. Αυτό ισχύει επίσης για αρθριτικός πόνος e πονοκέφαλο. Τώρα ξέρουμε τι πρέπει να κάνουμε: αγάπη κάθε μέρα!
