L 'láska se cítíte dobře z několika důvodů. Na jedné straně je ve skutečnosti vše, co díky tomu člověk cítí emocionálně pocit, jako ten konkrétní pocit euforie a motýli v žaludku při pohledu na samotného partnera. Na druhou stranu je tu sada fyzické vnímání které máte během skutečného sexuální akt. Takže z jakéhokoli pohledu to chcete analyzovat, výhody lásky je jich tolik, i když jsou někdy zapomenuti ...
Různé studie se však zaměřily na pozitivní účinky milování. Zaměřil se zejména na určitý výzkum o tom, jak je dobré to dělat každý den a zde je to, k jakým závěrům dospěli!
1. Sex vás udržuje v kondici!
Vědecký časopis PLOS ONE zveřejnil studii, podle níž sex v průměru pálí u mladých lidí 4,2 kalorií za minutu u mužů a 3,1 kalorií za minutu u žen. Během nejvíce vášnivého sexu můžete ztratit až 7,1 kalorií za minutu! Pokud budete dělat matematiku, odhad, že páry mají tendenci milovat se dvakrát týdně po dobu asi 20 minut, je to víc než 6.000 kalorie spáleno každý rok! Neuvěřitelné, že? Díky tomu je tréninkový program mnohem zábavnější a pohodlnější než kterákoli jiná tělocvična.
2. Milování vám pomůže zůstat mladým!
Studie Oxfordské univerzity ukazuje, že sex zvyšuje produkci androgen DHEA, přírodní steroid, také známý jako hormon proti stárnutí!
Během pohlavního styku se DHEA vylučuje do těla a po a orgasmus, vaše hladina v krvi stoupne na pětinásobek normální hodnoty. Také ženy, které mají častěji sex, vylučují vyšší hladinu estrogenu. Díky tomu je pokožka více měkké a zářivé. Vyšší hladiny estrogenu také znamenají ochranu před onemocnění srdce, osteoporóza a případně morbo di Alzheimerova choroba.
3. Je to dobré pro tlak!
Studie ve Skotsku ukázala, že lidé, kteří měli více sexu, zejména ženy, měli nižší krevní tlak ve srovnání s lidmi, kteří se zdrželi pohlavního styku. Tyto výsledky byly potvrzeny studií z Univerzity Brighama Younga, kde bylo ukázáno přesně to samé. Kromě toho studie v Austrálii také prokázala, že lidé dosáhnou vrcholu potěšení nejméně třikrát týdně mít O 50% menší šance zemřít z jakéhokoli lékařského důvodu než ti, kteří to neudělají.
4. Je to dobré pro pokožku!
Zatímco sex je do značné míry běhání, pokud jde o spotřebu kalorií, vědci z Royal Edinburgh Hospital zjistili, že je to také ideální pro pokožku. To je způsobeno skutečností, že během sexu se do těla čerpá vyšší hladina kyslíku a zvyšuje se krevní oběh e přísun živin do pokožky. Epidermální buňky se obnovují na povrchu kůže a dávají jí a vypadat zdravěji. Ženy, které mají častý pohlavní styk, proto mají lepší pleť než ti, kteří ne.
5. Sex dělá váš den dobrým dnem!
Prvních 20 minut vašeho dne může být rozhodujících pro zbytek dne. Proč nezačnout den s posílení pozitivity? Dr. Debby Herbenick, autorka mnoha knih o sexualitě, zjistila, že dospělí, kteří mají sex brzy ráno, nejsou jen dobrá nálada, ale také mají silnější imunitní systém! Než tedy zítra spěcháte na kávu, proč nezůstat ještě pár minut pod peřinou?
6. Láska eliminuje menstruační křeče!
Podle Dr. Jennie Campbell Leslie, svalové kontrakce způsobené, když ženy dosáhnou orgasmu umět zmírnit napětí ve svalech dělohy, které jsou hlavní příčinou menstruační křeče. Snížení tohoto napětí může výrazně snížit bolest spojenou s menstruací. Podle amerického lékaře sex a masturbace jsou prospěšné z mnoha důvodů.
7. Sexuální styk snižuje bolest!
Dr. Barry R. Komisaruk z Rutgers University v New Jersey provedl studii, která to ukázala orgasmy mohou zablokovat bolest. Ve svém výzkumu zjistil, že vaginální stimulace může snížit bolest způsobenou chronická bolest zad. Rovněž se ukázalo, že mnoho žen má kvůli masturbaci méně menstruačních bolestí. To platí i pro artritická bolest e bolest hlavy. Takže teď víme, co musíme udělat: miluj každý den!
