Quando fai la spesa alimentare, risparmiare non è difficile. Ti basterà conoscere e applicare queste regole per notare fin dalla prima spesa al supermercato una bella differenza e un bel risparmio. Poche buone abitudini e qualche regola da tenere sempre a mente ti aiuteranno a ridurre gli sprechi e a risparmiare davvero! È molto importante anche con chi fai la spesa. Se hai dei bambini che ti accompagnano al supermercato scopri i consigli giusti dedicati a te!
1. Fai la spesa solo dopo mangiato
Fare la spesa a prima mattina o poco prima di pranzare è una pessima idea. Se hai fame sarai molto più incline a mettere nel tuo carrello tanti prodotti di cui hai voglia ma non hai davvero bisogno. Ti ritroveresti il carrello pieno di gelati e dolciumi o mille snack: sei sicura di volere questo? Fai la spesa dopo aver pranzato o dopo una merenda e riuscirai ad essere molto più obiettiva sui tuoi acquisti, scegliendo solo ciò che ti è necessario.
Quando sei a stomaco vuoto…non sei troppo affidabile: il rischio è di perdere tempo e sprecare soldi!
2. Porta sempre con te la lista della spesa
Se fai la spesa cercando di ricordare cosa ti serve e cosa no, rischi di comprare prodotti inutili, cibo che non ti occorre e dimenticare proprio quello di cui hai più bisogno.
Prendi la buona abitudine di fare una lista completa dei cibi che vuoi acquistare e suddividili per tipologia in base alle corsie del tuo supermercato per essere anche più veloce e organizzata negli acquisti. Ogni volta cerca di evitare gli acquisti impulsivi, ma programma sempre in anticipo il menu settimanale, organizzando i pasti di tutta la famiglia e la reale quantità di ciò che può servirti. Fare la lista della spesa è un ottimo modo per risparmiare nei supermercati (a patto ovviamente di rispettarla)!
3. Cosa comprare per risparmiare
Compra prodotti di stagione e del territorio che hanno sempre una qualità migliore e un costo pi basso. In questo modo farai una scelta attenta e consapevole anche per l’ambiente perché ridurrai l’inquinamento causato dai lunghi trasporti. Anche se scegli di acquistare carne, lattici, verdura e vino direttamente dal produttore riuscirai a risparmiare tanto. Se non hai nella tua zona aziende produttrici scegli sempre il mercato, optando per prodotti di stagione, Km zero.
A risparmiare facendo la spesa ci stai prendendo gusto? Scopri anche le altre buone abitudini domestiche per risparmiare.
4. Di marca non sempre vuol dire di qualità
Non seguire solo le marche: ti ritroveresti a pagare di più prodotti con la stessa qualità di altri meno cari. Tanti articoli dei principali discount che trovi sul nostro territorio sono in realtà prodotti da aziende che distribuiscono anche nei grandi supermercati. Prediligi sempre la qualità rispetto alla marca.
Acquistare dei prodotti sfusi, inoltre ti permetterà di risparmiare sui costi di imballaggio e confezionamento senza rinunciare alla qualità (parlaimo quasi del 35% di costo in meno!).
5. Le promozioni sono davvero convenienti?
Alcune promozioni posso essere convenienti ma magari il prodotto a prezzo promozionale non è utile a te e alla tua famiglia e rischia di restare in dispensa e scadere. Confronta sempre le offerte con gli altri prodotti in reparto che magari non sono in offerta ma costano comunque meno perché hanno un prezzo di partenza più basso. In generale una promozione e una tipologia di offerta molto conveniente è quella che riguarda i multipack di prodotti per la pulizia della casa e l’igiene personale, che essendo a buon prezzo ma anche a lunga conservazione non rischiano di deperirsi
6. Ricordati di portare con te le buste della spesa
Porta sempre con te le buste da casa in tela e gli eco-shopper, in modo da non sprecare denari per comprare nuovi sacchetti e non inquinare. 5 o 10 centesimi possono sembrare pochissimi, ma ad ogni spesa in un anno ti assicurano parecchi euro di risparmio e senza fatica. Tieni le buste della spesa in macchina per non correre il rischio di dimenticarle a casa oppure, se fai la spesa a piedi lasciale vicino la porta di casa.
7. Più autoproduzione, meno cibi pronti.
Il lockdown a casa del Coronavirus ci ha fatto riscoprire il piacere dell’autoproduzione: fare in casa pane, pasta, pizza e biscotti, ma anche yogurt, conserve e marmellate, riduce l’impatto ambientale e ti permette di spendere meno non acquistando questi prodotti confezionati.Tutto quello di cui hai bisogno è un po’ di tempo libero! Se invece non hai tempo di metterti ai fornelli evita almeno l’acquisto di piatti pronti insalata già tagliata e lavata: sapessi quanto ti farà risparmiare!
8. Gruppi di acquisto e app per risparmiare
Scopri se nella tua zona o nel tuo quartiere esistono Gruppi di Acquisto Solidali (GAS): sono gruppi con cui i cittadini si organizzano per acquistare insieme e direttamente dai produttori prodotti locali invece dei supermercati. Le motivazioni che spingono queste persone ad associarsi non sono solo di risparmio economico ma anche di salvaguardia ambientale. Esistono anche delle App che ti da installare sul tuo smartphone che ti permetteranno di risparmiare sulla spesa, segnalandoti il supermercato della tua zona che offre prezzi più bassi su tutto e aiutandoti nella delicata operazione di comparazione di tutti i prodotti in promozione e delle diverse offerte commerciali.
