Objetí a polibky jsou potravou pro duši, zejména v prvních letech života. Mazlení, která uklidňují a rozesmějí vás, objetí, která utěší a polibky, které naplní srdce, by neměly chybět v každodenním životě dětí.
Líbání je nejen univerzálním projevem náklonnosti, ale také podporuje emocionální spojení. Jak však děti rostou, je běžné se fyzicky distancovat, zvláště když spěch, stres nebo lenost rutiny pohltí pozornost rodičů. Je tedy snadné zapomenout na polibky na dobrou noc nebo jen na unáhlený polibek.
Kouzlo polibků ve vývoji dítěte
Dát pusu se může zdát jako tak jednoduché gesto, že je snadné zapomenout na jeho obrovský emocionální význam a všechny výhody, které přináší. Ve skutečnosti mají polibky obrovskou „léčivou“ sílu. Předávají bezpečí a lásku, dokážou tišit bolest při pádu a pláč dětí. Jsou zachránci, když se něco nedaří a objeví se frustrace nebo smutek.
Příznivý účinek polibků je spojen se změnami, které produkují v mozku. Bylo prokázáno, že líbání uvolňuje koktejl chemických látek, jako je oxytocin, dopamin a serotonin, které aktivují centra potěšení. V důsledku toho snižují hladinu kortizolu a snižují bolest a emocionální stres.
K emoční stabilitě těch nejmenších přispívá i fyzická náklonnost, vyjádřená objetím a polibky. Studie provedená na Brown University odhalili, že děti, které dostávaly více fyzické náklonnosti od svých rodičů v podobě objetí a polibků, s větší pravděpodobností vyrostou v emocionálně stabilní dospělé. Také projevovali méně úzkosti, více energie, cítili se jistější a byli laskavější k ostatním.
Síla objetí a polibků se neomezuje pouze na emocionální sféru. Výzkum provedený s osiřelými dětmi v Rumunsku v 90. letech ukázal, že ti, kteří dostávali nejméně náklonnosti od svých adoptivních rodičů, zakrněli fyzický růst a emoční vývoj. Fyzické projevy náklonnosti tedy také podporují dětský růst.
Rodičovské polibky se nepochybně stávají oázou klidu, poskytující nezbytnou ochranu a důvěru, kterou děti potřebují k obnovení. Polibky vyjadřují rodiče svou podporu a porozumění, posilují emocionální pouto se svými dětmi, aby jim připomněli, že budou po jejich boku, když to budou nejvíce potřebovat.
Blahodárný noční rituál: proč neukončit den bez líbání svých dětí?
Jako rodiče je nesmírně důležité věnovat našim dětem chvilku citového spojení, ve kterém nechybí polibky, objetí a mazlení, zejména před spaním. Plně přítomný polibek je skvělý způsob, jak dětem ukázat, jak moc je milujeme. Z tohoto důvodu by nikdy neměly chybět, ani když zestárnou a nastává pocit, že už nejsou potřeba jako dříve.
Pro děti je usínání se vzpomínkou na pusinku, to pohlazení po tváři a „miluji tě“ od maminky a tatínka nesmírně přínosné. Nejen, že je to příjemně strávený čas, který jim pomůže uvolnit se, ale díky těmto projevům náklonnosti se také budou cítit milováni, důležití a cenění.
Polibky na dobrou noc mají ve skutečnosti hluboký symbolický význam. Jsou opětovným potvrzením pouta mezi otcem a synem. Jsou také prohlášením o poslání, protože zdůrazňují, že bez ohledu na to, jaký den jsme měli, tento polibek zpečetí závazek naší vzájemné lásky a podpory.
Polibky na dobrou noc vašemu dítěti připomínají, že jsou pro vás výjimečné a že vaše láska je bezpodmínečná. Nesou s sebou také příslib, že zítra bude nový den s novými začátky a příslib naděje do budoucnosti.
Polibek na dobrou noc navíc prospívá nejen dětem, ale jeho síla se vztahuje i na rodiče. Ten okamžik spojení a lásky, prožitý ve jménu klidu, zapojení a uvědomění, jim pomůže dobít baterky a osvobodit se od stresu dne a obrátí jejich pohled k tomu, na čem opravdu záleží.
Tento intimní okamžik lásky a spojení se později v životě zopakuje. Děti si ji budou stále nosit v paměti a je pravděpodobné, že si ji později zopakují se svými vlastními dětmi, čímž se uzavře ctnostný kruh lásky. Pro děti a rodiče zkrátka neexistuje lepší způsob, než po prožití kouzelných chvil na kraji postele přivítat den polibkem, jít spát se srdcem plným lásky.
Zdroj:
Maselko, J. et. Al.(2011) Náklonnost matky v 8. měsíci předpovídá emoční strádání v dospělosti. J Epidemiol Společenství Zdraví; 65 (7): 621–625.
Carter, CS (1998) Neuroendokrinní pohledy na sociální vazbu a lásku. Psychoneuroendokrinologie; 23 (8): 779-818.
Chisholm, K. (1998) Tříleté sledování připoutanosti a nevybíravé vstřícnosti u dětí adoptovaných z rumunských sirotčinců. Vývoj dítěte; 69 (4): 1092-1106.
Vchod Zakončete den s láskou, silou polibků na dobrou noc dětem byl poprvé publikován v Koutek psychologie.
