Kære venner, vi kan gå rundt så meget som du vil, men sådan er detì: nejvil ikke gøre nogetà mere og mereù hurtig end at gøre det.
Lad os indse det: hvor mange gange tJeg bad om at gøre noget, og du svarede simpelthen: "sikkert!". Uden at tænke længereù fra så meget til implikationerne, at det "certo" bæres med sè? Derefter tre dage senere blev du overvældet af din opgaveliste ting at gøre, og du forbandede det øjeblik, du sagde det "selvfølgelig!".
Så vi vil tale om produktivitetà? Vil vi gøre det seriøst? Begynd at spørge dig selv hvis ting du skal gør er nødvendige, fordié mange af dem er det ikke, og et simpelt "nej" kanò Vær mereù produktivt for det arbejde, selv den mest person kan udføreù effektiv.
Nogen kan gøre indsigelse: hvis fordelene ved at sige "ingen" Jeg er sådanì indlysende, hvorfor såé lad os sige detì ofte af "si"?
OK, lad os starte herfra.
1. Hvorfor siger vi "Ja"?
Vi accepterer mange ikke-anmodninger så aborreé vi holder af udføre dem, men hvorforé vi ønsker ikke at blive betragtet som uhøflige, arrogante eller ubrugelige. Ofte skal du sige nej til nogen, du er sammen med du vil have at gøre igen i fremtiden: din kollega, din ægtefælle, din familie og dine venner.
At sige nej til disse mennesker kanò være særlig vanskelig, fordié Du kan lide, du elsker dem og du vil gerne støtte dem.
Alligevel at give et løfte, der ikke gøres godt eller ikke gøres rigtigt, ikke è det forbedrer det pågældende forhold og ikke engang vores liv.
Men lad os tage et skridt videreù inde i spørgsmålet eaLad os uddybe betydningen af ja og nej.
2. Forskellen mellem "Ja" og "Nej"
Ordene “sì"og "ingen", på den måde vi snakker sammen, skifter de ofte. Dette gør det ser det ud tilre der har samme vægt, men in virkelighedà de er forskellige ikke kun i betydning, men frem for alt i'enhedà dell'forpligtelse det è effektivt anmodet om.
"Nej" er en beslutning. "Ja" er et ansvar.
Det er klart, at du skal tage dit eget ansvarà, men når de er for mange, ender du med at ignorere dem alle.
Pensaci. ELLERhver gang du siger jaì til en anmodning X, stai selv siger nej til noget andet kunne få med il tempo, som du i stedet vil afsætte til X.
Her er det: dire di nr i dag, sparer dig tid domani. Sig jaì Nu, koster dig tid i fremtiden.
Ingen è en form for tidsmæssig kredit. Sjeg er en form for tidsmæssig gæld. Aborreé a et bestemt punkt de banker på døren, og det bliver du nødt til tilbagebetale din forpligtelse.
3. Forholdet mellem at sige "Nej" og magt
Når jeg er på instagram, taler jeg om'vigtigheden af at sige nej i min daglige "Mazzutime", faktisk skriver mange til mig ”MJeg kan ikke sige nej til nogle mennesker!". ER lidt som om afre nr var ses som en luksus, der kun hvem è ved magten kanò har råd til. Ed è til dels rigtigt: næg en'opportunità er più let når du kanò brug energi, penge og autoritetà. har è også sandt hvad man skal sige nej ikke è simpelthen et privilegium forbeholdt dem, der lykkes. È også en strategi, der kanò hjælpe dig med at få succes.
At sige nej hjælper dig faktisk med at bevare det vigtigste aktiv i livet: din tid.
Og derfor dog sig nej til detò at Nej det fører dig mod dine mål, du skal sige nej til distraktioner. Steve Jobs dette mindede os godt, da han sagde det at fokusere det betyder ikke sig jaì den ting, du skal fokusere på, men sig nej til de andre 100 gode ideer, der omgiver dig og distraherer dig, hvis du ikke får dem ud.
Fra dette synspunkt dire nej betyder ikke, at du aldrig vil gøre noget interessant, innovativt eller spontant, men hvad med sì målrettetsom en snigskytte.
4. Forbedre din "Nej"
I tide, faktisk når "præstation" at du når begynder at have betydning, du er nødt til at opdatere din måde at sige NEJ på, fordié iOmkostningerne ved din tid stiger og derfor du er nødt til at distribuere det strategisk for at optimere det.
Hvisll'start nokva eliminere åbenlyse distraktioner og rabat, nu devi hæve'stang og løft derefter op kontinuerligt tærsklen for at kunne sige jaì.
Her er det devi derefter lære at sige nej til quelle opportunità end tidligere du dømte godt, hvorforé kurvì potrai skabe plads kun at fokusere på de TOP-projekterù vigtigt.
For at være klar siger jeg i dag "Ja" kun til de ting, som når de beskrives for mig en instinktiv del ”Cvent sì!!". Og hvis det ikke tænder mig, siger jeg nej uden for mange beklagelser.
For i dag è alt, vi ses i Facebook-gruppe “Workshop for sindet”.
L'articolo Sig nej i dag for at få succes i morgen synes at være den første Psykolog i Milano.
