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Il ciclo dell’ansia ci immerge in un circolo vizioso dal quale è molto difficile uscire. E la cosa peggiore è che si manifesta in tempi relativamente brevi, tanto che quando ce ne rendiamo conto, l’ansia ha già chiuso il suo cerchio intorno a noi, trasformandoci nei suoi prigionieri. Per parafrasare Dorothy Rowe, l’ansia diventa una […]
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La entrada Le 5 fasi del ciclo dell’ansia e le 3 tecniche più efficaci per spezzarlo se publicó primero en Angolo della Psicologia.
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