Zvyky Marka Zuckerberga

Mladý generální ředitel společnosti Facebook, Mark Zuckerberg, za pouhých několik let nashromáždil aktiva společnosti ve výši 547 miliard dolarů, což je výsledek schopností, kreativity, charismatu a odhodlání v nejvyšší míře.

Přesto však většinu svého času věnoval velké společnosti hi-tech Zuckerberg, kterému je vůdcem, se dokáže organizovat tak, aby byl se svou rodinou, trénoval a cestoval. Jak to bylo možné? Počínaje některými spolehlivými zdroji bylo možné popsat jeho typický den a zjistit, že řada dobře promyšlených návyků nahradila závazek věnovaný nepodstatným otázkám, aby se znovu proměnil v čas strávený posílením jeho strategických cílů.

Tato hluboká restrukturalizace životního stylu zavádí téma - mistrovsky zkoumané lékařem Lucou Mazzucchelli v díle "Faktor 1%, malé zvyky pro velké výsledky„- o tom, jak se vytvářejí a posilují návyky, aby se staly novými způsoby jednání.

V zásadě je třeba předpokládat a v průběhu času opakovat chování, které je nezbytné, aby uvažovalo o třech základních charakteristikách:

• musí být přijatelné s malým úsilím, s relativní jednoduchostí;
• musí být dosažitelnýjako adekvátní možnostem jednotlivce;
• musí být poutavý a jako takový musí být mezi zájmy nebo kuriozitami, protože musí ukazovat přidanou hodnotu, kterou nový zvyk bude schopen vnést do životního stylu. 

Aby se chování změnilo ve zvyk, je nezbytné, aby obsahovalo všechny tři tyto zvláštnosti v uvedeném pořadí. Pokud se proces ukáže jako nerovný, je třeba pracovat na motivaci, která je možná příliš slabá a špatně spojená s cíli.

Zásadní roli pak hrají signály a životní prostředí: jsou zásadní pro vytvoření nebo posílení zvyku, který dosud neztuhl. 

Ale když se vrátíme k Zuckerbergovi, pojďme prozkoumat tajemství jeho řízení času, abychom se nechali inspirovat.

 

Den v životě Marka Zuckerberga

Doma, v 8 - ne moc brzy - mladý generální ředitel se probudí a stránky hned zkontroluje na-linka Aktualizovat o novinkách v technologické a finanční oblasti; pak třikrát týdně chodí běhat v doprovodu vlastní pes proč je to vtipné a „dává mu radost“. Společnost důvěryhodného přítele zpříjemňuje fyzickou aktivitu a to je jistě prvek, který pomáhá tomuto zdravému zvyku upevnit se. 

Poté se vrací domů a snídá, aniž by trávil čas výběrem jídla nebo oblečením, které má nosit, aby osvobodil život od zbytečných otázek. Poté Zuckerberg řídí svůj čas tím, že jej věnuje čtyřem oblastem, které jsou pro něj zásadní ...

• Práce. Mladý generální ředitel pracuje 50/60 hodin týdně a přemýšlí hlavně o tom, jak zlepšit správu platformy Facebook a delegovat technické a administrativní záležitosti na nejbližší a nejdůvěryhodnější spolupracovníky. Zvláštní pozornost, téměř obsedantní, je věnována znalostem (i po průběžných průzkumech) míry důvěry, kterou si uživatelé vyhrazují ve vaší osobě, ve Spojených státech a ve zbytku světa.
• Volný čas. Přes svou brilantní inteligenci využívá Zuckerberg svůj malý volný čas k dalšímu rozšiřování mysli tím, že se snaží učit. nové dovednosti a obohatit jejich kulturní dědictví. Čte mnoho knih, jednu každé dva týdny nebo tak nějak, a v současné době, když se oženil s čínským lékařem, se věnuje obtížnému studiu mandarínštiny.
• Cestuješ. Necestuje pouze pro profesionální potřeby, ale proto, aby rozšířil svoji vizi světa; Byl ve všech 50 amerických státech a každý rok navštěvuje nové země a snaží se poznat ty nejzajímavější a nejhlubší osobnosti. V Itálii se mimo jiné setkal s papežem a 16 z nich startup inovativnější.
• Rodina. Navzdory mnoha závazkům se Zuckerberg vždy snaží trávit čas se svou rodinou, dvěma dívkami a manželkou, s nimiž sdílí mimo jiné hodnoty solidarity vůči nejslabším. Jako člen Giving Pledge a spoluzakladatel Iniciativy Chan Zuckerberg Initiative, kterou založil se svým spolužákem z Havardu, věnoval velkou část svého nesmírného bohatství na charitativní účely, místní i globální. Jeho životní styl je skromný a proslavil se řízením relativně levných aut,

 

Myšlenková mapa Marka Zuckerberga

Myšlenková mapa Ph. D. Dr. Elisabetta Galli 

Tato myšlenková mapa účinně ilustruje zvyky Mark Zuckerberg. Myšlenkové mapy jsou založeny na vědeckém výzkumu prováděném v oblastistudium a paměť. 

 

Principy myšlenkových map

• Schopnosti aktivního učení a syntézy. Každý naučený koncept je zhuštěný do několika slov (každé na větvi), což si musí během fáze učení vyvinout schopnost přepracovat koncepty (ve skutečnosti budu muset rozlišovat mezi koncepty umístěnými na hlavních větvích a koncepcích na dílčí větve);
• Radiální struktura mapy, která ve skutečnosti zaujímá radiální strukturu našeho myšlení a liší se od lineární struktury typické pro tradiční noty;
• Silné využívání barvy: každá větev může mít různé barvy, které možná připomínají stejný koncept. Například: pokud mluvím o životním prostředí nebo udržitelnosti, použiji zelenou;
• Použití Imagini které jsou umístěny na větvích: toto je ta „nejsilnější“ část. Obrázky si pamatují.

 

Silné stránky myšlenkových map

Myšlenkové mapy posilují učení a následné zapamatování, protože poskytují:

• jasnost;
• přehled;
• a zvýšit schopnost pamatovat si (kombinací barev, obrázků a slov). 

 

Jak číst myšlenkovou mapu

• hlavní větve (nebo rodiče) se čtou ve směru hodinových ručiček;
• sekundární větve (nebo děti) se čtou shora dolů. 

 

Pokud si přejete, můžete si kliknutím kliknout stáhnout myšlenkovou mapu Marka Zuckerberga ve formátu PDF ZDE!

 

Článek Ph. D. Dott. Elisabetta Galli - Obchodní poradenství a strategické školení: EBL https://www.eblconsulenza.it

L'articolo Zvyky Marka Zuckerberga se zdá být první Milan psycholog.